SERVICIO NACIONAL DE ADIESTRAMIENTO EN TRABAJO INDUSTRIAL

PLAN DE TRABAJO
DEL ESTUDIANTE
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

1. INFORMACIÓN GENERAL

Apellidos y Nombres: Orrillo Ruiz Deison Sandro ID: 1325578

Dirección Zonal/CFP: Cajamarca Amazonas San Martin / Cajamarca
Carrera: Mecánico Automotriz Semestre: II
Curso/ Mód. Formativo Seguridad e Higiene Industrial
Tema del Trabajo: Trabajos en altura

2. PLANIFICACIÓN DEL TRABAJO

N° ACTIVIDADES CRONOGRAMA/ FECHA DE ENTREGA TRABAJO FINAL

NFORMACIÓN
1. 09/08/2021
GENERAL
PLANIFICACIÓN
2. 16/08/2021
DEL TRABAJO
PREGUNTAS
3. 29/08/2021
GUIA
HOJA DE
4. 10/10/2021
PLANIFICACIÓN
DIBUJO /
5. ESQUEMA/ 20/10/2021
DIAGRAMA
LISTA DE
6. 20/11/2021
RECURSOS

3. PREGUNTAS GUIA
Durante la investigación de estudio, debes obtener las respuestas a las siguientes interrogantes:

Nº PREGUNTAS

1 ¿Qué es un trabajo en altura?

2
Realice una descripción de los equipos de protección personal y colectiva?
3
¿Cómo puedo garantizar la seguridad de los trabajos en altura?
4
¿Cuáles son los elementos del sistema de protección contra caída?
5
¿Qué documentación es fundamental para la realización de un trabajo en altura?
6
¿Cuáles son los riesgos y peligros del trabajo en altura?
7
¿Existe una norma peruana que regule el trabajo en altura? Comente.

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

HOJA DE RESPUESTAS A LAS PREGUNTAS GUÍA

1. ¿Qué es un trabajo en altura?

Se considera trabajo en altura a toda labor que se realiza por encima de 1,8 metros
sobre el suelo o plataforma fija, pozos, cortes o voladizos. Para todos los trabajos
realizados en altura, el trabajador deberá utilizar arnés de seguridad o un equipo
apropiado que evite posibles caídas.

Se define que, para un trabajo seguro en alturas, se debe realizar teniendo como tal la
acreditación nacional o internacional donde conste que es aceptado el riesgo de caída
de objetos o personas al momento de ser ejecutadas las actividades.

Por ende, se debe tener una capacitación de un centro de formación certificado ante
Ministerio de Trabajo e Icontec, que acredite o certifique protección contra caídas para
trabajo seguro en alturas ya sea en un nivel Avanzado o Reentrenamiento.

Finalmente tener el previo conocimiento de las prevenciones y elementos que se

deben utilizar a la hora de realizar el trabajo, ya que se debe tener una persona como
supervisor certificado para la revisión de los equipos, evaluación de riesgos y
diligenciamiento de permisos para empezar sus labores.

2. Realice una descripción de los equipos de protección personal y colectiva?

 Protección colectiva.
aquella técnica de seguridad cuyo objetivo es la protección simultánea de varios
trabajadores expuestos a un determinado riesgo.

Ejemplos de protección colectiva serían:

· Barandillas,pasarelas y escaleras.
· Andamios y redes antiácidas.
· Sistemas de ventilación.
· Barreras de protección acústicas.
· Vallado perimetral de zonas de trabajo.
· Marquesinas contra caída de objetos.
· Extintores de incendios.
· Medios húmedos en ambientes polvorientos.
· Carcasa de protección de motores o piezas en continuo movimiento.
· Señalizaciones e indicativos.
· Orden y limpieza, etc.

 Equipo de protección individual o EPI

cualquier equipo destinado a ser llevado o sujetado por el trabajador para que le proteja
de uno o varios riesgos que puedan amenazar su seguridad o su salud, así como
cualquier complemento o accesorio destinado a tal fin.

Los equipos de protección personal deben:

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- Ser de uso individual.

- Ajustarse a las características anatómicas del usuario.
- Cada usuario debe ser instruido sobre las características de los equipos que se le
entregan, de sus posibilidades y de sus limitaciones.
-Tales especificaciones deberá darse por escrito .
- Ser mantenidos y conservados correctamente:
· Responsabilidad del usuario.
· Controlado por el empresario.
 Enlaces.
Faru.es - Equipos de Protección: http://www.faru.es/store/index.php
Equipos de protección individual: http://www.istas.net/web/index.asp?idpagina=1128
3. ¿Cómo puedo garantizar la seguridad de los trabajos en altura?

