Asignatura

Anatomia y Fisiologia

Título del trabajo

Plan de prevención y control de patologías de origen laboral.

Presenta
Juan Carlos Cuastumal ID 000732169
Saira Dilma Fueltan ID 000730735
Karen Tatiana Nieves ID 000580888

Docente
Marcia Xiomara Ibarra

Colombia San Juan de Pasto. Mayo, 08 del 2020.

 CONTENIDO

1. INTRODUCCIÓN

2. DEFINICIONES

3. JUSTIFICACIÓN

4. CONTEXTO LABORAL

5. OBJETIVOS

6. CUIDADO DEL SISTEMAMUSCOESQUELÉTICO

a. Generalidades, partes y funciones del sistema

b. Patologías laborales asociadas al sistema

c. Recomendaciones de prevención.

7. CUIDADO DEL SISTEMA DIGESTIVO

a. Generalidades, partes y funciones del sistema

b. Patologías laborales asociadas al sistema

c. Recomendaciones de prevención

8. CUIDADO DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR

a. Generalidades, partes y funciones del sistema

b. Patologías laborales asociadas al sistema

c. Recomendaciones de prevención

9. CUIDADO DEL SISTEMA ENDOCRINO

a. Generalidades, partes y funciones del sistema

b. Patologías laborales asociadas al sistema

c. Recomendaciones de prevención

10. BIBLIOGRAFÍA
 1 INTRODUCCIÓN

A principios de la historia cuando se empezó a tratar el tema de Seguridad en el trabajo se

encaminaron solo a reparar los daños causados por un accidente o enfermedad profesional, pero

con la revolución industrial las condiciones inhumanas del trabajo comienzan a ser reguladas por

medio de normas y leyes, las cuales protegían a los trabajadores frente a los posibles riesgos

profesionales a los cuales estaban expuestos y es ahí donde se comienza a hablar verdaderamente

de Seguridad Y salud en el Trabajo.

En la Disciplina Seguridad y Salud en el Trabajo, la prevención de accidentes de trabajo y

enfermedades profesionales han sido el principal objetivo y también el más difícil de alcanzar a

lo largo de la historia, buscando promover la mejora de la Salud de los trabajadores, mediante la

aplicación de medidas necesarias, así como también el desarrollo de ciertas estrategias que

prevengan los riesgos derivados de las condiciones de trabajo.

 2 DEFINICIONES

Accidente de trabajo: Todo suceso repentino que sobrevenga por causa o con ocasión del

trabajo.

Ambiente de trabajo: Conjunto de condiciones que rodea a la persona y que influyen en su

estado de salud y vida laboral.

Enfemedad laboral: Aquella que se contrae por el trabajo, por la exposición a factores de

riesgos.

Factor de riesgo: Es un elemento, fenómeno o acción humana que puede provocar daño en la

salud de los trabajadores.

Incidente: Aconteciento no deseado puede haber resultados en lesiones a los trabajadores.

Peligro: Toda la fuente o situación o acto con potencial de causar daño a los trabajadores.

Salud: Estado completo de bienestar físico, mental y social.

Riesgo: Probabilidad de ocurrencia de un evento.

Trabajo: Toda actividad que el hombre realiza de transformación de la naturales con el fin de

mejorar la calidad de vida.

Anatomía: Ciencia que estudia la estructura, forma y relaciones de las diferentes partes del

cuerpo humano de los seres vivos. La disposición de sus huesos y órganos y la relación

que existe entre ellos.

Fisiología: Parte de la biología que estudia los órganos de los seres vivos y su funcionamiento
Histología: Parte de la biología que estudia la composición, la estructura y las características de

los tejidos orgánicos de los seres vivos.

Patología: Parte de la medicina que estudia los trastornos anatómicos y fisiológicos de los

tejidos y de los órganos enfermos, así como también se puede definir como una

enfermedad física o metal que padece una persona.

Posiciones anatómicas: Es la forma que e ubica el cuerpo humano al momento de ser descrito.

Decúbito ventral: Posición anatómica corporal, tendido boca arriba.

Decúbito lateral: Posición anatómica corporal, tendido sobre uno de sus lados.

Superior: Lo que se encuentra por arriba.

Inferior: Lo que se encuentra por debajo.

Ventral: Lo que se única por delante.

Dorsal: Lo que se ubica por detrás.

Plano coronal: Es un plano que corta el cuerpo en dos partes, en el eje longitudinal en el eje

dividiéndolo en anterior y posterior.

Plano sagital: Corta el cuerpo en dos partes en el eje longitudinal, pero de forma perpendicular

al plano coronal, dividiéndolo en derecho e izquierdo.

Plano transverso: Este plano es perpendicular al eje vertical del cuerpo, se efectúa en el plano

horizontal y divide al cuerpo en superior e inferior

Cavidad craneal: Es el espacio formado en el interior del cráneo.

Cavidad torácica: Alberga y protege a los pulmones como principales representantes del

aparato respiratorio.

Cavidad abdominal: Sujeta la mayor parte de las vísceras, está situado bajo la cavidad torácica

y encima de la cavidad pélvica.

Cavidad pélvica: Contiene principalmente los órganos reproductivos , la vejiga urinaria, el

colon pélvico y el recto.

Hipocondrio: cuadrantes superiores del abdomen que están bajo las parrillas costales que lo

cubren parcialmente, existe derecho e izquierdo.

Epigastrio: Región del abdomen que va desde la punta del estómago hasta el ombligo.

Nasograstrico: Describe el paso de la nariz hasta el estomago.

Hipogastrio: Region media, anterior e inferior del abdomen.

Perineo: Es la región anatómica del cuerpo humano, situada en el suelo de la pelvis, en la raíz de

los miembros inferiores.

