Tiempo de comida: cena 20 %

Nombre de la preparación: sándwich de pollo con ensalada y te de manzanilla

Aliment Cantidad Energía Proteína Hidratos de Lípidos Micronutrientes

os Kcal s Carbono g.
g. g. Ca Fe
mg mg
Pollo 90 g 191.7 17.02 7.94 10.18 8.1 0.91
pechuga
Pan 80 g 277.6 7.2 52.18 4.45 3.91 3.20
redondo
Lechuga 30 g 8 0.77 0.99 0.11 14.5 0.3
común
Te 100 g 7 0.12 0.66 0.42 5.4 0.32
infusión
Subtotal 481.1 24.80 61.38 15.26
Administ
rado
Subtotal 520 23.4 78 12.8
Requerid
oó
Recome
ndado
% 108 94 127 83
Adecuaci
ón