Presentación

universidad Autónoma de santo domingo

Nombre: Alfredo Antonio

Apellidos: González cruceta

Matricula: 100526141

Sección: 13

Profesor: José Enrique Rodríguez

Álvarez

Asignatura: tenis de mesa y de campo

Tácticas del tenis
Ser un buen jugador táctico no es algo innato, debes prepararte y
seguir algunas técnicas para lograr una buena formación que te
permita jugar más inteligentemente. Muchos jugadores se ponen en
dificultades por sí mismos a través de opciones de tiro deficientes.
Incluso a nivel profesional, en promedio, entre el 10 y el 15? los
puntos perdidos se deben principalmente a errores de elección
táctica.

En la práctica del tenis entran en juego cuatro parámetros: técnica,

táctica, física y mental. Si una de estas cuatro falla, afectará el
rendimiento general del jugador durante sus partidos. La táctica no
lo hace todo, pero los jugadores con menos cualidades físicas y
técnicas que otros, pueden conseguir resultados notables gracias a
esto. A continuación conoce las 5 tácticas del tenis para lograr
resultados favorables mientras juegas:

1. Golpear la pelota
Golpear la pelota en el momento adecuado y en el punto de
contacto correcto es la clave para la consistencia y la técnica
correcta del tenis. Centrarse primero en este elemento del juego en
lugar de en la mecánica del golpe ayudará a cada principiante de
tenis a mejorar muy rápidamente y ser capaz de jugar sin muchos
errores.

En este primer paso, no tienes que concentrarte mucho en la

técnica de seguimiento, en su lugar, simplemente extiendes tu
brazo hacia adelante, guiando la pelota hacia el otro lado. En todos
los casos, empieza a jugar desde el punto de contacto primero y
simplemente se extienden hacia adelante y hacia arriba, dando a la
pelota algo de dirección y altura.

2. Buscar que la pelota pase por encima de la red

Esta táctica es un principio muy importante al momento de jugar. Si

el golpe es correcto, pero la bola se mantiene en la red, igualmente
habrás perdido el punto. Para poder superar este obstáculo,
deberás pasar la bola al ras de la red, es decir, conseguir un
margen de seguridad por encima de esta. Si eres un jugador
principiante, lo recomendable es buscar el centro de la red, debido a
que suele ser más bajo a diferencia de los laterales y puede
ayudarte en el juego.

3. Que la bola entre en la pista del rival

Una vez superada la segunda táctica de pasar la bola por encima
de la red, la prioridad debe ser enviarla a la pista de tu oponente.
Para ello, debes apuntar tus tiros 30 centímetros dentro de las
líneas exteriores que delimitan la pista. De esta forma, lograrás un
margen de seguridad mucho más amplio.

Nota: es preferible sacar la pelota fuera de la pista a que se

mantenga dentro de la red.

4. Lanzar la pelota lejos del oponente

El cuarto principia a considerar, es lograr pasar la pelota lejos de tu
rival. Por tanto, debes tratar de desarrollar tu habilidad para dirigirla
al punto donde te has enfocado y lograr preferiblemente tiros largos,
para que vaya lo más lejos posible y sea mucho más difícil para tu
oponente llegar a la bola.

Entrenar antes del juego los golpes paralelos y cruzados durante al

menos los 10 primeros minutos, haciendo un peloteo de
calentamiento puede ayudarte. Por ejemplo: si son 4 jugadores, los
primeros 5 minutos podrían pelotear paralelo y los segundos 5
minutos de manera cruzada para luego iniciar con el entrenamiento.
De esta manera estarás mejorando la dirección de la bola y las
otras tres tácticas presentadas anteriormente.

5. Conseguir mayor velocidad en la bola

Una vez dominados los 4 principios anteriores, es recomendable
buscar mayores velocidades de bolas impactándolas en el centro de
la cuerda, algo conocido en el juego como “el punto dulce”.
Aprender el principio de transferencia del peso del cuerpo a las
bolas es muy importante, porque de esta manera conseguirás
mayor potencia con menor esfuerzo, conocido como el efecto
apalancamiento.

Otro consejo para poner en práctica durante el juego, es tratar no

golpear tarde las bolas y aprender a relajar tus músculos cuando
vayas a lanzar la pelota. Gracias a esta relajación óptima, podrás
conseguir más velocidad al momento de golpear la pelota que con
los músculos contraídos, lo cual te permitirá moverte mejor en la
cancha.