CARTILLA 37

EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES

EL BALONCESTO
REALIZA EL EJERCICIO DE DRIBLIN TRASLADANDO EL BALON
ALREDEDOR DE LOS DOS CONOS, PRIMERO CON LA MANO DERECHA
GOLPEANDO EL BALON HACIA EL PISO CONTINUAMENTE, LUEGO
REALIZAS EL GOLPE CON LA MANO IZQUIERDA CONTINUO, COMO
OBSERVAS A LOS NIÑOS EN LA IMAGEN REALIZA UNAS 10 REPETICIONES
DE CADA EJERCICIO COMO LO ICICMOS EN LA CLASE PRESENCIAL

REALIZA EL OTRO EJERCICIO TRASLADO DE BALON REALIZANDO DRIBLING

CON AMBAS MANOS CON EL BOTE AL PISO LLEVANDOLO Y DANDO VUELTAS
A LOS CONOS COMO OBSERVAS EN LA IMAGEN REALIZA UNAS 10
REPETICIONES DEL EJERCICIO COMO LO REALIZAMOS ESTA MAÑANA EN LA
CLASE PRESENCIAL

REALIZA EL OTRO EJERCICIO, PRIMERO CON LA MANO DERECHA BOTAS EL

BALON POR DEBAJO DEL PIE DERECHO Y LUEGO POR DEBAJO DEL PIE
IZQUIERDO DANDO LA VUELTA LOS DOS CONOS COMO PUEDES OBSERVAR
EN LA IMAGEN REALIZA UNAS 10 REPETICIONES DE CADA EJERCICIO COMO
LO REALIZAMOS ESTA MAÑANA EN LA CLASE PRESENCIAL