El miedo una amenaza en la salud mental

y el COVID 19
Una nueva enfermedad sumamente contagiosa en noviembre del 2019, en China que
se distribuyo rápidamente por el mundo, convirtiese en una pandemia. Nosotros
teníamos mas interrogantes y mucho miedo a esta nueva enfermedad se tenia.
Entonces el miedo de como enfrentaremos a esta situación, los contagios que iban en
incremento, nosotros mismos, nuestras familias, se empezó a apoderar de muchas
personas generando el trastorno de acaparamiento, compras compulsivas, las
muertes en incremento, se cambio las culturas de sepelio, pues eran cremados.
El miedo se presenta desde nuestros antepasados, ya que gracias a eso sobrevivieron.
Se menciona que el miedo es una reacción que se genera frente a una situación de
riesgo físico y psicológico; y se ve reflejado en el comportamiento.
Ante una situación de miedo se presenta respuestas:
- Respuesta cognitiva
- Respuestas Hormonales
- Respuestas Autónomas
- Respuestas conductuales
Todo esto es una compleja interacción de factores biológicos y ambientales.
Las personas presentan una reacción normal para el miedo, cuando la respuesta es
excesivo es patológico.
Frente a repetidas situaciones negativas, se genera la desesperanza aprendida.
El estrés es un estado de incontrolabilidad de todas las respuestas e ingobernabilidad.
El miedo es el gatillante para el desarrollo psicopatologico de trastornos mentales,
entre ellos trastorno de ansiedad, según reporte de los estudios. Durante la pandemia
se incrementaron la prevalencia de problemas de salud mental como el trastorno de
ansiedad, estres postraumatico y el miedo al COVID- 19 conllevan a la depresión. Es
importante su reconocimiento de los síntomas y trastornos emocionales, para la
derivación adecuada , ya que nos genera mayor incapacidad y mas años perdidos ya
que estos cuadros evolucionan en el tiempo, y somos un pais con alta tasa de estos
trastornos mentales.