LA LIBERTAD
Barranquilla, Martes 11 de Enero del 2022
Ómicron podría ser la variante dominante
en Colombia a finales de enero
*“Entre un 20 y 25 % de los aislamientos notificados para final de
año en el país fueron causados por ómicron, variante del COVID-19
con una alta capacidad de transmisión”, afirma el profesor Carlos
Arturo Álvarez, de la Facultad de Medicina de la Universidad
Nacional de Colombia (UNAL).
Según datos del Insti-
tuto Nacional de Salud
(INS), la variante ómi-
cron llegó a Colombia
en la segunda semana
de diciembre por tres
extranjeros contagia-
dos, y desde entonces
su incidencia ha ido
aumentando en el nú-
mero de casos.
El 20 de diciembre el
Ministerio de Salud re-
portó 12.485 casos acti-
vos, y ayer 4 de enero la
cifra aumentó a 63.608.
Los departamentos con
mayor número de casos
son Valle del Cauca y
Antioquia, además de
Bogotá.
El 28,7 % de los casos
de COVID-19 reporta-
dos en Colombia se en-
cuentran en Bogotá, en
donde se han presenta-
do 1.491.944 casos de
los cuales 2.956 fueron
confirmados el martes
4 de enero. Del total de
casos acumulados, el
53,5 % son mujeres y la
mayor concentración
de casos según la edad
está entre los 20 y 49
años con un peso por-
centual de 61,1 %.
Según el experto, coor-
dinador Nacional de
Estudios COVID-19 en
Colombia para la Or-
ganización Mundial de
la Salud (OMS), la alta
capacidad de transmi-
sión de ómicron, la re-
ducción de las medidas
de bioseguridad por
parte de los ciudadanos
Crononutrición, una estrategia
para proteger la lactancia materna
*Al medio día la leche materna es más rica en anticuerpos
necesarios para el sistema inmune; a las 6 de la tarde en metionina,
molécula esencial para el metabolismo y el crecimiento normal; a
la medianoche en leptina, hormona que regula el apetito; y en la
madrugada y hasta las 6 a. m. en hormonas relacionadas con el
sueño.
La crononutrición es
un concepto creado en
1986 que sugiere que
los alimentos tienen
determinados efectos
en el organismo según
el momento en el que
son ingeridos, por lo
que se habla de una
alimentación siguiendo
el reloj biológico.
La variación en la com-
posición de la lactancia
materna a lo largo del
día tiene efectos bene-
ficiosos en el descanso
nocturno, tanto de la
madre como del bebé.
Por ejemplo, en el día
la leche materna es rica
en cortisol y otros ami-
noácidos promotores
de la vigilia, y durante la
noche su composición
cambia y se vuelve rica
en sustancias promo-
toras del sueño como
la melatonina.
La nutricionista - die-
tista Gloria Calderón
Higuita, especialista
en Nutrición Humana,
explica que “la leche
humana cambia con el
tiempo, y como tiene
cerca de 500 ingredien-
tes –entre ellos células
vivas– es imposible re-
crear en un laboratorio,
por eso la importancia
de que los bebés sean
amamantados libre-
mente a cualquier hora
entre el día y la noche”.
La experta también se-
ñala que otra forma de
proteger la lactancia
materna es que antes
de extraer la leche a
la mujer se le haga un
masaje de oxitocina
(hormona producida
normalmente en el ce-
rebro).
Este consiste en frotar
la espalda de la madre
que, sentada frente a
una mesa, se inclina ha-
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