APRENDIZ: MARCELO MANUEL SANCHEZ VERTEL FICHA: 2366004

MANTENIMIENTO DE EQUIPOS DE COMPUTO INSTRUCTOR: RODRIGO RODRIGUEZ

ERGONOMIA  Reduce el la actividad laboral y LESIONES POSTURAS

estrés orientada a mejorar el
 Prevención de confort del trabajador
riesgos e incrementar el
laborales de
rendimiento laboral.
salud
 Aumenta la
motivación

PAUSAS ACTIVAS Es una alteración la postura en el ser

Es el estudio científico
anormal del cuerpo que
entre el hombre y su humano es la manera
se produce por la
sistema de trabajo. en que coloca su
influencia de cosas o
Enfocado a tratar los BENEFICIOS DE PAUSAS cuerpo, afectando así
procesos del exterior.
problemas que plantea ACTIVAS a todo el sistema
Su acción puede
el diseño y construcción
producir la separación muscular y
de los objetos,  Disminuye el
estrés. de partes del cuerpo o osteoarticular.
máquinas, herramientas
Son períodos de  Favorece el la modificación de los
y puestos de trabajo CLASIFICACION
recuperación del cambio de tejidos.
que deben utilizar los
sistema musculo posturas y  POSICION
trabajadores, en rutina de Lesiones más comunes
procura de obtener la esquelético, que SENTADA
trabajo. en el ámbito laboral. Las
eficiencia de los siguen a los períodos  Libera estrés lesiones que más  POSICION
usuarios, para reducir de tensión de carácter articular y comúnmente afectan a ERGUIDA
las posibilidades de fisiológico y muscular. las víctimas de  POSICION DE
errores que puedan psicológico generados  Estimula y accidentes son: Heridas CUBITO
generar accidentes. favorece la
por el trabajo, es decir o lesiones abiertas:
circulación Corrección postural:
son actividades de sanguínea. Cortaduras. Lesiones
BENEFICIOS La postura correcta
recuperación,  Favorece la cerradas. Contusiones
tiene relación con la
 Aumento de la activación o autoestima y Esguinces -Luxaciones
eficiencia y capacidad de Lesiones que pueden ser salud física. así que
relajación, realizadas concentración todo el tiempo se tiene
productividad abiertas o cerradas
en periodos cortos de en la jornada que tener una postura
 Mejora la salud -Fracturas.
tiempo, inmersos en laboral. correcta.
y postura -Quemaduras.