HÁBITOS DE PREVENCIÓN

Nombre Grupo

ACTIVIDADES
1- Observa el video “aprende sobre los virus y las bacterias” https://youtu.be/i01BKnG7_V8 para explicar la
importancia del sistema inmune en la defensa contra los virus. Al terminar llena la primera columna de una
rutina “lo que dice el video, lo que aprendí”

LO QUE DICE EL VIDEO, LO QUE APRENDÍ

NOMBRE DEL ALUMNO: Armando Vega Hernández
GRUPO: 5010 FECHA DE ENTREGA: 25/02/2022
TEMA: CÁNCER Y VIRUS
LO QUE DICE EL VIDEO LO QUE APRENDÍ

Para combatir a los virus hay que tomar antivirales Aunque tanto las bacterias como los virus causan
Para combatir a las bacterias hay que tomar enfermedades, para combatirlos hay que tomar
antibióticos distintos medicamentos por ser diferentes seres
.

2- Revisa la infografía “mantener un sistema inmune saludable”

https://pbs.twimg.com/media/EUE8_jQXgAEpbAG.jpg e identifica las acciones que fortalecen al sistema inmune
favoreciendo la disminución de riesgo de que los virus ataquen a nuestro organismo y, con ello, una disminución
de la probabilidad de alteraciones orgánicas como el cáncer.
3- Analiza tus hábitos y llena la matriz de autoevaluación según cumplas o no con cada hábito

MATRIZ DE AUTOEVALUACIÓN
NOMBRE DEL ALUMNO: Abraham yamil Rodea Amador
GRUPO: 5010 FECHA DE ENTREGA: 24/02/2022
TEMA: VIRUS Y CÁNCER
ACTIVIDAD SI CUMPLO NO CUMPLO
1. Tengo una alimentación balanceada x
2. Tomo 6 a 8 vasos de agua diarios x
3. Tomo vitaminas A, C, E, Hierro, Zinc y Selenio x
4. Consumo frutas y verduras x
5. Consumo proteínas y carbohidratos x
6. Controlo el estrés x
7. Duermo de 7 a 8 horas diarias x
8. Realizo actividad física x
9. Consumo pocos alimentos procesados x
10. Tomo un poco de sol x
11. Me mantengo positivo x
Es importante tener buenos hábitos para que nuestro sistema inmune
4- Entrega tu trabajo terminado en la plataforma de Teams