SANTA CRUZ, OCTUBRE 2021

U.E.N. “CARLOS RAMON APONTE”

MATERIA: EDUCACION FISICA. I MOMENTO.
NIVEL= 3 AÑO.
SECCIONES: TODAS.

TEMA= LA RESPIRACION COMO PROCESO FUNDAMENTAL EN EL DEPORTE Y LA ACTIVIDAD

FISICA.

I ESTRATEGIA= TRABAJO ESCRITO. (Material Disponible).

ACTIVIDAD A DESARROLLAR:

(1-) ¿Que es la Respiración? (02pts).

(2-) ¿Cuál es la importancia de la respiración durante la a actividad física? (02pts).

(3-) ¿Nombre y explique tipos de respiración? (02pts).

(4-) ¿Según el tipo de actividad física, explique la técnica de respiración en cada una de ellas?
a) Respiración al trotar. (02pts.)
b) Respiración en la natación. (02 pts.)
c) Respiración en el yoga. (02pts.)

 CRITERIOS A EVALUAR:

*Conocer. (12pts).
*Hacer. (08pts).

 Portada. (02pts) “identificada, nombres, apellidos, C.I., año, sección”.

 Ortografía. (02pts).
 Conclusión. (02pts).
 Sigue instrucciones. (02pts).

PARA ACLARAR DUDAS: (0412) 899.63.76 (Solo mensajes).

SANTA CRUZ, OCTUBRE 2021
U.E.N. “CARLOS RAMON APONTE”
MATERIA: EDUCACION FISICA. I MOMENTO.
NIVEL= 3 AÑO.
SECCIONES: TODAS.

II ESTRATEGIA ==TRABAJO ESCRITO.

TEMA= La relajación como técnica para disminuir el tono muscular excesivo y proporcionar una
distención física.

 ACTIVIDAD A DESARROLLAR:

(1-) ¿Que es la Relajación? (02pts).

(2-) ¿Cuál es el objetivo de la relajación? (02pts).

(3-) ¿Mencione y explique (03) ejercicios que favorecen la relajación muscular después del
ejercicio físico? (02pts.)

(4-) ¿Para ti ¿cuál es la importancia de la relajación? (02pts.)

 CRITERIOS A EVALUAR:

*Conocer. (12pts).
*Hacer. (08pts).

 Portada. (02pts) “identificada, nombres, apellidos, C.I., año, sección”

 Ortografía. (02pts).
 Conclusión. (02pts).
 Sigue instrucciones. (02pts).

PARA ACLARAR DUDAS: (0412) 899.63.76 (Solo mensajes).