Absorción: estos son dirigidos a los capilares y producen la digestión del sistema digestivo

Bilis: produce 1 litro diario produce el hígado y la digestión de las grasas con su estimulación

Carbohidratos: los carpohidratos obtiene fructuosa, glactosa y glucosa, son el proceso de llevar

los carbohidratos a la sangre

Deglución: el proceso se masticación de los alimentos se transforman a un estado sólido este

proceso se realiza en tres formas

Digestión: estos son desplazados a sistema digestivo a través de una forma mecánica o química
Íleon: produce la digestión de intestino grueso y delgado

Ingestión: realiza el procedo de introducir los alimentos al cuerpo

Lípidos: estos vienen en algunos alimentos que son extraídos tienen ácidos grasos estos

también tienen oxígenos, hidrogeno y carbono

Minerales: los minerales son compuestos de cantidades moderadas y ayuda a los tejidos y al

calcio

Nutrientes: son sustancias que generar enérgica para el crecimiento corporal y el

funcionamiento celular

Propulsión: proceso del sistema digestivo al ingerir los alimentos

Secretina: este se encuentra en el estómago especialmente en el duodeno la movilidad de los

jugos gástricos

Vitaminas: su metabolismo es sano, esta pueden producirse solas y ayuda la dieta balanceado de

los nutrientes

Yeyuno: parte mediana mide 2.5 m se encuentra en el intestino delgado

Aurículas: estos son los ventrículos o cámaras del corazón y su espesor hace que las cámaras

son de acuerdo a la actividad que realicen

Capilares: esta realizan el intercambia de algunas sustancias como nutrientes y desechos

Centro cardioinhibidor: tiene control de los impulsos parasimpáticos direccionados al corazón

Centro vasomotor: influye en la frecuencia cardiaca y la contracción ventricular y influyen con

la presión cardiaca en una variación de precardio y pos carga

Ciclo cardio: es la parte encargada de la mecánica del corazón y los cambias de las camatas

cardiacas

Desmosomas: las células se mantienen juntas y matiene a las fibras unidas

Diástole: es la relajación ventricular, la sangre no se comprime por la precion del mio cardio y

su disminución es mas rápido

Endocardio: cibre la parte interior del mio cardio y las válvulas cardiacas

Fibras de purkinjer: son fibras conductoras y ayudan a la distribución rápida en la acción de los

ventrículos

Hormonas: se encuentra en el sistema endocrino y su función ficiologica en las células y los

organos

Miocardio: es un musculo cardiaco su función es dar inicio y diriguir los impulsos electrónicos

Nudo aurícula ventricular: conduce y controla la acción de los ventrículos

Nudo sino auricular: es el que realiza el proceso del marcapasos del corazón

Pericardio Fibroso: es una capa elástica encargada que el corazón no tenga presión

Pericardio seroso: cubre al corazón con una doble capa

Pericardio visceral: es la capa que se encuentra adherido al corazón

Pos carga: es la presión de las arterias a los ventrículos para expulsar sangre

Sístole: realizan una contracción ventricular con las cámaras cardiacas

Vena axiliar: esta se dirige a la vena axiliar derivada de la basílica

Vena subclavia: recibe sangre de las extremidades y de la vena yugular

Vénulas: estas se forman en redes capilares en las fibras musculares

Válvula bicúspide: llamada mirita de dos cupites y se encuentra articula derecha y izquierda

Válvula tricúspide: estas se encuentran entre las articulas derechas y e izquierda tiene tres

cúspides

Ventrículos: son los encargados del bombeo del corazón y las diferentes presiones que desee

con las cantidades de sangre

Endocrina: Secreción interna.

Atrocitos: se encuentran en los vasos sanguíneos y neuronas

Aracnoides: es una membrana serosa y se encuentra en la duramadre y aracnoides

Axones: cada neurona tiene un axón

Bulbo raquídeo: estos tiene un sistema autónomo como respiratorios, cardiaco que se extienden

hasta el cerebro

Cerebelo: este controla los movimientos de los músculos voluntarios

Cerebro: estos tienen dos divisiones hemisferio izquierdo y derecho y se dividen los lóbulos

Cuerpo celular: estas se encuentran las neuronas

Dendritas: son células receptoras de información y ayudan a los sentidos

Di encéfalo: esta rodea al cerebro en hipotálamo, tálamo y epitalamios un sistema autónomo

Duramadre: este se encuentra en el cráneo tiene dos capas fibrosos

Encéfalo: tiene un autorregulado la sangre y las posturas del cuerpo

Ependimocitos: recubre la medula espinal y los ventrículos

Hipotálamo: ayuda al sistema límbico y el encéfalo emocional

Líquido cefalorraquídeo: produce plexo coroideo en el encéfalo y los ventrículos

Médula espinal: está en conducto vertebral y tiene tres capas que lo protegen

Mesencéfalo: conduce al cerebro con la estructura encefálica interiores

Meninges: cubren el tejido nervioso y ayuda al alimento del tejido, causan bacterias y virus

Mesencéfalo: se comunica con el cerebro, encefálicas y medula espinal

Microglia: es una neurología y cumple la función de macrófagos

Neurología: están ayudan al encéfalo y su peso es superior

Neuronas: esta realiza impulsos nerviosos y estos tienen axón, dendritas y cuerpos celulares

Oligodendrocitos: ayudan a la producción de la mielina

Piamadre: su textura el delgada esta cubre al encéfalo y contiene vasos sanguíneos

