Educación física y áreas afines

A través de la historia hemos visto ya como se ha

trabajado la actividad física y las áreas en las que era
implementadas; pero nunca tan a fondo como en se
desarrolla ahora los diferentes conceptos que se deben
de tener presente en base a la educación física y la
actividad física.
 Primeramente, debemos de saber que la educación
es un proceso por el que se trasmite conocimientos,
y la educación física en consecuencia a estos se
podría definir como el proceso de enseñanza que se
enfoca no solo en el desarrollo físico, sino que
también en el mental, social y el espiritual.
 El ejercicio como una actividad estructurada y
organizada, planificada y repetitiva, cuyo objetivo es
mantener la salud física.
 El entrenamiento que seria como cualquier carga
física que provoca una adaptación y transformación
física.
 En lo social encontramos la cultura física, conociendo
ya el significado de cultura y las aplicaciones y
connotaciones de esta, se puede ver como la cultura
física son todas esas costumbres y valores
aprendidos para el desarrollo de los pueblos. Su
objetivo no es más que el desarrollo del cuerpo
humano bajo parámetros filosóficos, orgánicos,
funcionales y estéticos. Esto quiere decir que la
 importancia de la cultura física es mantener el
cuerpo en perfecto estado de salud.
 Por otro lado, tenemos la preparación física; estos
no serían más que ejercicios que son realizados para
mantener el cuerpo en forma, y aumentar el
rendimiento en algunas actividades.
 Vemos el desarrollo físico, que busca mejorar
mediante procesos cualitativos la función del
organismo.
 La eficiencia física que es el nivel de desarrollo que
puede alcanzar en las habilidades y capacidades de
un individuo en la sociedad.
 Aptitud física. Son todas esas capacidades de los
individuos de realizar cualquier actividad física.
En fin, la educación física tiene muchas áreas de
aplicación las cuales debemos de conocer y varios
conceptos que debemos de llevar presentes.