Definitivamente me quedo con la sencilla frase mencionada: Los seres humanos somos

bastante creativos para hacernos daño.

Pensar en que las conductas autodestructivas vienen a ser maneras de solucionar las
necesidades de la persona resulta también un enfoque revelador, no diferente de los otros
problemas de la vida, Aquí vemos las conductas, pero también pienso en los pensamientos y
emociones autodestructivas que creo todos lo seres humanos hacemos contra nosotros
mismos, en algunos momentos de nuestra vida, ya sea consciente o inconscientemente; y
sobretodo, creo yo, por ignorancia, por mucha ignorancia.

Y pienso que aún mas en nuestra cultura: veamos, los mexicanos venimos de una historia
donde fuimos aplastados, no solo de una de nuestras raíces que es la indígena con la llegada
de los europeos y sus abominables crímines; además los propios Europeos españoles vienen
de la propia conquista de los Moros, no quiero ahondar en eso; pero me sirve para pensar que
nuestra cultura como mexicanos es la de ser “aplastados” y que hemos crecido muy bien con
esto que Baró llamo la “indefensión aprendida”. Creando en nosotros historia y herencia
genética de afrontamientos nocivos de nuestras necesidades.

Por qué saco a tema lo anterior?, porque para mí es revelador, porque creo personalmente
que muchas de estas conductas autodestructivas no solo es que estén inscritas en nuestro
inconsciente, sino que las hacemos por la simple ignorancia de no saber hacer otra cosa.

Vaya, con esta cultura capitalista culpabilizadora no quiero caer en hacer lo mismo en mis
juicios con mis pacientes y con las personas. Es decir cuando no podemos culpar directamente
a la persona por sus acciones: “Estas así porque quieres” nos vamos, incluso varios psicólogos
al: “estas así porque lo hace tu inconsciente” “tú inconscientemente te lo buscaste, lo
querías…” ( y quien se atreve a debatirle a un psicoanalista? Verdad? Jaja)…. Bueno y seguro
hay parte de razón en todo esto, pero y sí pensamos que lo hace simplemente porqué no
conoce otra manera? Y no hablo de tener la información de otras maneras. Recalcar que la
información no es conocimiento y el conocimiento no implica la habilidad y mucho menos la
sabiduría. Espero, darme a entender.

En clase hablábamos también del atolladero… ese momento en que las soluciones intentadas
de antes ya no funcionan y que al no conocer otras formas o no conocer a lo nuevo que se
enfrenta el yo, se queda ahí parado, intentando las mismas soluciones neuróticamente ó,
puede ser detonando conductas autodestructivas, no?

Bueno, creo que pensándolo así necesito como terapeuta asegurarme, después de que el
paciente contacte, reconozca, dude y se de cuenta de su conducta….. ( que fueron los pasos
que creo se mencionaron en clase) Antes, de pasar a la planeación, debo asegurarme que
tenga la información de que hay otras maneras, las conozca y tenga las habilidades para
ejecutarlas, ya sean en su arsenal observable, en el latente y/o en el que incluso puede ser
adquirido. Entonces creo podremos pasar a planear de forma mas efectiva, e incluso llevar
estas últimas a la par… y comenzar a intentar nuevas maneras.

Recuerdo también la necesidad de trabajar la aceptación y el perdón que el paciente necesita

para sí mismo. Bueno y si lo hacemos desde este enfoque que planteo al inicio? Me pregunto
si será no solo más fácil, sino, también mas liberador. Inclusive, creo yo mas amoroso.

Por supuesto, no en todos los casos, me queda claro, y como buena psicóloga: depende! Ja, ja.
Una persona con rasgos de personalidad narcisista, victimizante o a alguien en este en la fase
de formación de figura, en un bloqueo de proyección donde su patrón de conduta sea culpar a
los demás, pensando en este escenario quizá este análisis cultural no sea tan adecuado. Jeje.
Aclarando: adecuado para el darse cuenta no lo creo. Pero sí para el momento del perdonarse
a sí mismo, pues al fin de cuentas estos patrones de personalidad también son avalados e
incluso motivados por nuestra cultura.

