Escuela Secundaria General Wilfrido Massieu

Vida Saludable
Alumna:Suanny Gpe. Tabarez Gatica
3A

¿PORQUE SON TAN IMPORTANTES LOS HÁBITOS DE HIGIENE?

Contestar las 5 preguntas de acuerdo con el tema

¿Qué es la higiene?
Es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican los individuos para el control de los
factores que ejercen o pueden tener efectos nocivos sobre la salud. La higiene personal es el
concepto básico del aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo humano.

¿Qué medidas de higiene personal debemos tomar en cuenta para evitar enfermedades?
La higiene de la piel, las axilas, pies y genitales es indispensable para tu salud personal, por lo
que se deben conocer y practicar normas de higiene personal en el hogar, la escuela y la
comunidad. La falta de estas medidas puede causar enfermedades.

¿por qué es importante la higiene en la adolescencia?

El organismo de los adolescentes está en plena transformación. En sus cuerpos
comienzan a tener lugar nuevos procesos hormonales y esos procesos provocan mayor
sudoración y la aparición de nuevos olores, no siempre agradables

¿Qué provoca la falta de higiene?

La mala higiene personal no solo afecta al mal olor o a un mal aspecto físico, sino que
también puede acarrear serias consecuencias para la salud como pueden ser; la influenza, la
salmonelosis, la hepatitis A, infecciones por estafilococos, fiebre tiroidea o la prolongación y
agravación de la gripe entre otras.

¿Como podemos mantener la buena higiene?

Debemos lavarnos las manos antes de cada comida.
La ducha diaria es una costumbre que se debe establecer.
La hidratación de la piel después de la ducha no debe ser un lujo.
Debemos ducharnos después de la realización de deporte.
Cepillarse y mantener limpio el cabello. El cabello, al igual que el resto de la piel, se
ensucia con mucha facilidad debido al polvo del ambiente y las secreciones del
cuero cabelludo.Cepillarse los dientes.Lavarse las manos.Limpiarse y cortarse las
uñas.
Ducharse.