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  • DESAYUNO

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    DESAYUNO

    DIA 1: HUEVOS REVUELTOS


    DIA 2: PURE DE PAPA
    DIA 3: TORILLA DE LENTEJAS
    DIA 4: TORTILLA DE AVENA

    ALMUERZO
    DIA 1: TORTILLA DE POLLO
    DIA 2: PASTAS CON PECHUGA A LA MANTEQUILLA
    DIA 3: PASTAS DE ATUN
    DIA 4:

    CENA
    DIA 1: PECHUGA CON BROCOLI O COLIFLOR
    DIA 2: AVENA. PROTEINA, MIEL Y YOGURT
    DIA 3: MANZAN, AVENA Y FRESAS
    DIA 4:

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