Resultado del cuestionario de emociones positivas

SI A VECES NO

1.- Me considero una persona alegre 7 5 0

2.-La mayor parte del día me siento en paz 2 8 2

3.-Valoro cuando alguien me ayuda 11 1 0

4.- Soluciono mis problemas con mucha tranquilidad 5 6 1

5.- Siempre que puedo, devuelvo los favores que recibo 10 2 0

6.- Siento que soy muy valioso 6 4 2

7.- Aunque tenga problemas siempre mantengo la calma 4 7 1

8.- Al despertarme mi primer pensamiento es la felicidad 1 9 2

9.- Si alguien tiene problemas ofrezco mi ayuda 9 3 0

10.- Siento que soy importante 6 5 1

11.- Cuando alguien está solo y apartado trato de acercarme 7 5 0

12.- Mis pensamientos sobre otras personas casi siempre son 6 6 0

positivos

13.- Puedo pensar fácilmente 5 cualidades positivas mías 6 6 0

14.- Me quedo tranqiol@ aunque no puedo hacer siempre lo 3 8 1

que me gusta

15.- En situaciones de alarma trato de controlarme 5 5 2

16.- Me siento tranquilo y feliz hoy 8 2 2

17.- Al ponerme triste o enojado puedo reflexionar sobre el 4 7 1

motivo y buscar una solución siempre

18.- No tengo problema en pedir ayuda si lo necesito 2 5 5

19.- Se perdonar con facilidad 5 6 1

20.- Me siento querido y apreciado. 8 2 2

TOTAL 115 102 23