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  • Registro de Cómo Se Sintió

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    Registro de cómo se sintió

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    de 1

    Registro de diario/semanal de cómo se sintió

    Actividades que
    Emociones Pensamientos Sucesos Valoración del
    Fecha más costaron
    predominantes predominantes relevantes día*
    realizar

    * En una escala del 1 al 10, donde 1 sea muy mal día y 10 sea excelente día, tome en cuenta cómo se sintió y lo que pudo o no
    hacer

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