 Para el trabajo en altura, es necesario adoptar una serie de medidas obligatorias

para prevenir los riesgos asociados a estos trabajos.
 En los trabajos con riesgo de caída es imprescindible utilizar cascos de
seguridad y arnés de seguridad y líneas de vida que impidan la caída accidental.
 También es necesaria la protección visual para prevenir los daños por
proyecciones de materiales.
 Cuando trabajamos con andamios o máquinas elevadoras, hay que adoptar una
serie de medidas adicionales: los andamios tienes que ser homologados y
permitir el acceso de forma segura por escaleras interiores, nunca exteriores.
 También tendremos que estar anclados en todo momento mediante arnés y
cuerda de seguridad al andamio, y este a su vez también debe estar anclado
correctamente a una superficie fija.
 Las instalaciones de andamios se deben realizar solo por profesionales
habilitados del sector.
 En cuanto a las plataformas elevadoras, es necesario disponer del título
habilitante para su manejo.
 Es imprescindible leer las instrucciones correctamente y que el uso de la
maquinaria se realice solo por personal autorizado previamente por la empresa.
No se podrán utilizar las plataformas de seguridad en superficies inclinadas o
inestables.
 Además, la elevación se debe realizar poco a poco. Los operarios que trabajan
en la plataforma deben contar con arnés de seguridad, cascos, ropa de trabajo
adecuada, protectores visuales y botas de seguridad.
 En todo momento deberán estar anclados a la cesta de trabajo o las barras de
seguridad y no podrán salir fuera del espacio de trabajo.
 La prevención de riesgo laborales es esencial en cualquier puesto de trabajo,
pero se vuelve primordial en aquellas actividades que suponen un verdadero
peligro para los trabajadores, como es el caso de los trabajos en altura.
 Todas las empresas que presten este tipo de servicios deben cumplir con la
normativa y proteger a sus empleados del riesgo de caídas a distinto nivel y de
todos los otros peligros asociados a su labor.

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4. ¿Cuáles son los elementos del sistema de protección contra caída?
ARNÉS
El Arnés es el equipo principal en los sistemas de protección contra caídas. Están
diseñados para sostener el cuerpo en caso de una caída y distribuir la carga
uniformemente.
ARNÉS MULTIPROPÓSITO
Está fabricado en poliéster y posee 4 argollas certificadas: 2 para posicionamiento
(laterales) y 2 de detención (pectoral y dorsal). Por otra parte, viene con diseño en X o
en H y con Faja Lumbar.

ARNÉS DIELÉCTRICO
Aunque su presentación es similar al anterior, se diferencia en que las
partes metálicas están recubiertas por un capuchón aislante que
proporciona un nivel de protección adecuado al arco eléctrico.

ARNÉS EN POLIURETANO
Su presentación es similar al multipropósito, y se diferencia de él porque
las reatas o elementos textiles tienen un recubrimiento en poliuretano que
evita el contacto con químicos y por ende es adecuado para labores como
trabajos con pintura, cemento, petróleo y en general cuando haya una alta
exposición a químicos.

ARNÉS EN KEVLAR
Es un equipo resistente a la flama, a chispas de soldaduras y es
ideal para soldadores y personas que realizan trabajos donde pueda
llegar a incendiarse o quemarse el equipo.

ARNÉS DE RESCATE
Este equipo viene 5 argollas certificadas. Una argolla está diseñada y
posicionada para la labor de rescate. Usualmente viene diseñado en Y.

ARNÉS PARA ESPACIOS CONFINADOS

Este equipo tiene 6 puntos o argollas certificadas. 2 de ellas están ubicadas
estratégicamente en los hombros para permitir una adecuada labor de
rescate. Por lo general viene con diseño en X

ESLINGAS
Se usan como normalmente como conector entre
el arnés y la estructura y/o sistema de protección
contra caídas.

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

TIE OFF
Los tie Off son puntos de anclaje móviles que se usan para diversas tareas.

CINTAS
Las Cintas son elementos multipropósitos. Son muy utilizados como
mecanismo de posicionamiento y como medio de fijación de la
herramienta para evitar caída de objetos.

CUERDAS
Los diámetros de cuerdas más comunes son de 11 a 16
mm y fabricadas principalmente en materiales sintéticos
como poliamidas o poliéster.
CASCOS
Los cascos son elementos obligatorios para todo tipo de trabajo en alturas y protegen
la cabeza de golpes debido a la caída de objetos, contra estructuras o partes de la
infraestructura en la que se desarrolla el trabajo.

5. ¿Qué documentación es fundamental para la realización de un trabajo en altura?

Toda persona que debe realizar trabajos en altura, deberá reunir las condiciones
físicas y psicológicas requeridas, No deberá tener antecedentes de propensión a los
desmayos, sufrir de vértigo, o con antecedentes de epilepsia u otros impedimentos que
puedan aumentar la probabilidad de una caída accidental.

6. ¿Cuáles son los riesgos y peligros del trabajo en altura?

