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Las mascarillas son una barrera simple para ayudar a evitar que sus gotitas respiratorias lleguen a otras personas. Hay estudios que
demuestran que las mascarillas reducen la dispersión de las gotitas cuando cubren la zona de la nariz y la boca.
Debería usar mascarilla, incluso si no se siente enfermo. Esto se debe a que múltiples estudios han demostrado que las personas
con COVID-19 que nunca presentan síntomas (asintomáticas) y aquellas que aún no presentan síntomas (presintomáticas) también
pueden propagar el virus a otras personas. La función principal de utilizar una mascarilla es proteger a quienes lo rodean en caso de
que usted esté infectado pero no presente síntomas.
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12/12/2020 COVID-19: Consideraciones para el uso de mascarillas | CDC
Su mascarilla le ofrece
cierto grado de protección
Las mascarillas de tela le ofrecen cierto grado de
protección a usted también. Ese nivel de
protección ante la inhalación del virus depende en
gran medida de las telas utilizadas y cómo haya
sido confeccionada su mascarilla (p. ej., el tipo de
tela, la cantidad de capas de tela, lo bien que la
mascarilla se ajusta a su rostro). Los CDC
actualmente están estudiando estos factores.
¿Quiénes deberían o no
deberían usar
mascarilla?
Use mascarilla al cuidar de alguien enfermo con COVID-19 (tanto en su hogar como en entornos que no son de atención médica). Si
tiene COVID-19 o cree que podría tener COVID-19, use mascarilla cuando necesite estar con otras personas o animales, incluso en su
propia casa.
Los CDC entienden que hay ciertas instancias especí cas en las que puede no ser posible el uso de mascarillas. En tales casos,
considere utilizar adaptaciones y alternativas.
Tipos de mascarillas
Ciertas mascarillas funcionan mejor para ayudar a detener la propagación del COVID-19 fuera de entornos de atención médica. No se
deben utilizar mascarillas de uso médico ni mascarillas de respiración N-95 ya que deberían reservarse para trabajadores de la salud.
Recomendado No recomendado
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Mascarillas que se ajustan de forma adecuada Mascarillas que no se ajustan de forma adecuada (muy
(cómodamente alrededor de la nariz y el mentón sin separadas del rostro, demasiado sueltas o demasiado
separarse demasiado de los lados de la cara) ajustadas)
Mascarillas realizadas con tela que permite respirar (como Mascarillas realizadas con materiales que di cultan la
el algodón) respiración (como plástico o cuero)
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Mascarillas realizadas con tela de tejido cerrado (es decir, Mascarillas realizadas con telas de tejido suelto o tejidas, es
telas que no dejan pasar la luz al colocarlas frente a una decir, telas que dejan pasar la luz
fuente de luz)
Mascarillas de tela
Las telas más e caces para las mascarillas de tela son:
Los CDC actualmente están estudiando la e cacia de diferentes materiales para la confección de mascarillas de tela.
Actualizaremos esta guía cuando contemos con más información.
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Tal vez pre era utilizar mascarillas desechables en situaciones en las que su
mascarilla podría humedecerse o ensuciarse. Al igual que con las mascarillas de
tela, asegúrese de que su mascarilla desechable se ajuste al contorno de su rostro
sin quedar demasiado suelta, y que cubra por completo su boca y nariz. Lleve
consigo mascarillas desechables adicionales en caso de que necesite cambiársela
porque se humedeció o ensució.
La FDA aprobó recientemente una mascarilla de uso médico transparente . Estas mascarillas transparentes de uso médico
deberían reservarse para trabajadores de atención médica y pacientes que las necesiten.
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Por ejemplo, quienes interactúan con personas sordas o con di cultades auditivas podrían preferir utilizar protectores faciales
en lugar de mascarillas a la hora de comunicarse. Si debe usar un protector facial en lugar de una mascarilla:
● Elija un protector facial que se ajuste al contorno de su rostro y se extienda por debajo de su mentón, u opte por un
protector facial con capucha. Esto se basa en los datos limitados disponibles que sugieren que estos tipos de protectores
faciales son mejores para prevenir la aspersión de gotitas respiratorias.