Puente: o varolio este comunica al bulbo raquídeo

Sistema nervioso autónomo: el mantenimiento de la homeostasis y las reacciones motoras

involuntarias
Sistema nervioso central: realiza proceso de almacenamiento ayuda al cambio de la

temperatura

Sistema nervioso periférico: tejidos que se encuentran en el nervio central en el encéfalo y

medula espinal

Sistema simpático: tiene la capacidad de controlar varios órganos internos

Sistema nervioso somático: movimientos del sistema musculo esqueléticos para las reacciones

involuntarias

Sistema parasimpático: este trabaja cuando el cuerpo está en reposo y controla los estados de

relajación

Tálamo: ayuda a la impulsan sensitivos a cerebro

Tronco encefálico: está formado por el control encefálico en la parte craneal

 3 JUSTIFICACIÓN

El propósito de esta actividad es diseñar un programa de prevención y control de

la patologías asociadas a las diferentes funciones que realizan un trabajador de mecánica,

se contara con información más acertada a la realidad de los diferentes riesgos laborales

que se encuentran expuestos en el entorno laboral y el impacto que se puede generar a la

salud física y mental. Ya que ofrecen un servicio a la mejora continúa de las condiciones

relacionados con la mecánica automotriz ya que día a día se encuentran encaminados a

sus labores.
 4 CONTEXTO LABORAL

El contexto laboral en mecánica automotriz, por lo general maneja las partes de un

automóvil pero principalmente se enfoca en las parte generadoras y trasmisoras del movimiento.

Los trabajadores manejan un horario de lunes a sábado, de 8:00am a 12:00 pm y de

1:00pm a 6:00 pm con un espacio de 15 minutos para tomar un refrigerio entre cada jornada.

Las funciones que realizan los trabajadores diariamente son: .

 Realizar reparaciones y mantenimiento generales y específicas de los diversos vehículos.

 Examinar, diagnosticar y reparar las averías de los vehículos.

 Desmantelar y examinar las partes del motor.

 Solicitar las piezas de repuesto y montarlas.

 Brindar al cliente un informe detallado de las reparaciones realizadas.

 Probar los vehículos reparados.

 Mantener una área de trabajo adecuada de orden al inicio de los labores y al terminar

 Utilización de las herramientas adecuadas para cada procedimiento a realizar

 Documentar y notificar al cliente o empresa acerca de todas las reparaciones hechas en el

vehículo

 Seguir las medidas y procedimientos de seguridad aplicables al realizar las reparaciones.

 Mantener el inventario de las piezas y herramientas comúnmente utilizadas.

 Gestionar suministros o elementos de almacenamientos y equipos dependiendo la

logística requerida.

 Tener las medidas de seguridad para evitar algún accidente laboral

 Relaciones con los clientes a diario.

 5 OBJETIVOS

Objetivo General

Generar un sistema de seguridad con acciones de mejora para la reducción de

factores de riesgo en las distintas funciones laborales.

Objetivos Específicos

Crear un plan de prevención y control para evitar enfermedades de origen laboral.

 Reconocer los principales factores de riesgo que intervienen para que se presenten las

enfermedades laborales y los accidentes de trabajo en un taller mecánico.

 Promover el bienestar de los trabajadores.

 6 CUIDADO DEL SISTEMAMUSCOESQUELÉTICO

a) GENERALIDADES, PARTES Y FUNCIONES DEL SISTEMA

El sistema musculo-esquelético proporciona forma, estabilidad y movimiento al cuerpo humano.

Este sistema se constituye por huesos, músculos, tendones, tejidos, ligamentos, articulaciones,

así como también el tejido conjuntivo el cual es el encargado de mantener unidos tejidos y

órganos. Este sistema sufre varias modificaciones con el paso del tiempo

Esternocleidomastoideo: es un
musculo largo y robusto, en la
parte lateral del cuello
Pectoral: es un musculo plano,región ante
superior del tórax
Bíceps: es un musculo del brazo,
en la parte superior y inferior
Supinador largo: braquiorradial
realiza la flexión del codo
Oblicuo externo: esta en el abdomen,
está conectado con las costillas
Recto femoral: recto anterior actúa con
articulaciones en el nervio femoral
Recto femoral: parte interior de los
cuadripsis
Sartorio: muslo en la zona anterior
del muslo
Cuádriceps: son los movimientos de
las rodillas y de los miembros
inferiores con los saltos
Extensor largo de los dedos: este
nervio peroné con las extensiones
del pie excepto el dedo gordo
Tibial: musculo superior llamado
tibiales posterior de forma alargada está
enCráneo:
el musculo
estea lo largo de los dedos.
recubrimiento
del encéfalo en cual rodea
el cerebro
Columna vertebral: conocida
como espina dorsal su forma
es vertical viene desde la
cabeza hasta la pelvis
Maxilar: parte frontal de la cara
Mandíbula: da equilibrio al
cráneo
Clavicula: esta en el tótrax y
forma de un hueso largo
Humero: esta en el brazo en
la extremidad superior forma
larga
Esternón: parte superior del
tórax
Radio: este hueso es de
extremidad del antebrazo
Cubito: forma singular ya
que tiendo dos
extremidades en las
medidas laterales
Costillas: elasticidad y
son planos, se forma desde
la columna vertebral hasta
el tórax
Rotula: parte inferior del
fémur, esta ejerce mayor
precisión y contrae el
Tibia: parte interior de la
pierna desde el fémur hasta el
pie
Peroné: parte lateral con
la tibia forma es más
delgadasuperior
Trapecio: musculo
Figura No 1 Sistema musculo esqueletico.
del tronco de forma aplanada
Deltoides: musculo
ubicado en el hombro su
forma es demicono hueco
que rodea
Tríceps: estos son capaces
de contraerse y son
formados por tres partes
Omóplato: Tiene forma
triangular superior de hombro
conectado de la clavícula.

Dorsal anchó: este musculo es

grande, ancho y fuerte ubicado
en el tronco en la posterior del
Pelvis: parte inferior del
brazo
tronco es un hueso estrecho
ubicado en las caderas
Glúteo mayor: parte posterior
de las pelvis son planos y
superficiales en el glúteo
Fémur: hueso largo de una
mediano.
forma oblicuamente de arriba
hacia abajo Bíceps femoral: forma de tres
músculos denominados
femoral, semitendinoso y
Calcáneo: se encuentra en el
pie su forma es cubica son el
apoyo del pie Gemelos: gastrocnemius son
separados la mitad, ubicado en
la parte posterior de la pierna.

