Universidad Autónoma del Estado del Hidalgo

Instituto de Ciencias Básica e ingeniería

Licenciatura en Física y Tecnología Avanzada
Sexualidad Responsable
Comunicación En Pareja.
Moreno Sánchez Jorge Luis

Importancia de comunicación en pareja

La comunicación en pareja es una de las cosas más importantes para
sobrellevar una relación sana, en la que haya confianza mutua y
respeto, puesto sin ella se pueden ocasionar muchos conflictos, siendo
los principales malentendidos, sentimiento de rechazo, o creencias
incorrectas del sentir/pensar de la otra persona, lo que puede llevar a
incluso más malentendidos.
Para una comunicación sana, es importante tener una buena salud
emocional, la cual requiere de muchas cosas, siendo (a mi
consideración) la más importante la asertividad, puesto es saber
expresarte y comunicarte con los demás en general de manera
adecuada sin causar incomodidad o molestias con la gente, pero al
mismo tiempo manteniendo la dignidad propia, pero otros aspectos a
considerar la salud emocional son la autoestima, en la cual te tienes que
valorar a ti mismo, y la empatía, es decir saber entender y tratar de
actuar con los demás dependiendo de sus sentimientos para evitar
lastimarlos mas y hacerlos sentir mejor, repitiendo, sin lastimarte a ti
mismo.
Otra cosa importante es el conocimiento mutuo, así como la convivencia
sana y confianza, requisitos indispensables pero importantes para la
comunicación en pareja.