CARTILLA 35

EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES

EL BALONCESTO
REALIZA EL EJERCICIO DE DRIBLIN, CON LAS MANOS Y LOS DEDOS
PRIMERO CON LA DERECHA GOLPEANDO EL BALON HACIA EL PISO
CONTINUAMENTE, LUEGO REALIZAS EL GOLPE CON LA MANO IZQUIERDA
CONTINUO, COMO OBSERVAS EN LA IMAGEN REALIZA UNAS 10
REPETICIONES DE CADA EJERCICIO COMO LO REALIZAMOS ESTA
MAÑANA EN LA CLASE DE ZOOM

REALIZA EL OTRO EJERCICIO DRIBLING CON AMBAS MANOS REALIZANDO

EL BOTE AL PISO COMO OBSERVAS EN LA IMAGEN REALIZA UNAS 10
REPETICIONES DE CADA EJERCICIO COMO LO REALIZAMOS ESTA
MAÑANA EN LA CLASE DE ZOOM

REALIZA EL OTRO EJERCICIO, PRIMERO CON LA MANO DERECHA BOTAS

EL BALON POR DEBAJO DEL PIE DERECHO Y LUEGO POR DEBAJO DEL PIE
IZQUIERDO COMO PUEDES OBSERVAR EN LA IMAGEN REALIZA UNAS 10
REPETICIONES DE CADA EJERCICIO COMO LO REALIZAMOS ESTA
MAÑANA EN LA CLASE DE ZOOM