PLANTAS MEDICINALES

USO MEDICINAL DESDE EL ORIGEN DE LA HUMANIDAD

PRECURSORAS DE LOS ACTUALES MEDICAMENTOS

COMPOSICIÓN COMPLEJA:

o principios activos, sales minerales, fibra, vitaminas.

DIFERENTES FORMAS POSOLÓGICAS:

Infusiones, deccociones: Extracción con agua. (acción suave)

Maceraciones, Tinturas: Extracción con alcohol. (acción moderada-alta)

Comprimidos (acción media-alta)

Jarabes, Cremas (uso tópico).

CALIDAD:

Antiguamente: Recolección manual en Naturaleza.

Actualmente: Plantaciones. Cultivo ecológico.

Acción:

Suave: procesos leves, niños, embarazadas, polimedicados.

Media-Alta: Alternativa a otros tratamientos.

Contraindicaciones.
 AJO (Allium sativum)

Antimicrobiano de amplio espectro.

Inmunoestimulante y Protector celular: proceso antioxidante.

Protector cardiovascular: Alicina y otros compuestos sulfurados.
Disminuye colesterol y HTA. Vasodilatador periferico.
Disminuye agragación plaquetaria.

Hipoglucemiante: alicina

Antiinflamatorio:

Anticatarral: reduce congestión mucosas y buen expectorante.

Nutritivo: 17 aminoácidos, germanio, calcio, cobre, hierro, potasio,
magnesio, selenio, zinc y vit. A, B y C.

Contraindicaciones:
Embarazo y lactancia.
Trombocitopenia y hemorragias activas

ALFALFA (Medicago sativa):

Nutritivo: Fuente clorifila, proteínas, minerales, vit (sobre todo vit K), y
enzimas.: ANTIHEMORRÁGICA.

Antiartrítico: ligero antiinflamatorio.

Digestivo y "refrescante": gases, úlceras. Clorifila elimina bacterias
putrefacción

Diurético: edemas locales y retención líquidos.

Fitoestrogénico.

Contraindicaciónes:
No consumir con Lupus Eritematoso Sistémico
No combinar con medicación estrogénica, hemostática o anticoagulante.
 ALOE VERA (Aloe barbadensis)

Uso interno: digestivo (regulan pepsina, HCl, demulcente: ulceras

digestivas).

Uso externo: crecimiento epidermis y reparación.

Laxante: en cantidades grandes, la aloína gran purgante.

Contraindicaciones:
No utilizar durante embarazo y lactancia.
Obstrucción vias biliares. Dolor abdominal, fase aguda de enf. inflamatorias
(Crohn, colitis ulcerosa, sind. colon irritable).

BARDANA (Arctium lappa)

Antimicrobiana (purificador general organismo).

Inmunoestimulante: inulina: estimulación globulos blancos.

Protector dermatológico: depurativo de fondo (erucpiones, hinchazones,
granos, etc.) Staphylococcus aureus.

Contraindicaciones:
No en heridas abiertas.

CARDO MARIANO (Silybum marianum).

Hepatoprotector: silimarina. Aumenta glutation (detoxificador natural

hígado). Estimula crecimiento células sanas.

Estimulador vesícula biliar.

Protector dermatológico: silimarina normaliza replicación celular piel
(psoriasis).

Antioxidante: Silimarina:glutation peroxidasa (enzima más potente
antioxidante). Flavonoides antioxidantes.

Antiinflamatorio: Inhibición leucotrienos, eliminación toxinas.

Contraindicacones: No se han descrito.

 CASTAÑO DE INDIAS (Aesculus hippocastanum).

Tónico venoso: aescina (inhibe A2-fosfolipasa): inhibe inflamación local.
Circulación periférica.

Protector capilar o Tónico capilar: disminuye fragilidad capilar porque disminuye nº
poros capilares.

Contraindicaciónes:
Embarazo y lactancia.
Pacientes en tratamiento con anticoagulantes.

CAYENA (Capsicum frutescens).

