Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Los 7 Secretos de La Imagen de Exito - I Control de Lectura
Los 7 Secretos de La Imagen de Exito - I Control de Lectura
Los
7
Secretos
de
la
Imagen
del
Éxito
Carie
Mercier
Lafond
Directora
de
www.TuAsesoriadeImagen.com
Los
7
Secretos
de
la
Imagen
del
Exito
Introducción
Gracias
por
leer
la
guía
de
Los
7
Secretos
de
la
imagen
del
Éxito
de
KarysaBeauty.com.
Este
libro
no
sólo
te
aportará
información
útil
sino
que
espero
que
te
sea
ameno.
En
cuanto
conoces
a
alguien
te
haces
una
rápida
impresión
en
pocos
segundos
y
sin
ni
siquiera
ser
consciente
de
ello.
Todas
las
personas
asignamos
características
a
los
demás,
muchas
veces
basadas
simplemente
en
el
aspecto
físico
o
en
los
gestos
que
percibimos
durante
el
primer
encuentro.
De
ahí
que
sea
tan
importante
cuidar
nuestra
imagen
y
causar
una
buena
primera
impresión.
Nadie
es
perfecto,
pero
todos
y
cada
uno
tenemos
virtudes
que
resaltar.
Con
esta
guía
aprenderás
a
mejorar
tu
imagen
y
presentación
para
que
te
sientas
a
gusto
en
cualquier
ambiente.
La
clave
para
conseguir
nuestras
metas
es
la
CONFIANZA
y
SEGURIDAD
en
uno/a
mismo/a,
pero
¿qué
es
tener
confianza?
significa
que
estás
preparado/a,
tienes
la
seguridad
de
que
estás
listo
para
manejar
la
situación
que
se
presente.
Con
la
asesoría
de
imagen
te
proporcionamos
la
información
y
las
habilidades
que
necesitas.
Te
ayudamos
a
resaltar
tus
puntos
fuertes,
a
expresar
tu
personalidad
por
medio
también
de
la
ropa
y
otras
formas
de
comunicación
para
que
puedas
asistir
a
cualquier
evento
y
estar
listo/a
para
afrontar
diferentes
situaciones
e
ir
hacia
tus
metas.
Te
mostraré
los
pasos
para
conseguir
esa
imagen
memorable,
y
no
solamente
trabajaremos
en
tu
imagen
externa
sino
también
en
tu
esencia
e
incluso
en
tus
pensamientos
para
que
estén
en
línea
con
nuestros
objetivos
y
deseos.
En
este
e-‐book
o
libro
electrónico
encontrarás
las
bases
para
sacarte
el
máximo
partido.
Pero
esto
es
sólo
el
comienzo,
lo
interesante
es
continuar
y
aprender
más
sobre
ti
y
cómo
usar
tus
fortalezas
a
través
de
mis
libros
electrónicos,
cursos,
talleres
y
sesiones
de
asesoría
de
imagen
personalizadas.
Si
tienes
una
duda,
te
animo
a
que
vayas
a
mi
página
de
Facebook,
la
visito
cada
día
y
voy
contestando
las
preguntas
de
lectores
y
clientes.
¿Quién
es
Carie?
Carie
Mercier
Lafond
es
la
Coach
de
Imagen
para
la
Mujer
y
el
Hombre
profesional
Mi
misión
es
ayudarte
a
“Abrir
puertas
con
el
poder
de
la
imagen”
Soy
asesora
de
imagen,
experta
en
estilo,
personal
branding
y
marketing
personal.
Soy
Licenciada
en
Ciencias
Empresariales
por
la
Universidad
de
Valencia
y
Graduada
en
Management
Europeo
por
el
CESEM
Med
de
Marseille
así
como
Experta
Universitaria
en
Imagen
y
Marketing
personal.
Para
estar
al
día
y
ayudar
al
progreso
de
la
profesión
soy
Embajadora
para
España
de
AICI,
Asociación
Internacional
de
Consultores
de
imagen
(www.aici.org),
la
asociación
más
importante
del
mundo
en
el
sector
con
más
de
1300
miembros.