Figura No 2 Sistema musculoesqueletico

TIPOS DE HUESOS

Huesos largos: su forma es cilíndrica y largo contiene ósea de color amarillo

Huesos cortos: su forma es como de un cubo son pequeños y cilíndricos estos se encuentran en
las manos
Huesos planos: su forma es redonda son los huesos del cráneo costillas son las partes más
sensibles

Huesos sesamoideos: este se encuentra incrustado con un tendón y en las articulaciones

Huesos irregulares: no tiene una forma singular

PARTES DEL HUESO

Cartílago: Recubrimientos que cubre y protege los huesos en la parte posterior

Hueso esponjoso: su forma es esponjosa en la parte inferior del hueso

Hueso compacto: Rígida y dura del hueso son el calcio que tiene cada uno de los huesos

Medula ósea: parte interior del hueso su función están en algunos huesos

Periostio: forma fibrosa que recubre los huesos y contiene vasos sanguíneos

PARTES DEL SISTEMA ÓSEO

Exqueleto axial: son los encarganos de sontener los organis y y la parte central

Exqueleto apendicular: son las partes de los brazos y piernas

SISTEMA MUSCULAR

Tipos de músculos

Músculos esqueléticos o estriados: está formado por 60 músculos estos son los únicos se son
voluntarios con movimientos externos
Músculo cardiaco: está ubicado en el corazón sus movimientos son involuntarios y forman
paredes cardiacas

Músculo liso: llamado viseras estos órganos se encuentran en las paredes órganos internos, las
fibras sostiene los músculos lisos y involuntarios

Partes del sistema muscular

Músculos fusiformes: forma alargada se encuentran en la parte central en las partes de las
piernas y brazos

Músculos planos y anchos: son los músculos de la espalda y el abdomen que protegen los
órganos

Músculos abanicados: estos se encuentran en el tórax con forma de abanico

Músculos circulares: forma de anillo con características localizadas

Músculos orbiculares: son los músculos de la cara son aplanados y anchos

b).PATOLOGÍAS LABORALES ASOCIADAS AL SISTEMA

Artrosis: Es un tipo de artritis que se produce cuando e tejido flexible en los extremos de

los huesos se desgasta. El desgaste de los tejidos protectora en los extremos de los huesos

(cartílagos) se produce gradualmente y empeora con el tiempo, esta patología se puede

derivar por posiciones forzadas y movimientos repetitivos.

 Figura No 3

Bursitis de hombro: Es un trastorno doloroso que afecta las pequeñas bolsas rellenas de

líquido (bolsas sinoviales) que proporcionan amortiguación en los huesos, tendones y

músculos alrededor de las articulaciones. La bursitis ocurre cuando estas bolsas se

inflaman.

Trastornos de disco cervical (Espondilosis): Es un trastorno en el cual hay un desgaste

anormal en el cartílago (discos) y los huesos del cuello (vértebras cervicales).

Figura No 4.

Etiología: Entre la más común en las lesión de las partes blandas, que se puede deber a

traumatismos o deterioro crónico de la columna cervical.

Síntomas:

 Pérdida de fuerza o sensibilidad en los brazos y las piernas (posiblemente un síntoma de

lesión nerviosa)

 Fiebre
  Sudoración nocturna

 Cefalea

 Letargo o confusión

 Molestias torácicas

 Sudoración repentina o dificultad para respirar

 Dolor que se desencadena o empeora durante el esfuerzo

Sintomas:

 Dolor en la parte baja de la columna que se irradia a las piernas y pies.

 Limitación de movimiento de la columna.

Factores de riesgo:

 Realizar trabajos que requieran levantar objetos pesados.

 Posiciones sostenidas durante largos periodos de tiempo.

 Posturas incorrectas.

 Lesión cervical pasada.

 Sobrepeso.

 Hernia discal.

 Artritis grave.
c).RECOMENDACIONES DE PREVENCIÓN

La patología de mayor porcentaje es el trastorno de disco cervical las recomendaciones y

Prevencion es dirigida directamente al trabajador

b) Definir un plan de trabajo dependiendo carga laboral, área y función

c) Realizar exámenes periódicos para la identificación y prevención de enfermedades

dependiendo a la exposición que se encuentre.

d) Identificación los factores de riesgo.

e) Realizar un plan de trabajo relacionado al entorno laboral ( pausas activas, ambientes

saludables)

f) Mantener un peso y una alimentación adecuada para cada persona y la movilización de

los músculos.

g) Sentarse de forma que se evite el hueco que se hace en la parte baja de la espalda y

mantener las rodillas flexionadas

h) Evitar esfuerzos y cargas excesivas.

 7 CUIDADO DEL SISTEMA DIGESTIVO

a).GENERALIDADES, PARTES Y FUNCIONES DEL SISTEMA

Paladar: Parte superior

de cavidad oral
Ùvula: musculo en la parte
Lengua: cumple diferentes superior del paladar
funciones como hablar y
identificar los sabores

Faringe: o garganta
conduce al aire a la laringe

Dientes: proceso digestivo al

realizar los alimentos en
porciones mas accesibles

Submaxilar: parte posterior de la

boca realiza una secreción
Glàndula sublingual: es mixta musinosa
compuesta de acidos serosos

Esòfago: comunica la Paròtida: glàndula salival

garganta con el estomago debajo del conducto
auditivo
 Figura No 5 Sistema digestivo.

Intestino delgado

Hìgado: metabilismo y Estòmago: proceso de digestión en

almacenamiento de los alimentos los alimentos realiza el proceso de los
y produce la bilis acidos gastricos
Vesìcula biliar: fluidos
digestivos y almacena la bilis

Conducto biliar comùn: son Pàncreas: este produce

conductos que llevan la billis jugos de descoposicion de
fuera del higado algunas sustancias
ingeridas

Yeyuno: realiza el proceso

de digestión y extracción
de nutrientes, vitamina y
Duodeno: realiza el proceso de grasass
absorver nutrientes, vitaminas,
grasas y proteinas

Ìleon: Ultima face de la

adsocion de los nutrientes

Conducto pancreatico:
realiza la liberación de
los jugos pancreáticos
 Figura No 6 Intestino
delgado.

