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IES TIRANT LO BLANC

Nom i cognoms del alumne: Data:

TEMA 7 . LA NUTRICIÓN

1. Calcula cuántas kilocalorías gastas en un día.


Recuerda debes multiplicar tu peso en kg x el tiempo en minutos x por el
consumo energético de la actividad.

CONSUMO
ACTIVIDAD MINUTOS ENERGÉTICO
(Kilocalorías)

2. Calcula cuántas kilocalorías ingieres en un día. Utiliza esta web


https://www.mujerdeelite.com/guia_de_alimentos/calculadoranutricional.php para calcular
las kilocalorias de los alimentos.

DESAYUNO
ALMUERZO
COMIDA
MERIENDA
CENA

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