Contáctame:
Teléfono:
(34)
635314025
Email:
carie@karysabeauty.com
Facebook:
http://www.facebook.com/cariemercier
Web:
www.tuasesoriadeimagen.com
Blog
belleza
y
tendencias:
http://www.belleza-‐estilo.com
Twitter:
http://twitter.com/karysabeauty
LinkedIn:
http://www.linkedin.com/in/cariemercierlafond
1. Cuídate
por
dentro
y
por
fuera
Para
tener
una
buena
imagen
no
es
suficiente
con
ocuparse
solo
de
nuestro
aspecto
exterior.
Se
trata
de
empezar
siempre
por
el
interior,
conocernos
mejor,
cuidar
nuestro
físico
pero
también
nuestra
mente.
¿Cómo?
•
Cambia
tu
mentalidad.
La
psicología
positiva
nos
explica
que
podemos
escoger
lo
que
pensamos
y
podemos
dirigir
nuestros
pensamientos.
Si
pensamos
en
imágenes
felices,
mejorará
nuestro
bienestar
o
por
el
contrario,
los
pensamientos
negativos
y
pesimistas
nos
pueden
hundir
en
la
depresión.
•
Mírate
con
objetividad
para
aprender
a
sacar
lo
mejor
de
ti,
descubriendo
tus
atributos
y
enfatizándolos
siempre.
Todos
tenemos
rasgos
físicos
positivos
y
otros
que
no
lo
son
tanto.
En
lugar
de
dedicarnos
a
lamentarnos
por
lo
que
no
es
tan
atractivo,
es
importante
resaltar
aquello
que
tengamos
positivo.
Nadie
es
perfecto,
aquellos
que
tienen
una
imagen
más
agradable
y
atractiva
son
aquellos
que
han
aprendido
a
valorarse
tal
cuáles
son
y
logran
que
nos
fijemos
en
sus
puntos
fuertes,
ya
sea
su
altura,
sus
ojos,
la
boca,
o
su
silueta.
•
Haz
ejercicio
Para
tener
un
cuerpo
tonificado,
no
es
suficiente
con
tener
una
buena
genética,
los
buenos
hábitos
cuentan
mucho.
Practica
el
deporte
que
te
atraiga
más
lo
necesitas
para
luchar
contra
el
estrés,
mantener
el
peso
adecuado,
sentirte
con
más
energía
y
mejorar
tu
postura.
•
Cuida
tu
alimentación,
Lo
que
comes
influye
en
tu
salud
en
general
y
el
estado
de
la
piel.
Prueba
nuevos
productos
y
formas
de
preparar
los
alimentos,
vale
la
pena.
•Duerme
lo
suficiente,
al
menos
7
u
8
horas.
Uno
de
los
mejores
consejos
para
gozar
de
más
salud
consiste
en
dormir
las
horas
que
necesitamos.
Nos
hace
falta
el
relax,
la
renovación
y
el
descanso
que
nos
proporciona
el
sueño.
•
Cultiva
las
relaciones
sociales
Hay
vida
más
allá
del
trabajo.
No
descuides
tu
familia
ni
tus
amigos.
Ejemplo
paleta
de
hombre
y
de
mujer,
respectivamente
3.
Viste
en
función
de
tu
tipo
de
cuerpo
para
sacarte
el
mejor
partido
¿Llevas
la
ropa
que
te
favorece
según
tu
tipo
de
cuerpo?
A
menudo
vemos
a
alguien
que
admiramos
con
ciertas
prendas
y
vamos
nosotros
y
nos
compramos
lo
mismo.
Sin
embargo
por
desgracia
al
ponernos
esas
prendas,
los
resultados
no
son
ni
siquiera
similares
porque
cada
cuerpo
tiene
unas
características
diferentes.
¿Por
qué?
Durante
el
análisis
de
Imagen
Personal
miramos
la
forma
de
tu
cara,
tu
tipo
de
cuerpo
para
determinar
las
líneas.
Nuestro
trabajo
es
enseñarte
a
elegir
las
prendas
que
más
te
favorecen
para
crear
armonía
y
mostrar
tu
mejor
imagen
cada
día.