Hay sin duda mucho más qué decir y analizar. Y sobre todo laberintos que unir. Trataré ahora
de ser un poco mas organizada y abordar los puntos de la clase, me disculpo de antemano la
falta quizá de seriedad en este escrito, que en lugar de entrega académica termina pareciendo
mas una disertación conmigo misma. Pero bueno, a estas alturas lo que más me importa es
que el conocimiento se quede y se procese en mí, mas que en entregar una evidencia
académica. Que además, es Rayón el profesor y sé que no habrá problema. (gracias por eso)

1.- Ser conscientes de que una conducta viene a satisfacer una necesidad…

2.- Y que se convierte en autodestructiva al INTERPRETAR ERRONEAMENTE ESA REALIDAD.

“AL CEREBRO NO LE INTERESA LA VERDAD, SI NO LA SUPERVIVENCIA DEL ORGANISMO QUE

LO ALBERGA! José Rubia

3.- Estas conductas otorgan una FALSA Sensación de seguridad.

* es mejor esto, que lo otro. Es mas fácil, al menos esto ya lo manejo… miedo a lo que puede
ser… angustia, ansiedad, responsabilidad. Desconocimiento.

***** indagar qué falsa seguridad otorga y qué eso me lleve a saber cuál es la necesidad no
cubierta y al error en la interpretación, así como en la falla del uso de sus herramientas”

*** EL SINTOMA ES LA CURA, que se provee el organismo**** una cura mal adaptativa, por lo
visto.

Yo agregaré aquí otro paso, por que creo que el paciente necesitará ayuda con esto:

4.- ENFRENTAR LA SOMBRA ( el moustro, el temor…)

Sé que se hace implícitamente durante el proceso y quizá solo es una forma metafórica de
describir lo que se hace en terapia, pero bueno, ya había comentado que me apasiona la
terapia Narrativa, verdad?

Puede el paciente, contactar, reconocer, darse cuenta, planear… pero, no por todo esto
desaparece “el moustro” que ocasionó la conducta, sea una situación del presente o del
pasado. Venga, que sí la conducta la derivó por ejemplo, de una violencia en la niñez, pues
aparte de generar estos nuevos planes, con otras habilidades… Necesitamos acompañar al
paciente a “Plantearle cara, a dar la fuerza para poner el cuerpo y enfrentar la lucha”

Será necesario conocer qué cosas del paciente alimentan a este moustro… qué lo fortalece,
que lo mantiene y qué en primer lugar lo originó, cosas del paciente como: baja estima, baja
inteligencia emocional. Algún trastorno, falta de conocimiento, etc.
Será necesario conocer el cuerpo del paciente, al fin es la armadura del caballero, su
protección y él le dirá directamente dónde es que están las heridas y qué es lo que esas
heridas debilitan.

Será necesario que el paciente aprenda a cuidar sus propias heridas, con amor, con ternura,
con paciencia y sobretodo con perdón.

Y sobre todo será necesario que el Paciente dislumbre un nuevo mundo sin que este moustro
“abarque todo el panorama”: Esperanza…

Volverse amigo de nuestros moustros, escuchar lo que estos tienen que decir, al fin de
cuentas SON nuestros Y nacieron para satisfacer una necesidad de nosotros mismos, con eso
iniciamos verdad? La conducta autodestructiva es el síntoma que formamos para satisfacer
una necesidad.

Qué es lo que este síntoma está cubriendo? Qué síntomas o sensaciones puede estar
mitigando? Que los detona y que los mantiene?

Cómo se aprendió, donde y cuando?

Conductas son comunicación---- qué desea comunicar?..

Indagar estilos de afrontamiento y estrategias…. Habilidades y cualidades para potencial

(conocer ya al paciente)

Tocar aceptación y perdón a ella misma…

Por estar en el atolladero.. crisis exitenciales

Trabajo con la crisis:

1.- contacto

2.- reconocimiento

3.-cuestionamiento… replantemiento… acorralamientos.

4.-nuevos planes… nuevas formas… nuevos rumbos

5.- ejecutar cambios

6.- reevaluacion