Protector cardiovascular: reduce excesiva coagulación sanguínea. Regula
flujo sanguineo. Fortalece corazón.

Bartericida: y estimulador sistema inmune (carotenoides, flavonoides,etc.)

Analgésico: capsaicina reduce sensación de dolor. Uso tópico.

Digestivo: estimula secreciones gástricas.

Contraindicaciones:
No si se toman derivados warfarina.
Muy picante: irritación mucosa digestiva en gente muy sensible.
No utilizar durante embarazo.

CLORELA (Chlorella pyrenoidosa).

Nutritivo: Una de las fuentes nutritivas más concentradas y diversificadas de
la naturaleza: rica en clorofila, proteinas fácilmente asimilables, vitaminas,
minerales, enzimas y carotenoides.

Inmunoestimulante: de células blancas. También efecto inhibidor sobre
virus.

Detoxificador:

Digestivo y "refrescante": clorofila (mata agentes patógenos intestinales).
Ulceras gástricas.

Reconstituyente sanguineo: ante falta hierro.
Contraindicaciones: No se han descrito.
 COLA DE CABALLO (Equisetum arvense):

Diurético: retención de líquidos, infecciones de orina.

Fortalecedor de cabello y uñas: rico en sílice.

Fortalecedor de huesos: rico en sílice.

Astringente: rico en taninos (antidiarréico, hemostático por vasoconstricción,
cicatrizante).
Contraindicaciones:
Enfermedades cardíacas y renales: control de profesional.
Uso prolongado: irritación aparato genitourinario.

CURCUMA (Curcuma longa)

Antiinflamatorio: efecto similar a corticoides.

Antimicrobiano: bacterias, virus y hongos.

Hepatoprotector: mejora función hepática (aumento glutatión)

Protector celular: radicales libres. Reparación celular.... anticancerígeno.

Tónico digestivo: Gastritis, hiperacidez (aumenta moco). Estimula flujo biliar.
Contraindicaciónes:
Embarazo. Obstrucción vias biliares.

DIENTE DE LEÓN (Taraxacum officinale):

Tónico hepato-biliar: estimula secreción bilis por hígado y VB. Lipotrópico
(reduce colesterol y lípidos).
Ictericia, hepatitis, congestión hepática y cálculos biliares.

Diurético: Ahorrador de potasio porque es ríco en potasio.

Nutritivo: vit A, C, D y complejo B (colina, que ayuda a función hepática).
Variedad minerales.

Bactericida/Inmunoestimulante: Inulina (potente estimulador sistema
inmunitario), junto carotenoides y vit C.

Control de peso: elimina grasas y líquidos.

Contraindicaciones:
Obstrucción de vias biliares.
 ECHINACEA (Echinacea purpurea).

Inmunoestimulante: eleva globulos blancos en sangre y acelera migración GB.
Potencia acción If e inhibe hialunoridasa. Activa acción Ac.

Bactericida. Antiviral. Fungicida.

Antiinflamatorio: parecido a cortisona.

Cicatrizante: Regenera tej conjuntivo.
Contraindicaciones:
Embarazo, lactancia, "hepatopatías" (ojo).
No prolongar tratamiento más de 8 semanas si toma concomitante de
fcos hepatotóxicos (esteroides, amiodarona, ketoconazol)
No en enfermedades autoinmunes.
Tomarlo en temporadas, no de forma continuada.

ESPINO ALBAR (Crataegus oxyacantha).

Protector cardiovascular: vasodilatador arterias (coronarias). Protector
vasos sanguíneos.

Hipotensor: Vasodilatador. Ligera acción diurética.

Tónico cardíaco: influye en músculo cardíaco beneficiosamente.

Antioxidante: flavonoides (favorecen entrada vit C interior celular)

Fortalecedor tejido conjuntivo: flavonoides estabilizan colágeno (ligamentos,
tendones, vasos sanguíneos).
Contraindicaciones: No se conocen.