El riesgo principal de este tipo de trabajos son las caídas a distinto nivel, pero
también hay otros riesgos secundarios como:

 Exposición a radiaciones.
 Contactos con aparatos eléctricos
 Exposición a contaminantes químicos o biológicos
 Caída de objetos por desplome o derrumbamiento.
 Caída de objetos mientras se están manipulando.
 Pisadas sobre objetos.
 Choques, golpes contra objetos inmóviles o móviles.
 Golpes y cortes por objetos y herramientas.
 Caída de fragmentos y partículas.
 Verse atrapado o aplastado por o entre objetos o vuelco de máquinas o
vehículos.
 Sobreesfuerzos, posturas inadecuadas o movimientos repetitivos.
 Exposición a temperaturas ambientales extremas.
 Contactos térmicos en operaciones de soldadura.

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO
7 ¿Existe una norma peruana que regule el trabajo en altura? Comente.

Por lo que he podido investigar nos indica que:

Artículo 134.-Para realizar trabajos en altura o en distintos niveles a partir de uno

punto ochenta metros (1.80 m) se usará un sistema de prevención y detención de
caídas, tales como: Anclaje, línea de anclaje, línea de vida y arnés de seguridad y,
contar con certificado de suficiencia médica anual, el mismo que debe descartar todas
las enfermedades neurológicas y/o metabólicas que produzcan alteración de la
conciencia súbita, déficit estructural o funcional de miembros superiores e inferiores,
obesidad, trastornos del equilibrio, alcoholismo y enfermedades psiquiátricas.

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

HOJA DE PLANIFICACIÓN

PROCESO DE EJECUCIÓN
PASOS /SUBPASOS
 Análisis del tema.
 Ejecución, elaboración del tema.
 Explicación si errores del tema final.
 Buscamos información concreta.
 Hacemos un borrador.
 Nos guiamos del manual del curso
SEGURIDAD / MEDIO AMBIENTE /
NORMAS -ESTANDARES
SEGURIDAD: uso de lentes de
descanso, mantener una buena
postura al monto de hacer el
trabajo, buscar un sitio libre de
ruidos y otras interrupciones.
MEDIO AMBIENTE:
un ambiente ergonómico.
NORMAS: no exceder en el
tiemplo empleado para hacer el
trabajo, utilizar un leguaje
formal.

INSTRUCCIONES: debes ser lo más explícito posible. Dependiendo el tema o el curso

completar los aspectos de calidad, medio ambiente y SHI.

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

ELABORACIÓN DEL TRABAJO FINAL

INSTRUCCIONES: completa el recuadro de acuerdo al planteamiento del trabajo
final.

MEDIDAS DE PREVENCIÓN CONTRA CAÍDAS

Protección activa
Las medidas activas para proteger a los trabajadores de caídas en labores de
altura son las que involucran de forma directa a la persona. Incluyen elementos
que sostienen o están en contacto con quien realiza la función requerida a una
distancia mayor a dos metros de altura. Dentro de las medidas activas de
protección podemos encontrar:

 Arnés.
 Elemento de conexión.
 Punto de anclaje estructural.

Protección pasiva
Están diseñadas para detener o capturar al trabajador en el trayecto de su caída,
sin permitir impacto contra estructuras o elementos, requieren poca o ninguna
intervención del trabajador que realiza el trabajo. Dentro de las medidas pasivas
de protección podemos encontrar:

 Baranda de protección.
 Malla de Seguridad.
 Cercas y Barricadas.
 Cubiertas.
 Andamios.
 Plataformas móviles.

Las medidas de protección contra caídas deben cumplir con ciertas normas para
trabajos en alturas. De esta manera se garantiza la seguridad del trabajador y
la eficacia de estos sistemas. Algunos requisitos son:

 Los materiales y equipos deben compaginar de forma correcta. Los

tamaños, formas, diámetros y otros elementos y medidas deben coincidir
para que se instalen de manera adecuada.
 Deben instalarse según las necesidades del trabajador. Estas son dadas
por las características de la actividad a realizar y las condiciones del lugar
en que se labora.
 Pueden utilizarse sistemas de movilización horizontal, descenso y
ascenso.
 Siempre se debe utilizar un arnés de protección cuerpo completo.
 Las medidas de protección elegidas deben amortiguar caídas, ser
aislantes eléctricos y resistentes a diversas fuerzas y componentes. De
lo contrario, no son consideradas 100 % seguras.
 Para elegir el sistema que se utilizará es necesario realizar una
evaluación previa. Esta debe ser hecha por un experto, el cual estudiará
diversos factores que pueden ir desde la condición atmosférica, pasando
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 TRABAJO FINAL DEL CURSO
por condición física y fisiológica del trabajador, hasta elementos o
sustancias presentes en la construcción.
CUALIDADES FISICAS:
Aseo personal. Debemos estar aseados y mostrar un cuidado corporal.
Ropa. Usar ropa adecuada para el trabajo.
Actitud Positiva. Lo más recomendado es concentración y respirar antes de
explicar le trabajo.
Salud Física. Hacer ejercicios en un horario adecuado, comer saludablemente
(cuerpo sano, mente sana).llevar una vida saludable.

CUALIDADES MORALES:
HONRADEZ. Muestra una forma recta y honesta de proceder.
CONGRUENCIA. Actúa según tus palabras y hablaras menos.

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