El entretenimiento puede ser adictivo

El ser humano tiene una necesidad intrínseca de recreación. A lo largo de su historia ha

desarrollado métodos, más o menos adictivos, para satisfacerla. En la actualidad, con el
auge de la digitalización, surgieron los videojuegos y las redes sociales para robar nuestra
atención. Y así como ocurre con el alcohol, debemos promover un consumo equilibrado del
entretenimiento digital.

A partir del 14 de febrero del 2022, la Organización Mundial para la Salud oficialmente
considera el uso irracional de los videojuegos como una enfermedad mental, recomendando
la creación de campañas que ayuden al trato y prevención de la misma. Los usuarios más
vulnerables ante este tipo de enfermedades suelen ser los adolescentes. Debido a su
juventud y falta de experiencia, suelen ser presa fácil de estos generadores de serotonina.

De igual forma, así como existen seres adictos a los estímulos de la cocaína, hay usuarios
dependientes, a un grado clínico, de un perfil en redes sociales. La inmersión en estos
medios es tan profunda que agrandaron distancias entre vecinos, habitantes de un hogar e
incluso compañeros de cuarto. Por eso, vale la pena reflexionar sobre cómo empleamos
estas plataformas para así cultivar un uso consciente y seguro de las mismas.

Debe señalarse que estas nuevas formas de entretenimiento no son en esencia dañinas,
sino que al ser generadoras de serotonina pueden propiciar adicciones verdaderamente
peligrosas. Por eso, necesitamos promover un consumo equilibrado del entretenimiento
digital.

José Girot