NOTA

EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA DE HABILIDADES COMUNICATIVAS

Sección : ………………………………………………… Apellidos : Luque Pampamallco

Asignatura : Habilidades Comunicativas Nombres : Elio Nelver
Docente : Washington Carazas Gamarra Fecha : 24/10/2020 Duración: 40 minutos

INSTRUCCIONES: El presente instrumento de evaluación tiene por finalidad diagnosticar tus aprendizajes sobre
los temas que se desarrollarán en la asignatura. Por lo tanto, responde con sentido crítico y responsabilidad.

1. Observa el video (máximo dos veces) a través del siguiente enlace y contesta las preguntas formuladas.
Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=n9r5crVorO8

a) ¿Cuáles son las posibles causas que generan filofobia? (2 puntos)

Tener miedo a enamorarte porque tienes una experiencia traumática, una ruptura, un
divorcio……………………………
b) ¿Cuál es la intención comunicativa? (2 puntos)
dar más información sobre la filfobia que no debes tener miedo a enamorarte ………………………………
2. Observa y lee la siguiente infografía, luego responde las preguntas formuladas.

RPP (2018). Beneficios de montar bicicleta. Recuperado de: https://vital.rpp.pe/salud/conoce-los-

beneficios-de-montar-en-bicicleta-noticia-1045059

a) Según el texto, ¿por qué razones se debería montar en bicicleta? (2 puntos)

 Es más económico que ir en bus o taxi

 Construyes con el cuidado del medio ambiente

 Mejora el ritmo cardiaco y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares

  Aumenta la capacidad pulmonar e incremente el consumo de oxigeno
 Ayuda a desarrollar las articulaciones. Los músculos de las piernas. Cadenas y glúteos
 Se queman calorías y reduce el colesterol con solo 30 minutos diarios de ejercicio
 Reduce el estrés. Libera endorfinas. Sustancias químicas que generan sensación de felicidad

b) ¿A qué conclusión puedes arribar a partir de la información presentada? (2 puntos)

Que montar bicicleta es muy importante porque nos ayuda en nuestra salud y a cuidar nuestro medio
ambiente

MONTAR VICICLETA NOS AYUDA A:

o Facilita la oxinacion del cerebro
o Vida diaria respirando el aire libre
o Nos ayuda a combatir el estrés como el sistema nervioso y la fatiga
o A mejorar nuestro estado emocional

3. Lee el siguiente texto y luego responde las preguntas.

Las emociones positivas aumentan la calidad de vida en la vejez, señala un reciente estudio realizado por
un psicólogo de la Universidad de Cornell, en Estados Unidos. La idea de que sentirse bien puede tener un
efecto positivo en la salud no es nueva, ¿pero es cierta? Un artículo reciente publicado en la
revista Current Directions in Psychological Science, de la Association for Psychological Science (APS) de
Estados Unidos, analiza esta cuestión, a partir de la revisión de los estudios existentes sobre el efecto de las
emociones positivas en la salud de los ancianos. El autor de esta revisión ha sido Anthony Ong, un
psicólogo e investigador de la Universidad de Cornell, en Estados Unidos, especializado en el estudio de
los recursos emocionales, cognitivos y culturales que utilizan las personas para adaptarse a las
circunstancias adversas de la vida, a medida que envejecen. De un lado, una actitud positiva (emociones
positivas) protege y promueve una buena salud física motora en la tercera edad, por ejemplo, las
personas más felices tienden a afrontar la vejez de manera preventiva, haciendo ejercicio regularmente
o cuidando su descanso nocturno. De otro lado, las emociones positivas generan niveles más bajos de
sustancias químicas asociadas con inflamaciones vinculadas al estrés en la tercera edad. Finalmente, el
bienestar psíquico retarda el declive gradual del sistema neuroendocrino, el sistema cardiovascular y el
sistema inmune propio en los ancianos.

Recuperado y adaptado de: https://www.tendencias21.net/Las-emociones-positivas-

aumentan-la-calidad-de-vida-en-la-vejez_a5537.html

a) ¿Cuál es el tema del texto? (2 puntos)

El tema del texto es las emociones positivas en los ancianos para su buena salud
b) ¿Cuál es la idea principal? (2 puntos)

Es que las personas de la tercera edad deben adaptase a las circunstancias advérsales de la vida.
tener sus emociones positivas
c) Identifica las ideas secundarias y subraya las que correspondan. (2 puntos)

I. Las emociones positivas prolongan la calidad de vida en la vejez.

II. Después de un estudio realizado por un especialista de la Universidad de Cornell, en Estados Unidos,
concluye que la idea de sentirse bien puede tener un efecto positivo en la salud.
III. Una actitud positiva protege y promueve una buena salud física motora en la tercera edad.
IV. Las personas que son más felices tienden a afrontar la vejez de manera preventiva, haciendo
ejercicio regularmente o cuidando su descanso nocturno.
V. Las emociones positivas también generan niveles más bajos de sustancias químicas asociadas con
inflamaciones vinculadas al estrés.
VI. El bienestar psíquico retarda el declive gradual de los sistemas neuroendocrino, cardiovascular e
inmune propio de esa edad.

4. En las siguientes frases o reflexiones, subraya las palabras que requieran tilde, grafica la tilde donde
corresponda y justifica el porqué debajo de cada una. (6 puntos)

1
 No se trata de donde estés en este desconocido transito histórico universitario, sino donde

quieres llegar con toda la fuerza de tu corazón.

La educación en la universidad no es el aprendizaje de muchos datos, sino del entrenamiento

2 de la mente para pensar. Entonces, lo fácil ya lo hice, lo difícil, lo estoy haciendo, lo

imposible…me tardare, pero lo lograre.