Intestito grueso

Colon transverso:
parte inicial del colon
unido al addomen

Colon desendente:
almacena los reciduos y
Colon ascendente: se
retinene algunas
encuentra desde el ciego vitaminas
hasta el lòbulo

Sigma: Parte final del

inntestino sus
afectaciones son
hemorragia digestivas

Ciego: proceso de
intestinal y poses
variedad de bacterias

Recto: revice todo el

Ano: lugar final donde llegan
las heces de la disgestion
alimenticia

Figura No 7 Intestino grueso.

Flujograma

INICIO

De masticación de alimentos ,
BOCA Proceso Masticacion
habla y ecpresion facial

LENGUA Proceso Movimientos de la comida, y la

sensación de las papilas gustativas

FARINGE Pasa desde El la lengua y se desplaza

hacia la

ESÓFAGO Bolo alimenticio hacia el

Conduce estomago

Proceso de truturacion Agua

ESTÒMAGO El bolo
de los alimentos y Acidos
alimenticio
proceso de los jugos clohídrico
gastricos

INTESTINO Llega del Para la absorción Bilis

DELGAGO estomago de las diferentes Jugo pnacreatico
gras y vitaminas
Jugos intestinales
 FIN

b).PATOLOGÍAS LABORALES ASOCIADAS AL SISTEMA

Ulcera Péptica: Es una eroción o herida en la mucosa del estómago (ulcera gastrica) o en la

parte superior del intestino delgado (ulcera duodenal). Las ulceras suelen tener un tamaño entre

0.5 y 1.5 cm de diametro.

Figura No 7

Dispepsia: Conjunto de sintomas que se originan en el tracto gastrointestinal superior,

transtornos de la digestion que aparece despues de las comidas

Sindrome del intestino irritable: Es un transtorno
Figura No 8 cronico frecuente que afecta el intestino

grueso, que se debe controlar a largo plazo. Su sintomas varian entre colicos, dolor abdominal,

hinchazon, gases, diarrea o estreñimiento.

Figura No 9

Etiologia: Entre las mas comunes esta el mal funcionamiento del sistema nervioso, ya

que no existe coordinación entre el cerebro y el intestino haciendo que el cuerpo

reaccione de manera exagerada a los cambios que tienen lugar en el proceso digestivo,

entre otras causas se encunetra el estrés, la mala alimentacion, problemas hormonales,

tambien se puede presentar despues de un episodio de gastroenteritis, las alteraciones en

 las bacterias del intestinos llamada microflora tambien contribuyen a que se desarrolle un

sindrome de intestino irritable.

Signos y Sintomas

-Dolor abdominal

-Vómitos sin causa aparente

-Sangrado rectal

-Cólicos.

-Hhinchazón que suelen aliviarse de forma total o parcial al evacuar los intestinos

-Exceso de gases

-Diarrea

-Dificultad para tragar

Factores de riesgo:

-Edad: Suele presentarse con mayor frecuencia en personas menores de 50 años.

-Sexo: Las mujeres son mas propensas a padecer esta enfermedad.

-Antecedentes familaires: Los genes pueden nflluir y el ambiente familiar.

-Salud mental: Los antecedentes de maltrato sexual, físico o emocional son un factor de

riesgo.

c).RECOMENDACIONES DE PREVENCIÓN

-Consumir pequeñas y frecuentes cantidades de comida.

-Comer en horarios regulares.

-Evitar alimentos que no tolere.

 -Moderar el consumo de fibra insoluble y potencie el consumo de fibra soluble, este tipo

de fibra se pede encontrar en la manzana, pero tambien se puede tomar suplementos

alimentarios.

-Evitar los alimentos grasos, las frutas cítricas, para disminuir el efecto laxante

producido por el bilis en el colon.

- Eliminar el consumo de alimentos o especies picantes, bebidas gaseosas, el café y el té.

- Incrementar el consumo de liquido para evitar la deshidratación si presenta diarrea.

-Realizar ejercicio frecuente.

-Controlar el Estrés puede ayudar a prevenir o aliviar los síntomas del síndrome del

intestino irritable, para esto se puede contar con : Asesoramiento psicológico, ejercicios

de reajación progresiva, pausas activas que ayuden a brindar un descanso en las jornadas.

 ¿CUALES SON LOS EFECTOS DEL ESTRÉS LABORAL EN EL APARATO

DIGESTIVO?

El estrés es la respuesta que tiene el organismo ante una situación que se oponga ante su

equilibrio normal y que lo afecte tanto físico como psicológico.

Entre los efectos que produce el estrés en el aparato digestivo están:

- Cambios en el metabolismo debido a que hay menos flujo sanguíneo en el sistema

digestivo.

- Inflamación estomacal.

-Dolor en el estómago.

- Estreñimiento o tránsito lento.

 - Aumento o deisminución en el apetito.

- Diarrea.

- Gastritis.

- Úlcera péptica.

-Sindrome de colon irritable.

- Náuseas.

- Ruidos intestinales o flatulencias.

 ¿QUE ACTIVIDADES LE SUGIEREN A UN TRABAJADOR QUE TIENE

ESTRÉS LABORAL?

-Ajustar su horario laboral: Si tiene horarios rotativos debes ser estables y predecibles,

evitar que sus horarios intervengan con las responsabilidades externas al trabajo.

-Brindar participación a los trabajadores: Dejar que los trabajadores aporten ideas o

inquietudes que afecten en su trabajo.

