TUTORIA

Grupo 2

Integrantes:
Barzola Rojas Jhoan Eduardo
Lujan Ccanque Duany Orlando
Ibáñez delgado José Ángel
Pomachahua Ataipoma
Alexandra
Ramos Aguilera Hulat
Rosales Arango Kimberly
 #1
¿Qué son las rutinas, según
el ciclo del Habito ?
La rutina es aquel comportamiento
que quiere implementar, modificar o
reforzar para obtener una
recompensa a largo o mediano plazo
DATO IMPORTANTE:
Para poder eliminar hábitos dañinos o
negativos, basta alterar o modificar algún
elemento del Ciclo del Hábito.
#2
Através de un ejemplo explique
como se identifica la rutina en un
ciclo de hábito

Ejemplo:
Podría ser cuando uno se levanta para ir a
trabajar en sentido que tienes un horario de
trabajo al terminar el mes de trabajo tu
recompensa es la paga.
Cepillarse los dientes es un hábito que
realizamos a diario, muy positivo por cierto.
Sino lo tuviéramos tendríamos mal aliento y
nuestras visitas al dentista serían mucho más
frecuentes.