MARIA JOSE GONZALEZ RAMIREZ GRADO 801

DESARROLLAR

1) Observe y escuche todo el video: “SUPER H EN SU PRIMERA TRAVESIA”.

Luego haga un relato sobre lo que más le llamo la atención. Mínimo 15 renglones
RTA
2) En el documento “¿En tiempos de pandemia, como esta mi reloj biológico?”.
Aparecen en la gráfica unos triángulos rojos, seleccione tres, de acuerdo a la hora y
hable sobre los aspectos con que se relacionan.
RTA
3) ¿A qué se denomina reloj biológico?
RTA
4) ¿Qué les puede suceder a las personas que no tienen un horario regular para
alimentarse o que viven despiertas en la noche?
RTA Lo que les puede suceder a las personas que no tienen un
horario regular para alimentarse o que viven despiertas en la noche es
que pueden tener molestias gástricas, defesit de atención, de
concentración, problemas emocionales entre otros problemas de
salud.
5) ¿La falta de horas de sueño que enfermedades puede generar?
6) De acuerdo a la lectura sobre el reloj biológico, propuesta en este taller, selección
dos cambios que el ser humano suele experimentar a lo largo de un día y explique
cada uno de ellos.
7) ¿Consulte sobre el cortisol y qué relación tiene esta hormona con el reloj biológico
en el ser humano?
RTA El cortisol es una sustancia que emona la glándula suprarrenal,
él aumento de esta sustancia infiere en el aumento de la glucosa o
aumentó en la azúcar de la sangre.
8) Consulte sobre la melatonina, la relación que existe con el reloj biológico en el ser
humano.
9) Consulte sobre los ritmos circadianos y que relación tienen con el reloj biológico en
el ser humano (Mínimo ocho renglones)
 MARIA JOSE GONZALEZ RAMIREZ GRADO 801

10) De acuerdo a lo planteado en el taller sobre la importancia del buen dormir, que fue
lo que más le llamo la atención (mínimo ocho renglones)
11) Consulte sobre las apneas del sueño y que relación tienen con el reloj biológico con
el ser humano
12) ) Decir el número de ejecuciones de ejercicios que desarrollo en la actividad No.7
TOTAL _