FENOGRECO (Trigonella foenum-graecum).

Hipolipemiante: baja niveles colesterol y triglicéridos. Aumenta el HDL.

Digestivo: amarga (aumenta secreciones gástricas). Demulcente (alivia
mucosas). Hinchazón y distensión abdominal.

Hipoglucemiante.

Expectorante: uso tradicional para expulsar mocos.
Contraindicaciones:
Embarazo
En MTC no se recomienda cuando hay fiebre
En diabeticos insulinodependientes con control médico.
 GINKGO (Ginkgo biloba).
•Tonico vascular: ayuda a mejorar circulación periférica.
•Neuroprotector: Aumenta flujo sanguíneo cerebral y función
neurotransmisores (mejora memoria, atención y acciónes cognitivas).
•Antialérgico: inhibe el factor de activación plaquetaria, desencadenante de
asma, inflamación y alergias.
•Antioxidante: flavoglicosidos. Radicales libres sobre función cerebral.
Contraindicaciones:
No en anticoagulados sin control médico.

GINSENG COREANO ( Panax ginseng).

•Adaptógeno: ayuda a las reacciones ante el stress. Fortalece glándulas adrenales.
•Tónico sistema nervioso central: restaura función nerviosa en stress
crónico.
•Inmunoestimulante: Activa acción GB. Adaptógeno.
•Estimulante central ( a diferencia del Gingsen americano, que es calmante)
por proporción de gingenósidos.
Contraindicaciones:
HTA. Mujeres con historial fibroquístico.
No combinar con estimulantes.
No en diabéticos, digoxina, warfarina, o IMAOs.
Puede incrementar efectos de estrógenos y corticoides.

GINSENG SIBERIANO (Eleuterococo).

•Adaptógeno
•Tónico sistema nervioso central
•Inmunoestimulante: actividad GB. Mejora stress.

Contraindicaciones:
HTA, taquicardia paroxística, infarto de miocardio.
Mujeres con senos fibroquísticos o cáncer de mama.
No en bloqueadores canales Ca, glucósidos digitalicos, griseofulvina.
 GRANADA (Punica granatum).
•Antimicrobiano, y antiviral (acción comprobada sobre poliovirus, herpes
simple y HIV).
•Hepatoprotector: Ac. elágico protege hígado frente toxicidad por agentes químicos.
•Protector celular: A. elágico potente anticancerígeno (esófago e i. delgado).
Contraindicaciones:
Gastritis y úlcera gastroduodenal.

HARPAGOFITO-GARRA DEL DIABLO (Harpagohytum procubens).

•Antiinflamatorio.
•Uricosúrico: elimina a. úrico articulaciones. Diurético.
•Analgésico.

Contraindicaciones:
No en embarazo.
Con precaución en gastritis y úlceras gastroduodenales.
Ligero efecto laxante

HIPERICO-HIERBA DE SAN JUAN (Hypericum perforatum).

•Antidepresivo: inhibe MAO.
•Sedante y antiespasmódico: ansiedad, insomnio, espasmos
gastrointestinales, colon irritable, asma bronquial.
•Antimicrobiano: herpes simple 1 y 2, mononucleosis, gripe) y bactericida.

Contraindicaciones:
Fotosensibilidad.
No con IMAO o reguladores serotonina sin control médico.
Embarazo y lactancia.
Interacción con antiretrovirales, ciclosporina, digoxina, anticonceptivos
orales, broncodilatadores y warfarina (citocromo P-450).
 JENGIBRE (Zingiber officinalis).
•Tónico digestivo: antiespasmódico (gases, indigestión, hinchazón, colon irritable).
•Antiemético: reduce náuseas.
•Tónico vascular: por efecto termogénico vasodilatación. Inhibición
agregación plaquetaria trombótica.
•Hipolipemiante: reduce niveles colesterol. Estimula secreción de bilis.
•Analgésico: inhibe liberación sustancia (responsable dolor). Mejora
movilidad articular.
Contraindicaciones:
Precaución durante embarazo (relativo).
Precaución con cálculos biliares.