Cuando
sabes
lo
que
tienes
que
buscar,
ya
no
te
sientes
desorientado/a
a
la
hora
de
elegir
las
prendas
y
los
accesorios
que
ponerte
y
así
te
ahorras
experimentos
inútiles
así
como
costosos
errores.
En
función
de
la
silueta,
de
tus
proporciones,
te
enseñaremos
a
escoger
las
diferentes
prendas
desde
el
tipo
de
pantalones,
camisas,
camisetas,
los
accesorios
y
cómo
crear
combinaciones
o
looks
favorecedores.
¿Sabes
cuál
es
tu
tipo
de
cuerpo?
Los
tipos
principales
en
el
caso
de
la
figura
femenina
son
el
triángulo,
triángulo
invertido,
rectángulo
o
reloj
de
arena.
Los
hombres
también
tienen
tipos
de
cuerpo
diferentes,
aquí
tienes
una
ilustración
con
los
tipos
principales.
No
sólo
tendremos
en
cuenta
tu
tipo
de
cuerpo
sino
también
tu
escala,
es
decir
-‐
La
altura
-‐
El
peso
-‐
Tus
rasgos
faciales
-‐
Tu
tipo
de
cabello
-‐
Tu
personalidad
En
el
informe
que
incluye
el
servicio
de
Asesoría
de
estilismo
en
el
vestir
tienes
la
información
que
necesitas
para
vestir
según
tu
tipo
de
cuerpo.
Será
un
aliado
imprescindible
para
mejorar
tu
imagen.
4. Descubre
y
comprende
tu
estilo
personal
El
estilo
es
uno
de
los
elementos
más
importantes
de
la
imagen
personal.
El
estilo
es
la
manera
en
que
expresamos
nuestra
personalidad,
es
lo
que
nos
permite
mostrar
al
mundo
lo
que
tenemos
de
único.
Si
nos
fijamos
bien,
incluso
cuando
en
un
colegio
todos
van
con
uniforme,
aquellos
que
tienen
un
sentido
más
definido
de
su
individualidad,
son
capaces
de
darle
su
toque
especial
a
la
apariencia,
ya
sea
añadiendo
accesorios,
cambiando
la
largura
o
CON
cualquier
otro
pequeño
detalle.
Cada
persona
es
diferente
por
lo
tanto
si
queremos
tener
éxito
en
cualquier
faceta
profesional
o
personal,
tenemos
que
ser
capaces
de
distinguirnos
de
forma
positiva
del
resto
de
la
gente
y
sobre
todo
ser
consciente
de
tus
fortalezas
y
rasgos
positivos,
eso
lo
logramos
desarrollando
e
identificando
nuestro
estilo.
Es
tiempo
de
mostrar
al
mundo
quien
eres
y
disfrutar
de
lo
que
te
hace
único/a.
Puede
ser
que
seas
una
persona
muy
dinámica,
extrovertida,
a
la
que
le
gustan
las
prendas
cómodas
y
sin
complicaciones,
en
ese
caso,
busca
en
cada
faceta
de
tu
vida
prendas
que
tengan
ese
aire.
Quizás
por
el
contrario,
eres
una
persona
muy
creativa
y
dramática,
te
gusta
llamar
la
atención
por
tu
presencia
y
originalidad,
entonces
aunque
tengas
que
ir
con
traje
sobrio
y
oscuro
por
trabajo
siempre
puedes
hacer
un
guiño
a
tu
estilo
personal
con
accesorios
vanguardistas
y
diferentes.
Lo
que
me
gustaría
decirte
es
que
siempre
que
te
vistas
y
escojas
tu
ropa,
accesorios
o
peinado
tengas
en
cuenta
tu
personalidad
y
tu
esencia
interior.
Lo
importante
no
es
como
sean
los
demás
sino
quien
eres
tú
realmente,
cuáles
son
tus
objetivos,
así
te
sentirás
bien
y
los
demás
lo
notarán.
El
estilo
personal
es
algo
con
lo
que
nacemos
cada
uno
pero
que
se
cultiva
con
el
tiempo
y
evoluciona
en
función
de
la
sabiduría
que
adquirimos.
Para
sentirte
con
confianza
en
ti
mism@,
tienes
que
conocerte
para
así
poder
compartir
con
el
resto
del
mundo
lo
que
te
hace
único/a.
