Guía de alimentos durante el Blanqueamiento Dental

 Evita consumir alimentos oscuros que puedan dejarte alguna mancha como por
ejemplo: Salsas de tomate, soya, carne roja, chocolate, frijoles, lentejas,
champiñones, chile pimiento.
 Evitar snacks o frituras con colorantes
 Bebidas: coca cola, té frío, café, leche de coco (agua de coco si es permitido),
vino tinto, whisky, cerveza etc.
 Totalmente prohibido fumar

Alimentos que si puedes consumir:

 Pavo, pollo cocido, pescado, papas fritas asadas o de cualquier forma que no
contenga colorantes, salsas blancas, cereales como el corn flakes, leche,
queso, arroz, huevos, yogurt, pan blanco, manzana, piña, coliflor, cebolla,
frijoles blancos, apio.
 Bebidas: 7up, sprite, vino blanco, vodka, limonada, horchata sin canela en
polvo

 Tip sencillo: Evita cualquier comida o bebida que pudiera dejar mancha en una
camisa blanca.

 Última recomendación después de finalizar tu blanqueamiento espera 48 hrs

antes de comer alimentos con colorantes.

Guia de alimentos durante el Blanqueamiento Dental

 Evita consumir alimentos oscuros que puedan dejarte alguna mancha como por
ejemplo: Salsas de tomate, soya, carne roja, chocolate, frijoles, lentejas,
champiñones, chile pimiento.
 Evitar snacks o frituras con colorantes
 Bebidas: coca cola, té frío, café, leche de coco (agua de coco si es permitido)
vino tinto, whisky, cerveza etc.
 Totalmente prohibido fumar

Alimentos que si puedes consumir:

 Pavo, pollo cocido, pescado, papas fritas asadas o de cualquier forma que no
contenga colorantes, salsas blancas, cereales como el corn flakes, leche,
queso, arroz, huevos, yogurt, pan blanco, manzana, piña, coliflor, cebolla,
frijoles blancos, apio.
 Bebidas: 7up, sprite, vino blanco, vodka, limonada, horchata sin canela en
polvo

 Tip sencillo: Evita cualquier comida o bebida que pudiera dejar mancha en una
camisa blanca.

 Ultima recomendación después de finalizar tu blanqueamiento espera 48 hrs

antes de comer alimentos con colorantes