1.

EJERCICIOS

 SAGITAL

Movimiento articular del

hombro elevando la
extremidad superior en
plano sagital de derecha a
izquierda.
 FRONTAL

Movimiento
anteroposterior

 TRANSVERSAL
Debemos flexionar,
saltar y caer a pie
junto.

Saltar y elevar
rodillas al pecho,
caer dar dos pasos
y repetir de nuevo
el movimiento.

Realizar una flexión del tren

inferior a nivel de rodillas y
realizar una extensión del
cuerpo hacia arriba.