Proyecto artículos de gimnasio al aire libre.

Como elaborar mancuernas en sementó utilizando tubos de PBC:

Grosor 1 pulgada

¾ de pulgada interno.

Tubo de PBC grande para

drenaje, con estos vamos a
realizar los bloques de
cemento.
El diferente tamaño de los
tubos depende del grosor que
le queríamos poner a nuestros
discos o bloques de cemento.

Este grosor es de 2 pulgadas.

Serian unas mancuernas
livianas.

Este grosor es de 3 pulgadas.

Serian unas mancuernas
relativamente de peso medio.
 Este grosor es de 4 pulgadas.
Serian unas mancuernas
relativamente más pesadas
que las anteriores.

El agarre entre los dos bloques de

cemento debe de ser de 15
centímetros, en todas las
mancuernas.
A los tubos de PBC se les
debe realizar unos agujeros
con un taladro usando una
broca de 1/4 , esto con el fin
de que el cemento penetre y
haga la tarea de pernos
entonces los bloques se van
anclar obteniendo buena
estabilidad

Una vez listos los tubos de

PBC se los engrasa por su
interior, grasa o aceite de
cualquiera puede ser aceite
reciclado
Una vez engrasados o
aceitado los tubos de PBC por
su interior, se prosigue a
vaciar en ellos la mezcla de
cemento, en la parte de abajo
se pone un periódico o cartón

Se pone los tubos de PBC que

servirán como agarre.

Para finalizar se retira las

bases de PBC, ya que fueron
engrasadas o aceitadas y se
las utiliza para la otra pareja
del bloque de la mancuerna.
Para la pesa larga se realiza el mismo proceso pero envés de utilizar una
barra de PBC se debe utilizar una barra de metal de la misma medida que
utilizamos en las mancuernas y por el medio del tubo se introducen dos
varillas, las varillas deben tener 10 centímetros de sobrante de cada lado del
tubo

En el tubo se introducen dos varillas, las varillas deben tener 10 centímetros

de sobrante de cada lado del tubo, con el fin de doblar los extremos de las
varillas que van dentro del tubo de metal.
y para los bloques se utilizar un cuñete que se lo llena hasta la mitad o
también se puede utilizar tarros de galón de pintura que se los llenara hasta
el tope.

Y se realiza el mismo proceso con el aceite o grasa para poder volver a

utilizar el molde.

ENLACE QUE SE ENCONTRA EL VIDEO PARA REALIZAR LAS

MANCUERNAS

https://www.youtube.com/watch?v=OSjik_QdMfY
ENLACE QUE SE ENCONTRARA EL VIDEO PARA REALIZAR LA PESA
LARGA.

https://www.youtube.com/watch?v=FxYInE_mjOk