5 CLAVES PARA

AUMENTAR TU
DESEO SEXUAL
1. DESCUBRE
Conoce tu propio cuerpo, pues
todo empieza por uno mismo,
necesitas aceptarte, explorarte
y sentirte.

Algo que mata el deseo y llena

de inseguridad las relaciones
sexuales, es pensar que tienes
que verte "perfecta".

¡Hoy comienza tu aventura!

 ACTIVIDAD

1. Realiza ejercicios de consciencia

corporal.
2. Mírate al espejo y realiza masajes en
esas zonas de tu cuerpo con las que no
te sientes tan cómoda.

¡El Deseo sexual necesita un

cuidado y atención especial!
2. ESCUCHA TU INTERIOR

¿CÓMO TE HAN ENSEÑADO SEXUALIDAD?

Las emociones que tienes con respecto a

tu sexualidad van a influir en tu respuesta
sexual.
ACTIVIDAD
¿Qué emociones experimentas con
respecto a tu sexualidad? ¿Crees que
debes sanar heridas del pasado?

¡Escribe!
3. SORPRENDE TU DESEO

¿Qué
tipo de
amante
quieres
ser?

Una manera de sorprender nuestro deseo

es planeando los encuentros sexuales.

¡Si quieres que algo ocurra tienes

que planearlo primero!
 ACTIVIDAD
PLANEA:
Ducha romántica: ideal para parejas que
tienen tiempo sin tener contacto físico.
Cena romántica

La idea es ir poco a poco, sin presiones y/o

exigencias.

CONOCE LA AGENDA SEXUAL.

TE AYUDARÁ MUCHO A PLANEAR
TUS ENCUENTROS SEXUALES.
¿QUÉ ENCONTRARÁS EN LA
AGENDA SEXUAL?

Encontrarás ideas sexuales

creativas y prácticas,
ejercicios de introspección,
juegos sexuales en parejas,
sugerencia de posiciones
sexuales, test de
comunicación y muchas
recomendaciones para
fortalecer tu deseo sexual.

Para mayor información

escríbeme: (301) 594 1170
 BENEFIOS DE PLANEAR TUS

Encuentros sexuales
Fortalece tu deseo sexual

Te ayudará a salir de la monotonía

Podrás organizar un ambiente

erótico
Te anticipas y pasará lo que
quieres que pase

Desarrollas tu creaticvidad
EMPATIZA
La actitud es fundamental
a la hora de enfrentar
diversas situaciones de
nuestra vida. Para las
relaciones sexuales tener
una actitud positiva
marcará totalmente la
diferencia.

¿Qué actitud tienes en el sexo?

ACTIVIDAD

¡Pregúntate!
¿Cuál es tu disposición cuando tu pareja
busca tener un encuentro sexual
contigo?

¿Qué es lo primero que viene a tu

mente cuando piensas en sexo?

¿Cómo percibes a tu pareja?

ABRE TU MENTE Y EROTIZÁLA

¿Qué
tipo de
amante
quieres
ser?

Aprende a conocer más tu sexualidad.

Usa tu creatividad e intuición.
Fantasea con los encuentros sexuales
mas top que tuviste con tu pareja.
Comparte emociones con tu pareja.
Ábrete a las posibilidades.
 ACTIVIDAD

HAZ UNA LISTA DE COSAS EMOCIONANTES

QUE PUEDAS HACER CON TU PAREJA
 CÓMO PUEDO MEJORAR MI

Deseo Sexual
1
Realiza Actividad Física

2
Realiza ejercicios de Keguel

3
Desarrolla tu sensualidad
SI LLEGASTE HASTA AQUÍ...

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totalmente
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