Nuestro
estilo
personal
influye
en
el
tipo
de
prendas
que
preferimos,
las
texturas,
tejidos,
colores,
los
tipos
de
accesorios,
los
iconos
de
estilo
que
admiramos
etc.
Alyce
Parsons
y
Diana
Parente
hace
mas
de
15
años
desarrollaron
una
teoría
según
la
cual
hay
7
estilos
diferentes
y
que
son
universales.
¿Quieres
saber
cuáles
son?
Se
trata
de:
Natural
Clásico
Elegante
Romántico
Seductor
Creativo
Dramático
Ahora
que
has
visto
la
lista,
te
preguntarás,
y
¿cuál
es
el
mío?
Todos
somos
combinación
de
varios
estilos
y
en
el
proceso
de
asesoría
de
imagen
descubrirás
tu
propio
estilo
personal
y
aprenderás
a
adaptarlo
a
las
diferentes
circunstancias
y
a
utilizarlo
para
conseguir
tus
objetivos.
5.
Un
armario
impecable
No
es
posible
tener
una
buena
imagen
si
no
tenemos
un
completo
guardarropa
que
contenga
ropa
y
accesorios
adaptados
a
nuestro
colorido
personal,
estilo
personal,
y
estilo
de
vida.
Sigue
estos
sencillos
pasos:
1.
Abre
las
puertas
del
armario
y
saca
todas
las
prendas
de
una
en
una.
Hazte
las
siguientes
preguntas:
¿Me
gusta
esta
prenda?
¿Me
sienta
bien?
¿Es
de
un
color
que
me
favorece?
¿Es
de
mi
talla
actual?¿Me
siento
cómodo/a
llevándola?
¿Con
qué
combino
esta
prenda?¿Me
gusta?
Vale
la
pena
probarse
la
prenda
de
nuevo
frente
al
espejo
y
apreciar
lo
que
se
ve.
De
esta
forma
irás
eliminando
las
prendas
que
no
sean
favorecedoras.
Si
respondes
con
un
“no”
a
cualquiera
de
las
preguntas
entonces
es
el
momento
de
ver
si
haciendo
algunos
cambios
(nueva
combinación,
cambiar
el
botón
o
el
largo
de
la
prenda
etc)
podemos
usar
la
prenda.
Si
no
es
así
mejor
venderla
en
ebay,
donarla
o
si
está
fatal,
tirarla.
2.
Divide
la
ropa
en
varios
grupos.
Un
grupo
de
prendas
son
las
que
volveremos
a
poner
en
el
armario
porque
nos
gustan
y
nos
sientan
bien.
Las
que
están
en
buen
estado
pero
no
nos
gustan
las
podemos
reciclar
regalándolas
a
otra
persona
o
institución.
Aquellas
prendas
que
no
nos
ponemos
a
menudo
pero
que
son
un
clásico
o
con
valor
sentimental
las
guardaremos
en
cajas
en
un
lugar
aparte.
Ahora
que
ya
sabes
cuanta
ropa
tienes
puedes
sacarle
el
máximo
partido
y
detectar
cuáles
son
las
prendas
que
te
pueden
faltar
para
completar
el
guardarropa.
Cuando
me
contratas
para
organizar
el
armario
te
ayudo
a
mirar
con
nuevos
ojos
tus
pertenencias.
Como
para
mí
todo
es
nuevo
puedo
encontrar
maneras
diferentes
de
combinar
la
misma
ropa
y
darte
más
opciones
sin
tener
que
gastar
más
dinero.
3.Compra
muchas
perchas
de
buena
calidad,
me
gustan
especialmente
unas
estrechas
y
forradas
de
terciopelo..
El
efecto
visual
es
más
atractivo
si
todas
las
perchas
son
iguales
o
similares.
4.
Organizaremos
las
prendas
del
armario.
Clasificaremos
la
ropa
por
el
tipo
de
prenda
y
luego
cada
categoría
la
organizamos
por
color
empezando
desde
los
colores
más
claros
a
los
oscuros.
Seguro
que
ahora
tienes
una
gran
sensación
de
libertad.
