LECTURA 01

Sentido de Pertenencia:
Características, Importancia.
Por Ps y coach, Alejandro Rodríguez Puerta
El sentido de pertenencia es un sentimiento de identificación con un grupo concreto,
que puede ir desde un equipo deportivo hasta una institución o una sociedad
completa. Se basa en la necesidad humana de afiliación, descrita por Maslow como
uno de los requisitos necesarios para sentirnos bien con nosotros mismos.
El sentido de pertenencia se produce cuando la persona siente que forma parte de
algo más grande que ella y, por lo tanto, reconoce al resto de miembros de su grupo
de referencia como iguales. Esto puede tener un efecto muy positivo en su autoestima,
y es especialmente importante para los jóvenes.
En muchos casos, la pertenencia a un grupo conlleva también la afiliación a una
ideología, por lo que es fundamental para la construcción de la identidad del individuo.
Por lo tanto, el sentido de pertenencia puede llevar a la persona a adquirir nuevos
valores, actitudes, creencias y formas de actuar.
Características
La primera descripción del sentido de pertenencia fue la dada por Maslow, un
psicólogo de la corriente humanista que formuló la Teoría de las necesidades
humanas. Según esta teoría y varios estudios posteriores sobre el tema, la necesidad
de pertenencia a un grupo es la tercera más importante, solo detrás de las necesidades
fisiológicas y la seguridad.
Numerosos experimentos muestran los efectos beneficiosos de la pertenencia a un
grupo para el desarrollo mental de una persona, así como para su bienestar e incluso
su salud. La falta de pertenencia a un grupo puede llevar a provocar problemas como
ansiedad o depresión en una persona.
Desde que nacemos, nos vemos envueltos en la interacción con otras personas.
Nuestro primer grupo de referencia es la familia, teniendo una gran importancia
durante toda nuestra infancia. Sin embargo, más tarde las personas empiezan a
pertenecer a otros grupos, como los amigos o los compañeros de estudios.
A continuación, veremos algunas de las características más importantes del sentido
de pertenencia a un grupo.
Efecto sobre el autoconcepto
Lo que las personas de nuestro grupo piensen de nosotros, así como la forma en la que
nos traten y lo que nos expresen sobre nosotros mismos, serán aspectos clave para la
formación de nuestro autoconcepto. Es decir, la forma en la que nos vemos a nosotros
mismos será modificada por nuestro grupo de referencia.
Esto se vuelve especialmente cierto en el caso de los adolescentes y los adultos
jóvenes, pero sigue ocurriendo a lo largo de toda nuestra vida.
Exposición a nuevas ideas
Al sentirnos vinculados a un grupo, y aunque los miembros del mismo sean muy
similares, siempre estaremos expuestos a nuevas ideas y formas de pensar. Entonces,
el sentido de pertenencia puede llevarnos a cambiar nuestros valores y actitudes, o a
probar nuevas experiencias.
Aumenta nuestra confianza
Sentir que nuestras ideas y formas de pensar están respaldadas por un grupo hace que
creamos mucho más en nosotros mismos. Esto se vuelve especialmente cierto si
nuestro grupo de referencia es una institución importante o está formado por
personas a las que admiramos, ya que nos sentiremos más validados por ellas.
Rigidez en nuestro comportamiento
Dado que nuestra autoestima está tan involucrada en el sentido de pertenencia a un
grupo, en algunas ocasiones seremos incapaces de ver los aspectos negativos del
mismo o de llevar la contraria al resto de miembros. Esto, que en general no tiene por
qué ser un gran problema, se vuelve peligroso en el caso de grupos como las sectas.
Sin embargo, todos los grupos tienen cierta rigidez en cuanto a lo que se considera un
comportamiento aceptable y lo que no. Por ello, para sacarle el máximo partido a
nuestro grupo de referencia tenemos que ser capaces de identificarnos con este
mientras mantenemos nuestra individualidad dentro de lo posible.
Nos proporciona una rutina
En muchas ocasiones, pertenecer a un grupo supone tomar parte de ciertos rituales o
acciones que se realizan de forma habitual. Por ejemplo, entrenar con el equipo de
fútbol todos los fines de semana o ir a tomar una cerveza con los amigos los jueves por
la tarde.
Estas rutinas pueden ser un aliado muy potente a la hora de construir nuestro
bienestar, ya que nos ayudan a ocupar nuestro tiempo con actividades que se
convierten en importantes para nosotros. Además, también nos dan cierta seguridad y
confianza.
Fuente de recursos
Pertenecer a un grupo puede convertirse en una importante fuente de recursos, tanto
físicos como emocionales. En los momentos difíciles, contar con el apoyo de un grupo
o una institución puede suponer la diferencia entre resolver el problema o perdernos
en nuestras emociones negativas.
Importancia
Como se puede ver, el sentido de pertenencia a un grupo provoca todo tipo de efectos
(tanto positivos como negativos) en la vida de las personas. Por ello, es necesario
escoger con cuidado el tipo de grupo con el que nos queremos sentir identificados.
Aunque en general nuestro sentido de pertenencia viene determinado por el azar (al
sentirnos parte de grupos o instituciones como un país, la ciudad en la que hemos
nacido o los amigos que conocimos en el instituto), es necesario examinar qué nos está
aportando cada uno de estos grupos y si es congruente con las personas que
queremos ser.
Esto es especialmente importante en el caso de querer alcanzar nuestras metas, ya
que el apoyo de nuestro grupo de referencia es algo fundamental en este sentido. Por
ello, sentirnos parte de un grupo puede tener efectos muy significativos en todas las
áreas de nuestra vida.

Referencias
1. “La identidad y el sentimiento de pertenencia” en: Centro de Psicología Clínica.
Recuperado en: 26 Abril 2018 de Centro de Psicología Clínica:
alarconpsicologos.com.
2. “¿Qué es el sentimiento de pertenencia al grupo?” en: Crear Salud. Recuperado en:
26 Abril 2018 de Crear Salud: crearsalud.org.
3. “Sentido de Pertenencia” en: Definición De. Recuperado en: 26 Abril 2018 de
Definición De: definicion.de.
4. “¿Qué es el sentido de pertenencia?” en: eHow. Recuperado en: 26 Abril 2018 de
eHow: ehowenespanol.com.
5. “Pirámide de Maslow” en: Psicología y Mente. Recuperado en: 26 Abril 2018 de
Psicología y Mente: psicologiaymente.net.