REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN

U.E.P. COLEGIO SAGRADO CORAZÓN DE JESÚS
CHARALLAVE – EDO. MIRANDA

EL TRIANGULO DE LA BUENA SALUD

Estudiante:

Gregory Castillo

Charallave, 26 de Abril del 2021

Describe brevemente con tus palabras lo que es la salud

Es el bienestar físico, psicológico, emocional de la persona, es decir, es un

conjunto de elementos que hacen al individuo un ser armónico y feliz.

¿Cuáles son los elementos del triangulo de la salud?

 Atreverse a crecer día a día

 Expresar los sentimientos
 No vivir en el pasado

¿Por qué la buena salud se relaciona con no vivir en el pasado?

Se relaciona ya que, las personas negativas que tienden a vivir en el

pasado, desarrollan estrés, mal humor, depresión, ansiedad y muchas otras cosas,
perjudicando su presente, su bienestar.

Menciona tres de las razones sugeridas en el elemento “Expresa tus

sentimientos”

 Cambiar frases como: ¡que flojera! A ¡Hoy es un excelente día! Frases

negativas a positivas
 Vivir en el presente
 Acabar con el fenómeno destructivo llamado: Monotonía, aprendiendo algo
nuevo todos los días.

El tercer elemento del triangulo de la buena salud es: “Atrévete a crecer día a
día”, en base a ese análisis, describe un ejemplo propio de tu experiencia
personal.

He aprendido que a pesar de mis miedos debo afrontarlos y seguir adelante,

muchas veces sentí miedo de intervenir en clases o en alguna reunión familiar, pero
nadie es perfecto y todos tenemos derecho a equivocarnos, lo importante es
aprender de lo ocurrido y no enfrascarnos en el recuerdo.
Describe el triangulo de la buena salud

Considero que el triangulo de la salud se trata de equilibrio, cuando un lado

no está en equilibrio, los otros dos lados deben compensar la falta de ese y a raíz de
eso se van a ver afectados. Y este nos enseña a disfrutar más de la vida y de
nuestros seres queridos, a ser feliz.