-Evitar la carga de trabajo: Verificar que las actividades a realizar sean compatibles

con las capacidades del trabajador, asi como tambien permitir la recuperación después de

las tareas físicas o mentales que fueron exigentes.

-Descanso: Educar al trabajador en cuanto a la importancia del descanso tanto dentro y

fuera del trabajo, dormir suficioente, tomar vacaciones, y realizar buenas actividades de

oscio en el fin de semana.

-Control medico: Brindar terapias ocupacionales.

 Terapia Psicologica: Brindar tratamientos que en comañia de su familia y personas

involuradas en su entorno laboral, fomentar las buenas relaciones entre compañeros y

amigos.

8 CUIDADO DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR

a).GENERALIDADES, PARTES Y FUNCIONES DEL SISTEMA

Arteria aorta: transporta

sangre oxigenada a las arterias
Vena cava superior: la y al resto del cuerpo
sangre es conducida al cuerpo
sin oxigeno

Arteria pulmonar: o tronco

pulmonar, realiza el proceso
hematosis atraves de la barrera
de los alvèolos

Orejuela de la aurícula
izquierda: recibe la sangre
de los pulmones
Orejuela de la aurcula
derecha: Derra la sangre
hacia el musculo cardiaco

Ventrìculo izquierdo: recibe

la sangre y la transporta al
Ventrìculo derecho: recibe la cuerpo
sangre y la envía al ventrículo
derecho ya que la presión de la
pared es mas baja
Figura No 10

Vàlvula bìcuspide: se comunica

la ventricula derecha e izquierda
se transporta al cuerpo

Vàlvulas sigmoidea
aortica: esta pasa por la
aorta a los ventrìculo

Vàlvula sigmoidea
pulmonar: estas son las
arterias pulmunares al
ventriculo
Pericardio: recubre
el corazón con una
membrana fibrosa
 Vàlvula tricùspide: se
comunica con la sangre
dosoxigenada

Endocardio: recubre
la parte interna en el
Miocardio: tejido muscular y corazón
musculos acciones
involuntarias

Figura No 11

Vena yugular: esta se encuentra

en el cuello tiene una gran cantidad Arteria cárotica: estas dirigen
de sangre el oxígenos hacia el cerebro

Arteria subclavia: estos tienen

Vena subclavita: la parte
pasan por el cuerpo a bu busca de
izquierda es mas larga ya
un intermedio
que se encuentra por el
torex

Vena cefálica: parte

lateral del brazo debajo
de la vena subclavita
Arteria branquial: o
humeral esta se encuentra
en el antebrazo

Vena basílica: ayuda al

paso de la sangre
 Arteria radial: este pasa
Vena renal: su oxigeno es por la muñeca por la cara
minimo y envía oxigeno a radial
todo el cuerpo

Figura No 12

Vena alíaca: su
formación con venas Arteria ulnar: se encuentra en la
acompañadas de arterias parte del antebrao este hace un
recorido largo

Vena femerol: este hace

un acompañamiento con la
arteria femoral Arteria alìaca: su extructura
es mas gruesacon un
ligamento

Arteria femoral: estos pasan

por el ligamentos de la vena
Vena safena manga: esta femoral al nervio
se encuentra en el muslo
 Arteria tibial: reciben el
Vena tibial: se encuentra al nombre de arteria dorsal en
interior de la pierna y derran las la parte interior recurren en
articulaciones los musculos

Figura No 13

Función del corazón: Es el encargado deL suministro continuo de oxigeno a las celulas y

tejidos,asi como tambien elimina los desechos que entran al organismo como por ejemplo: El

dióxido de carbono y otro tipo de sustancias que están en la sangre.

Tipos de circulación sanguínea

Circulación pulmonar: Moviliza la sangra

entre el corazón y los pulmones. Transporta

sangre desoxigenada a los pulmones para

absorber oxigeno y liberar dióxido de

carbono, la sangre oxigenada regresa al

corazón.
Circulación sistémica: Moviliza la sangre entre el corazón y el resto del cuerpo, Envia sangre

oxigenadaa las células y permite el retorno de a sangre desoxigenada al corazón.

¿COMO REPERCUTEN LOS DAÑOS EN LOS OTROS SISTEMAS EN EL

FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR?

Figura No 13

Nuestro cuerpo necesita el funcionamiento optimo de todos los sistemas, si uno de estos

presentan daños afecta simultáneamente a lo demás.

Si el sistema musculo esquelético presenta alteraciones perdería en un porcentaje su capacidad

de movilidad, de esta manera afectaría al sistema cardiovascular pues haría que el cuerpo del ser

humano lleve una vida sedentaria, ya que su estilo de vida cambia.

Por otra parte el estrés tambien influye en las alteraciones cardiovasculares, ya que implica una

respuesta fisiológica, se presentan una serie de cambios a nivel circulatorio como la elevación en

los niveles de glucosa, hematíes, leucocitos y plaquetas en el torrente sanguíneo, conllevando a

una elevación de la presión arterial la cual desencade arritmias malignas que en los casos mas

graves puede llevar a la parada súbita del corazón, lo cual causaría la muerte del ser humano.

b).PATOLOGIAS LABORALES ASOCIADAS AL SISTEMA

Cardiopatía isquémica:Es enfermedad provocada por el estrechamiento de las arterias que van

al corazón. Este problema ocasiona que llegue un menor flujo de sangre al corazón y cause un

desequilibrio en el aporte de oxígeno al tejido muscular del corazón.

 FIGURA No 14

Infarto agudo de miocardio: El infarto de miocardio es una patología en la cual de una porción

del músculo cardíaco se muere se produce cuando se obstruye completamente una arteria

coronaria.

Hipertencion Arterial: es una Patología crónica en la cual los vasos sanguíneos tienen
FIGURA No 15
una tensión alta, La tensión es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los

vasos (arterias) al ser bombeada por el corazón. Cuanto más alta es la

tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear.

