ATLETISMO

Conjunto de prácticas
deportivas que comprende
Definición. las pruebas de velocidad,
saltos y lanzamientos.

Historia.
El atletismo es considerado
el deporte organizado
más antiguo del mundo.
Abarca numerosas
disciplinas agrupadas

- Desarrollar y afianzar las

habilidades motrices básicas

Objetivos. del ser humano:

desplazamientos saltos,
lanzamiento y recepciones.
Mejora de la Condición Física.

Beneficios.
1 Previene la obesidad.
2- Previene la diabetes mellitus.
.3- Mejora los niveles de colesterol.
4- Aporta beneficios
cardiovasculares.

Reglas. 1Respeta. Tienes que correr

fuera de los carriles
internos.
2Ve en el mismo sentido. Eso
significa que debes correr en el
sentido contrario a las agujas
del reloj.

1.Carrera de velocidad.

Pruebas de 2.Carrera de fondo y de media

distancia.
3.Carreras de ruta.
pista. 4.Carreras de campo a
través
 La mayoría de los lanzamientos y
Pruebas decampo. saltos (denominadas pruebas de
campo), tienen lugar en la zona
comprendida en el interior del
óvalo, y son, salto de longitud.

Un fundamento técnico desde el

Fundamentos técnicos. punto de vista del deporte, son

aquellas actividades motrices
que son específicas de una
actividad deportiva y que
realizadas en forma adecuada.

Un fundamento técnico desde

el punto de vista del deporte,
Fundamentos tácticos. son aquellas actividades
motrices que son específicas de
una actividad deportiva y que
realizadas en forma adecuada.