Tienes
más
espacio
en
tu
armario,
te
has
quitado
de
encima
toda
esa
ropa
sin
usar,
la
que
tenía
malos
recuerdos
o
que
ya
no
te
favorecía.
Todo
el
contenido
del
armario
te
gusta.
6.
Compra
con
cabeza
Como
coach
de
imagen
y
personal
shopper
(asesora
personalizada
de
compras)
me
encuentro
a
menudo
con
clientes
a
los
que
no
les
gusta
nada
comprar
y
dejan
esa
tarea
hasta
el
último
minuto.
Cuando
finalmente
deciden
salir
de
compras
no
saben
por
dónde
empezar
y
a
menudo
acaban
comprando
más
de
lo
mismo,
o
compran
lo
que
ven
en
el
escaparate
sin
probárselo
siquiera
y
si
encuentran
algo
que
les
gusta
lo
compran
en
todos
los
colores
del
arco
iris
sin
preguntarse
si
ese
color
les
favorece
o
no.
Sin
embargo
comprar
puede
ser
divertido
y
agradable
si
tienes
las
claves
adecuadas.
Déjame
que
te
explique
cómo
1.Lo
primero
es
realizar
una
auditoría
del
armario
(organizar
y
hacer
un
inventario
de
todo
lo
que
tenemos
al
principio
de
cada
temporada).
Me
puedes
contratar
a
mí
como
profesional
o
hacerlo
tú
mismo/a
siguiendo
mis
indicaciones.
2.
Haz
una
lista
de
todos
los
artículos
que
necesitan
para
aprovechar
al
máximo
las
prendas
que
ya
tienes
y
las
necesidades
especiales
que
tendrás
en
función
de
los
eventos
profesionales
o
sociales
que
tienes
previstos.
No
te
olvides
de
la
ropa
interior,
accesorios
o
zapatos.
3.Planifica
cuándo
vas
a
ir
a
comprar,
los
mejores
días
son
de
lunes
a
viernes
por
la
mañana.
Te
encontrarás
con
menos
aglomeraciones
y
podrás
recibir
un
mejor
servicio
de
los
dependientes.
4.Antes
de
salir
investiga
y
planifica
dónde
vas
a
ir
a
comprar,
en
qué
tiendas
tendrás
lo
que
buscas.
5.
Es
mejor
comprar
solo/a
para
que
no
te
distraigan
los
demás,
con
una
profesional
o
con
un
buen
amigo/a
que
sea
lo
bastante
objetivo
para
ayudarte
a
encontrar
prendas
de
Tu
estilo
y
no
del
suyo.
Es
importante
que
no
vayas
siempre
a
los
mismos
sitios
a
comprar,
prueba
nuevas
tiendas,
outlets
incluso
ferias
de
jóvenes
creadores
o
tiendas
de
segunda
mano.
Ultimas
palabras
Todos
los
atletas
de
élite
tienen
entrenadores
y
millones
de
personas
de
éxito
tienen
mentores,
maestros,
consejeros,
consultores
que
les
proporcionan
una
guía
y
sabiduría.
¿Por
qué
no
aprender
a
utilizar
tu
energía,
fijarte
al
fin
objetivos
claros
y
enfocarte
para
lograrlos?
Es
posible
que
hasta
ahora
pensaras
que
no
necesitabas
ayuda
en
cuanto
a
tu
imagen
personal
y
profesional.
No
hay
nada
como
tener
el
apoyo
de
un
especialista,
con
el
conocimiento
y
las
habilidades
para
sacar
lo
mejor
de
ti.
Estaré
a
tu
lado
para
ayudarte
a
conseguir
una
imagen
que
refleje
tu
identidad,
tu
estilo
y
que
sea
una
ayuda
para
conseguir
tus
objetivos.
Si
quieres
conseguir
resultados
extraordinarios,
utilizar
al
fin
tu
potencial
y
ganar
en
confianza
y
seguridad.
Estaré
encantada
de
enseñarte
a
"abrir
puertas
con
el
poder
de
la
imagen"
Un
saludo
con
Estilo
Carie
Mercier
Lafond
Coach
de
Imagen
para
la
mujer
y
el
hombre
profesional.
tel:
(34)
635
314025
carie@karysabeauty.com