FIGURA No 16
Etiologia : Este tipo de presión arterial tiende a aparecer repentinamente por diversos trastornos

y medicamentos pueden producir hipertensión secundaria, entre ellos Apnea obstructiva del

sueño Problemas renales, tumores de la glándula suprarrenal, problemas de tiroides ciertos

defectos de nacimiento (congénitos) en los vasos sanguíneos Ciertos medicamentos, como las

pastillas anticonceptivas, los antigripales, los descongestionantes, los analgésicos de venta libre y

algunos medicamentos recetados, drogas ilícitas, como la cocaína y las anfetaminas

Signos y sintomas

 Dolor de cabeza

 Nauseas o vomito

 Confusión

 Sangrado nasal

 Dificultad para respirar

Factores De Riesgo

 Herencia familiar

 Alimentación inadecuada

 Obesidad

 Inactividad física

 Consumo de alcohol

 Consumo de tabaco

 Estrés
  Edad

c)-RECOMENDACIONES DE PREVENCIÓN

-Alimentación saludable: Reducir el consumo de sal y aumentar alimentos ricos en potasio, es

importante tabién regular la cantidad de grasa que se consume, las frutas y verduras son

saludables.

-Realizar actividades fisicas con regularidad para poder disminuir el peso corporal y consigo la

presión arterial.

-Mantener un peso saludable ya que este es un gran desencadenante del aumento de la presión

arterial.

-Reducir el habito de fumar y el consumo de alcohol: el habito de fumar causa problemas en los

vasos sanguineos, mientras que el alcohol aumenta las calorias en el cuerpo.

-Controlar el estrés, aprender a manejarlo y relajarse puede mejorar su salud emocional y fisica,

se puede realizar pausas activas en el trabajo o realizar actividades que relajen la mente.

9 CUIDADO DEL SISTEMA ENDOCRINO

a. GENERALIDADES, PARTES Y FUNCIONES DEL SISTEMA

El sistema edocrino es un conjunto de órganos que producen y segregan hormonas; las hormonas

son sustancias que actúan como mensajeros químicos, y llegan a las diferentes partes del cuerpo,

su función es regular, controlar y coordinar los diferentes órganos o partes del cuerpo en las que

actúan. Es un sistema de comunicación el interior del organismo llegando a todas las partes del

cuerpo, teniendo acciones que son lentas y de prolongada duración.

REGIÓN CEFÁLICA
 Hipotálamo: es laparte
central del cerebro, realiza
la liberación de hormonas

Hipófisis: controla las

Glándula pineal: esta
glándulas endocrinas y
realiza el proceso del
produce endorfinas
sueño

FIGURA No 17.

REGIÓN CERVICAL

Gládulas tiroides y
Timo: se encuentran celuas parairoides: tiene hormonas
T, estas se dividen en tiroxina y triiodo en el
estromales y hemapoyeticas desarrollo del crecimiento

Traquea: vías respiratorias

este va desde la laringe hasta
los bronquios

Piel: es una capa la cual cubre

todo el cuerpo y realiza el
proceso corporal
 FIGURA No 18.

REGION TORÁCICA- Pulmòn: se encuentran el la

ABDOMINAL aprte toraxcica y son ayudan
en el sistema respiratorio

Páncreas: fabrica insulina y

glucagón ayuan al
mantenimiento del cuerpo

Hígado: su tamaño es grande

este tiene tres funciones y
esta formado por un lobulo

Riñon: este hace el proceso

de la eliminación de toxinas
atraves de la orina FIGURA No 19.

REGION PÉLVICA

Ovario: fabrican ovulos este realiza

el proceso de crecimiento de
algunas partes del cuerpo de la
mujer en su adolecencia

Placenta: este se
encuentra en el utero en el
periodo del embarazo
Testiculo: estas están
dentro del escrotola cual
genera la testosterona Escroto: es una capa que
recubre los testículos

FIGURA No 20.

Hormona liberadora tirotropina

Hormona liberadora de somatotropina
Dopamina
Somatosina
Hipotálamo
Hormona liberadora de gonadotropina
Hormona liberadora de corticotropina
Oxitocina
vasopresina

Melatonina
Dimetiltriptamina
Glándula pineal
Hipófisis Hormona estimulante de melanocitos
Gládulas tiroides y parairoides Triyodotironina
Tiroxcina
Timo Factores humorales
Glucagón
Insulina
Páncreas Somatostatìna

Hígado Factor de crecimiento

Insulinoide
Angiotensinògeno
trompobotoyetina
Riñon Renina y antigotensina
Eritrògrno
calcitricol
Glándula suparrenal Aldosterona
Corticosteroide
Ovarios Estrògeno
Progesterona
Testiculos Testosterona
Diferencias y semejanzas de las glándulas endocrinas y exocrinas

DIFERENCIAS
ENDOCRINAS EXOCRINAS
Su nombre se refiere al interior (endo) Su nombre se refiere al exterior (exo)
Se producen directamente en el torrente Se producen a través de conductos.

sanguíneo.
No poseen conductos secretores Poseen un tubo excretor
Producen hormonas que funcionan en el Producen sustancias que el cuerpo libera al

interior del cuerpo para regular actividades exterior por ductos o poros

tales como el crecimiento o el

metabolismo.
Liberan más de 20 tipos de hormonas Liberan sustancias que se sintetizan en

diferentes directamente en el torrente áreas específicas del cuerpo

sanguíneo, desde donde son transportadas a

otras células y partes del cuerpo

Tiene procesos a largo plazo Tiene actividades a largo plazo
SEMEJANZAS
 Se encargan de la síntesis de productos Se encargan de la síntesis de productos

químicos (hormonas) químicos (enzimas)

Influyen sobre otros órganos, tejidos o células gracias a sus productos.
Son reguladas parcialmente por el sistema nervioso central.

b.Patologías Laborales Asociadas Al Sistema

Hipotiroidismo

El hipotiroidismo se deriva de una reducción de la actividad de la glándula tiroides; las cuales

son de gran importancia ya que tienen como misión fundamental regular las reacciones metabólicas del

organismo. Cuando las hormonas tiroideas disminuyen, , la secreción de TSH aumenta intentando que la

tiroides trabaje al máximo para recuperar el nivel normal de hormonas. Por lo cual, el hipotiroidismo es

una de las causas de la disminución de la actividad orgánica de un cuerpo, afectando las funciones

metabólicas, neuronales, cardiocirculatorias, digestivas, etc.

