COMIDAS 2021

Enero
Lunes 4
Desayuno Almuerzo Cena
- Quinua - Lenteja bebé con pescado - Sopa de bazo
- 2 panes huaracinos con queso bonito - Manzanilla
- 3 plátanos amarillos - 150 g de arroz
- 3 huevos - Ensalada fresca (lechuga,
- 100 g. de almendras zanahoria rallada y pepino)
- Linaza
Martes 5
Desayuno Almuerzo Cena
- Avena Santa Catalina - Carapulcra con chancho (ají - Sopa de verduras
- 2 panes huaracinos Marisol molido) - Mazamorra de piña
- 3 huevos - 100 g de arroz - Muña
- Fresa con yogur - Ensalada de cebolla con hierba
buena.
- Emoliente
Miércoles 6
Desayuno Almuerzo Cena
- Jugo de papaya con piña - Cau cau con mondonguito - Salpicón de pollo
- 2 panes huaracinos - 100 g de arroz - Anís
- Palta - Ensalada de perejil y pepino
- Pecanas - Jugo de carambola
- Tostada multicereal
Jueves 7
Desayuno Almuerzo Cena
- Ponche de habas - Pallares con asado de carne - Choclito con queso
- 2 panes huaracinos - 100 g de arroz - Sopa de morón
- Mermelada - Ensalada de fresca - Romero
- 2 mangos - Jugo de maracuyá
- 3 huevos sancochados
- Almendras
Viernes 8
Desayuno Almuerzo Cena
- 7 semillas - Guiso de brócoli - Sopa verde (paico)
- 2 panes huaracinos - Ensalada de lechuga - Menta
- 3 huevos sancochados - Linaza
- Jugo de naranja
- Salvado de trigo
Sábado 9
Desayuno Almuerzo Cena
- Avena - Tallarines verdes con pollo a la - Sopa de verduras
- Emparedado de tomate, plancha - Agua de piña
lechuga y jamón de casa - 3 papas sancochadas
- Pecana - Ensalada de lechuga con
- Tuna rabanito
- 100 g de arroz
- Agua de piña
Domingo 10
Desayuno Almuerzo Cena
- Maca - Ají de pollo - Emparedado de verduras
- 2 panes huaracinos - Papas sancochadas - Linaza
- Aceituna - Ensalada de lechuga
- 3 huevos sancochados - Limonada frozen
- 3 granadillas