LANZAMIENTO DE DISCO

El lanzamiento de disco es una prueba de atletismo, donde el objetivo es lanzar un objeto

pesado de sección circular. El disco se lanza desde un círculo de 2.50 m de diámetro y
debe aterrizar dentro del área de caída, el disco es un círculo de madera rodeado por metal;
para los hombres tiene un diámetro de 22 cm y un peso de 2 kg, mientras que para las
mujeres mide 18 cm y pesa 1 kg.1 Se debe lanzar con una sola mano. La zona de
lanzamiento no es la misma que la del lanzamiento de peso, 2.50 m en disco, 2.15 m para
peso y martillo.

Zona de lanzamiento
El círculo de lanzamiento tiene un diámetro de 2,5 m. Esta zona debe estar demarcada por
líneas de 5 cm de ancho, preferiblemente blancas. También deberá haber una línea
imaginaria que se prolongue horizontalmente 75 cm fuera del círculo a cada lado, esta línea
divide el círculo en dos partes, sirviendo como referencia para el ingreso y salida del
deportista con forma de edificio.
Es importante que la superficie del círculo de lanzamiento sea de un material antideslizante.
El sector de caída tiene un ángulo de 34.92º.
 ACTIVIDAD
Describe cual es la forma correcta de
agarrar el disco
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ACTIVIDAD
Describe la fase de balanceo
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Describe la fase de suelta o final
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