MANZANILLA (Matricaria chamomilla).

•Sedante: calmante del sistema nervioso.
•Antiespasmódica: especialmente sobre sistema digestivo).
•Digestiva y carminativa (relajan músculos estómago, mejoran peristaltismo
intestinal).
•Analgésico: actúa sobre liberación prostaglandinas.
•Antimicrobiano: streptococos, staphylococos y Candida albicans.

Contraindicaciones:
Alérgicos a familia crisantemos.

MATRICARIA (Crisantemo).
•Analgésico: inhibe agregación plaquetaria y regula función musculo liso
(espasmolítica). MIGRAÑAS.
•Antiinflamatorio: inflamación artrítica.
•Antipirético: acción sobre ciertas prostaglandinas.

Contraindicaciones:
Embarazo, por estimulación uterina.
En ayunas en personas con gastritis.
 MIRTILO (Vaccinium myrtillus).
•Tónico ocular: degeneración macular, cataratas, retinopatías, glaucoma.
•Protector cardiovascular: por estabilización colágeno vascular, permitiendo
vasodilatación, impiden agregación plaquetaria.
•Fortalecedor tejido conjuntivo: antocianósidos se unen al colágeno y
mantienen integridad en ojos, vasos, articulaciones, piel, huesos, etc.
•Antiinflamatorio: antocianósidos inhiben histamina y prostaglandinas
inflamatorias, leucotrienos, enzimas. Protejen tej. conjuntivo.
•Hipoglucemiante: efectos remarcadamente prolongados.
•Antioxidante: antocianósidos neutralizan radicales libres y potencian efecto
de otros, como vit. C.
Contraindicacones: No se han descrito.

OLIVO (Olea europaea).

•Antimicrobiano: fungicida, bactericida, antiviral. (Herpes virus, gripe A,
Coxsakie, salmonella, staphylococcus y E. coli).
•Antipirético: uso ancestral en malaria.
•Protector cardiovascular: oleuropeína disminuye presión arterial
(vasodilatador periférico y diurético).
•Antioxidante: compuestos fenólicos que exceden a la vit. E.
Containdicaciones: No se han descrito.

OREGANO (Origanum vulgare).

•Antimicrobiano: timol y carvacrol tienen capacidades bactericidas y
fungicidas (aceite esencial).
•Anticatarral: poderoso expectorante.
•Digestivo: estimula secreciones digestivas.
•Antiespasmódico: musculatura digestiva, evita flatulencia y estimula flujo
de bilis.
•Antitusígeno: incluso en procesos infecciosos.
•Antioxidante: timol como potente antioxidante frente radical peroxido.

Contraindicaciones: No se han descrito.

 ORTIGA (Urtica dioica).
•Diurético: con efecto relajante sobre tracto urinario.
•Antiinflamatorio: Inhibe síntesis prostaglandinas y leucotrienos.
•Antialérgico: en fiebre del heno y otros. Reduce producción histamina por
quercitina.
•Hemostático: evita sangrado abundante.
•Protector prostático: HBP, combinada con Sabal y Pygeum.
•Remineralizante: alto contenido mineral, sobre todo Calcio y Sílice.
Contraindicaciones: No se han descrito.

PASIONARIA-PASIFLORA (Passiflora incarnata).

•Sedante: insomnio. No crea dependencia y no presenta efectos
secundarios (estupor, depresión, confusión).
•Relajante nervioso: Irritabilidad, tensión nerviosa. Útil en ajustes
hormonales y ansiedad. Antiespasmódico.
•Vasodilatador: actúa sobre musculatura lisa. Mejora HTA por stress o
tensión crónica.
•Analgésico: por combinación relajante y antiespasmódica.
Contraindicaciones: Embarazo.

ROMERO (Rosmarinus officinalis).

