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¿PARA QUE SIRVE?
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TÍTULO TÍTULO TÍTULO
Ergonomía al sentarse
Para lograr la mejor ergonomía estando
sentado se debe mantener la cabeza recta, sin
inclinarla hacia arriba o hacia abajo.
Echar los hombros hacia atrás e intentar
relajarse.
Sentarse con las rodillas un poco más abajo
que las caderas.
Mantener los pies planos contra el piso
PARA DORMIR
PARA ALCANZAR UN
OBJETO
PARA SENTARSE
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