● Lávese las manos antes y después de quitarse el protector facial. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca al quitárselo.
● Limpie y desinfecte los protectores faciales reutilizables según las indicaciones del fabricante o siga las instrucciones de
limpieza para protectores faciales de los CDC. Si usa un protector facial desechable, úselo una sola vez y bótelo según las
indicaciones del fabricante.
Comer afuera
● Los CDC recomiendan usar mascarilla en los restaurantes, excepto cuando esté comiendo o bebiendo.
Actividades acuáticas
● No use mascarilla al practicar actividades que podrían humedecer su mascarilla, como nadar en la playa o en una piscina.
Las mascarillas mojadas pueden di cultar la respiración y no cumplir su función correctamente.
● Las mascarillas deberían usarse en entornos públicos, pero si no puede usar mascarilla porque di culta su respiración
durante actividades de alta intensidad, elija un lugar con mayor ventilación e intercambio de aire (por ejemplo, un
espacio al aire libre en lugar de ambientes interiores) y donde pueda mantener al menos 6 pies de distancia de las demás
personas durante la actividad.
● Si puede usar mascarilla, quítesela si se humedece con el sudor y reemplácela con una mascarilla limpia.
● Opte por alguna actividad que no requiera el uso de protector bucal o casco. Usar mascarilla con este tipo de equipo de
protección no es seguro si di culta la respiración.
● Supervise a los niños que usan mascarilla mientras practican deporte.
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El uso correcto y constante de mascarilla puede resultar difícil para algunos niños y para personas de cualquier edad con ciertas
discapacidades, como trastornos cognitivos, intelectuales, del desarrollo, sensoriales y conductuales.
Al decidir si niños y personas con ciertas discapacidades deberían usar mascarilla, determine si pueden:
Si los niños y las personas con ciertas discapacidades no pueden usar una mascarilla correctamente o no pueden tolerar tener
colocada una mascarilla, no deberían usarla.
Quienes cuidan a niños y personas con ciertas discapacidades que podrían no ser capaces de usar mascarilla deberían:
Personas sordas o con problemas de audición, y aquellas que interactuarán con personas con impedimentos auditivos
Si interactúa con personas que dependen de la lectura de labios, podría resultarle difícil comunicarse al usar mascarilla.
● Evalúe usar una mascarilla transparente o una mascarilla de tela con panel transparente
● Si no puede conseguir una mascarilla transparente, evalúe emplear la comunicación escrita, subtítulos o reducir el ruido
ambiente para posibilitar la comunicación mientras usa mascarillas que oculten los labios
La mayoría de las personas con afecciones subyacentes pueden y deberían usar mascarilla.
● Si padece una afección respiratoria y le preocupa tener que usar una mascarilla, consulte a su proveedor de atención
médica acerca de los bene cios y riesgos potenciales de usar una mascarilla.
● Si usted tiene asma, puede usar mascarilla. Consulte a su proveedor de atención médica si tiene alguna duda acerca del
uso de mascarillas.
Si trabaja en un ambiente donde las mascarillas podrían aumentar el riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con el calor o
provocar problemas de seguridad (por ejemplo, que las correas queden atrapadas en las máquinas):
● Hable con un profesional de seguridad y salud ocupacional acerca del tipo de mascarilla que debería usar.
● Priorice el uso de mascarillas al estar en contacto cercano con otras personas, como durante viajes grupales o reuniones
de turno, y quítese la mascarilla cuando sea posible mantener el distanciamiento social. Ciertas localidades pueden exigir
el uso de mascarillas en espacios públicos al aire libre, lo cual debe respetarse.
Las mascarillas de tela no ofrecen un ajuste hermético al contorno del rostro. El CO2 escapa por completo hacia afuera a través
de los laterales de la mascarilla de tela cuando exhala o habla. El CO2 es lo su cientemente pequeño como para pasar fácilmente
a través de cualquier material para mascarillas de tela. En cambio, el virus que causa el COVID-19 es mucho más grande que
el CO2, por lo que no puede pasar tan fácilmente a través de mascarillas de tela adecuadamente diseñadas si se las utiliza de
forma correcta.
Estudios recientes
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