•Detoxificador y protector celular: inhiben síntesis citocromo P-450 y activan
enzimas detoxificadoras.
•Antioxidante: reduce 50% peroxidación lípidos.
•Antiviral.
•Digestivo: secreciones gástricas.
•Carminativo: calmantes del proceso de digestión. Relajan musculatura lisa
tracto digestivo.
•Antipirético: diaforético (induce transpiración). Ayuda a bajar la fiebre.

Contraindicaciones:
Embarazo
Obstrucción vías biliares.
 REGALIZ (Glycyrrhiza glabra).
•Antiulcerosa (forma desglicirrizada): aumenta secreción mucus y disminuye
pepsinógeno.
•Antiinflamatoria: efecto parecido a cortisol.
•Fitoestrógeno:aumenta presencia progesterona.
•Adaptógeno: "agotamiento adrenal": contrarestra insuficiencida hormonas
adrenales. Contrarrestra efectos por uso prolongado corticoides.
•Antiviral: aumenta actividad interferón. Inhibe gripe, virus del resfriado
común, síndrome fatiga crónica (HV-6), Herpes Zoster.
•Anticatarral y expectorante.
•Detoxificación: estimula función hepática. Ligero efecto diurético y laxante.
•Antialérgico: efecto similar al cortisol.
Contraindicaciones:
Si no se toma desglicirrizado, no con HTA, insuficiencia renal e
hipopotasemia. El regaliz desglicirrizado no produce ningun efecto secundario.
Abuso regaliz sin desglizirrinizar: hiperaldosteronismo secundario con HTA.
Interfiere con digoxina, espironolactonas (diuréticos).

RUSCO (Ruscus aculeatus).

•Tónico venoso: ruscogenina efectos vasoconstrictores sobre venas y
reduce inflamación local. Efecto diurético suave.
•Tónico vascular extremidades inferiores: mejora venas varicosas.
Capacidad protectora capilar, antiedematosa y diurética.
Contraindicacicones: Embarazo.

SAUCO (Sambucus nigra).

•Antiviral: cuadros gripales. Herpes virus, Epstein Barr (fatiga crónica).
•Antioxidante: secuestra radicales libres por flavonoides, carotenoides y vit C.
•Nutritivo: vit C y vit B, flavonoides, carotenoides, etc.
•Diurético: suave.

Contraindicaciones: No se han descrito.

 SELLO DE ORO-HIDRASTIS (Hydrastis canadensis).
•Antibacteriano. Fungicida. Antiparasitario.
•Antidiarreico: viajes, comida en mal estado.
•Demulcente: alivia mucosas inflamadas e irritadas. Tto. senos nasales,
intestinales, tracto urinario.
•Inmunoestimulante: incrementa actividad GB y aumenta aporte sangre al
Bazo.
•Tónico Hepático/Hepatoprotector: estimula secreción biliar.
•Detoxificador: inhiben formación poliaminas, toxinas intestinales por
putrefacción. Si se absorven: psoriasis y artrosis.
Contraindicaciones:
Enfermedades cardíacas y coagulación excesiva.
Contiene alcaloides: tratamiento de 3-6 semanas y descansar. Alternar
con equinacea y manzanilla.

UÑA DE GATO ( Uncaria tomentosa).

•Inmunoestimulante: estimula fagocitosis.
•Antiinflamatorio: tracto digestivo, articulaciones.
•Antioxidante.
•Protector cardiovascular: vasodilatador y reductor presión sanguínea.
Inhibe agregación plaquetaria e incidencia trombosis.
Contraindicaciones:
Embarazo. Pacientes trasplantados o con inmunosupresores.
Hemofílicos. No combinar con vacunas, terapias hormonales, extractos
de timo e insulina.

VALERIANA (Valeriana officinalis).

•Sedante:induce sueño, mejora calidad del mismo sin sensación
somnolencia.
•Relajante nerviosos: normaliza SNC. Calma nervios.
•Antiespasmódico: espasmos musculares intestinales por nerviosismo.
Colon irritable.
•Analgésico: Por sedante y calmante.