Trabajo por semanas teóricas y prácticas.

UNI1

Radical Semana 1. Nov 1 al 5 Nov.

Realizar una investigación en tu cuaderno sobre los soguientes puntos: 
¿Qué son las Valencias físicas?.
¿Que es fuerza?
¿Qué es potencia?
¿Que es resistencia?
¿Qué es movilidad articular?
¿Qué es calentamiento o acondicionamiento neuromuscular?
¿Que es entrenamiento?
Tipos de entranamiento
¿Que es un entrenador personal?
¿Objetivos del entrenamiento personal?

UNI2

Realizar un en tu cuaderno. GLOSARIO de términos todo sobre el Deporte desde

la A a la Z. Un mínimo de 4 palabras por letra. 

Flexible Semana 2. Entrega de la actividad y Práctica de la misma. 8 al 12 Nov. La

entrega de la actividad es el día miércoles 10/11/21

Radical Semana 15 al 19 Nov. 

Realizar en tu cuaderno la siguiente investigación: 

UNI3

1. Entrenamiento. 
2. Ejercicios. 
3. Circuitos.
4. Característica de un circuito. 
5. Tipo se circuito.
6. Planificación del entrenamiento. 
7. Fases de una sesión de entrenamiento.
8. Sesión de un entrenamiento. 
9. Etapas del entranamiento. 
10. Entrenamiento aeróbico.
11. Metodología del entrenamiento. 
12. Efectos fisiológicos del entrenamiento. 

Flexible. Semana 4. Entrega de la actividad y Práctica de la misma. 22 al 26 Nov.

La entrega de la actividad es el día miércoles 24/11/21.