SALUD

Lic. Grizelda Ruelas Alfaro

 ¿CÓMO DEFINE LA OMS LA SALUD?
«La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y
no solamente la ausencia deafecciones o enfermedades».

La cita procede del Preámbulo y Además del refuerzo de los sistemas de salud, entre sus prioridades
figura el cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo del Milenio de Naciones Unidas en materia
sanitaria:
• Combatir el VIH/SIDA, la malaria y otras enfermedades.
• Reducir la mortalidad infantil de los niños menores de 5años.
• Mejorar la salud materna.
 ELEMENTOS PARA UNA BUENA SALUD

1. EJERCICIO FÍSICO.

El ejercicio influye de forma

positiva en el desarrollo intelectual
y emocional de niños y
adolescentes, lo cual permite
desarrollar la creatividad, tener un
mejor control de los problemas,
contribuye con poseer una adecuada
autoestima.
 2. NUTRICIÓN

La nutrición es la ingesta de alimentos

en relación con las necesidades dietéticas
del organismo. Una buena nutrición es
una dieta suficiente y equilibrada es un
elemento fundamental de la buena salud.

Una mala nutrición puede

✓ reducir la inmunidad
✓ Amentar la vulnerabilidad a las
enfermedades
✓ Alterar el desarrollo físico y mental,
y reducir la productividad.
 3. HIGIENE.

Higiene se refiere a los cuidados,

prácticas o técnicas utilizados para
la conservación de la salud y la
prevención de las enfermedades.

Por extensión, higiene se relaciona con

la limpieza y aseo de viviendas y
lugares públicos
 4. SALUD MENTAL.
1.Seaconciente de sus emociones y
acciones
2.Exprese sus sentimientos de manera
apropiada
3.Maneje el estres busque el equilibrio
pensar luego actuar
4.Cuide de su salud física, cuerpo sano,
mente sana
5.Encuentre el proposito y significado a
cada cosa que haga
 URGENCIAS
La oms define la urgencia medica como una
situacion que tiene consecuencias inmediatas de
riesgo a la vida, por lo que require atencion
inmediata.
 EMERGENCIA
Una emergencia es una atención de forma urgente y
totalmente imprevista, ya sea por causa de accidente o
suceso inesperado.
 LOS PRIMEROS AUXILIOS
son todas aquellas medidas o actuaciones que realiza el
auxiliador (acciones de emergencia para reducir los efectos
de las lesiones y estabilizar el estado del accidentado), en el
mismo lugar donde ha ocurrido el accidente y con material
prácticamente improvisado, hasta la llegada de personal
especializado.
Los primeros auxilios no son tratamientos médicos. Y esto
último es lo que le concede la importancia a los primeros
auxilios, de esta primera actuación va a depender en gran
medida el estado general y posterior evolución del herido.
Así mismo, son una obligación moral.
 ¿QUÉ DEBO HACER ANTES DE ATENDER A UNA
PERSONA?

✓ Ser consiente de la capacitación que usted posee en

Primeros Auxilios (PA) para saber si su ayuda
resultará efectiva.
✓ Evitar el contacto con sangre y/o otros fluidos
corporales. (siempre usar guantes de látex)
✓ Obtener el consentimiento del accidentado. Para ello
debe primero decirle su nombre, que posee
capacitación en PA y preguntarle si quiere su ayuda.
 ACCIDENTE
Todo suceso repentino que sobrevenga por causa o suceso
eventual involuntario o anómalo que tiene como consecuencia
un daño físico o psíquico al producirse una falta de previsión
o seguridad.