Nombres y apellidos: Leidis Yaneth Rua Echeverria. Edad: _35_____________.

Fecha:_07 octubre 2021_ Ficha:___ 2278770___________. Deporte:_________________.

ITEM 1er 2do 3ro 4to 5to Unidad de

medida
Peso 77 Kg

Estatura 1,55 M
IMC 32,04 Kg/m2

Salto 127 Cm
horizontal
Flexibilidad -10 Cm
(sit and
Reach)

Fuerza 18 # de
Abdominal repeticiones
en 1 min
Resistencia 12 # de
muscular repeticiones
Brazos en 1 min

Dinámica 10 Saltos x 1
general min
(número de
saltos en
sentadilla)
Opiniones y recomendaciones

Es muy bueno, porque me permite saber y medir de qué manera estoy físicamente respecto a
resistencia flexibilidad y demás por ello me sentí bien al intentar medir mis capacidades y saber en
qué aspectos debo mejorar.