Figura No 21.

Signos y Síntomas

Los signos y síntomas del hipotiroidismo se diferencian según la deficiencia hormonal.

Los problemas suelen desarrollarse lentamente a medida que pasan los años, al principio no son

notorios y en la mayoría de las ocasiones se los atribuye al envejecimiento.

 -Fatiga: La hormona tiroidea controla el equilibrio de energía de y esta influye de tal manera

que puede disminuir la actividad física, coordinando las células para cambiar su función la hormona

tiroidea recibe señales del cerebro

-Aumento de la sensibilidad al frío: La tasa metabólica disminuye reduciendo el calor que

genera un cuerpo, la grasa parda es la encargada para mantener el calor corporal pero el hipotiroidismo

impide que esta realice su trabajo, provocando más sensibilidad al frio

-Piel seca: Las células de la piel son sensibles a la perdida de crecimiento de la hormona

tiroidea, haciendo que la piel tarde en volver a regenerarse, haciendo que se sienta escamosa y seca.

-Aumento de peso: Con niveles bajos de estas hormonas se disminuirá la actividad física. Así

como también dará señales al hígado, músculos y tejidos para almacenar calorías por lo cual el aumento

de peso es evidente.

-Debilidad muscular: La fuerza muscular disminuye provocando una sensación de debilidad.

-Períodos menstruales irregulares o intensos : La hormona tiroidea afecta directamente a los

ovarios y el útero, interactuando con las hormonas que controlan el ciclo menstrual.

-Pérdida de cabello: Como muchas células los folículos del cabello también son regulados por

la tiroides y debido a los niveles bajos de esta hormona hace que se presente pérdida de cabello

-Depresión: Se puede decir que puede ser un síntoma mental por la disminución de general en la

energía y la salud.

-Memoria deficiente: Dificultad para concentrarse.

Factores De Riesgo

Cualquier persona puede padecer hipotiroidismo, pero se tiene mayor riesgo si presenta estos

factores:

-Sexo: Esta enfermedad afecta en su mayoría a las mujeres.

-Edad: Se presenta con frecuencia en personas mayores de 60 años.

-Antecedentes familiares: Tener familiares con esta patología aumenta

considerablemente la posibilidad de padecerla.

-Enfermedad autoinmune: El trastorno inmunitario conocido como tiroiditis de

Hashimoto, estos ocurren cuando el sistema inmunitario produce anticuerpos que atacan

sus propios tejidos y este proceso en ocasiones involucra a la glándula tiroides

-Deficiencia de yodo: el yodo es un oligoelemento que es encuentra en mariscos, y plantas

ricas en yodo, es esencial para la producción de las hormonas tiroideas; la deficiencia de

este elemento puede ocasionar hipotiroidismo

-Someterse a radioterapia en el cuello o en la parte superior del pecho La radiación

utilizada para el tratamiento de cáncer de cabeza puede afectar las glándulas tiroides y

puede presentarse problemas de hipotiroidismo

-Cirugía de tiroides (tiroidectomía parcial) Después de una cirugía de tiroides parcial,

puede ocasionar la disminución de la reducción de hormonas, de ser este el caso necesitara

consumir hormona tiroidea de por vida.

 -Embarazo: Hay mujeres que desarrollan esta patología durante y después del embarazo,

con frecuencia se presenta por que producen anticuerpos contra su propia glándula tiroides.

B-RECOMENDACIONES DE PREVENCION DIRIJIDAS A UN TRABAJADOR

-Limitar la exposición al factor de riesgo en este caso la utilización y aplicación de pinturas,

como también limpieza y desengrasado de piezas metálicas barnices lacas y látex, los cuales

pueden causar hipotiroidismo.

-Utilizar elementos de protección personal para evitar el contacto con elementos, la utilización

debe ser obligatoria por parte del personal. En algunas tareas es necesario la utilización de

protección que cubra la totalidad del rostro, tiene que ser lo suficientemente fuerte como para

proteger también los ojos.

-Brindar controles médicos periódicos al personal, para poder detectar o tratar esta enfermedad a

tiempo.

-Controlar e tiempo de exposición del factor de riesgo al trabajador

-Sugerir al trabajador una dieta sana en ácidos grasos, harinas integrales, frutas y vegetales en

proporciones correctas para controlar esta enfermedad.

-Promover la actividad física con l ejercicio diario.

 Cerebro: cada
Tàlamo: impulsos hemisferio se divide en
motores a los lòbulos
emisferios centrales

Hipotàlamo: produce
Glàndula pineal:
dos hormonas ADH y
Oxitocina

Cerebelo: ayuda alos

movimientos musculares
sean coordinados
Glàndula hipòfisis:

Mesencèfalo: comunica
al cerebro encefálicas y
medula espinal Mèdula espinal: se
encuentra en el conduto
formado de un anillo

Puente de varolio:
 Ventriculos laterales:

Agujero interventricular:

Tercer ventriculo:

Acueducto
mesencefàlico:

Cuarto ventriculo:

Abertura media:

Conducto central:

Bulbo raquìdeo:
 Vago:

Plexo Braquial:
Intercostales:

Subcostal:
N Musculo cutáneo:

Iliohipogástrico:

N radial:
Ilioinguínal:

Cutáneo femoral:
N mediano:

Genitofemoral:

N cubital:

Plexo lumbar:
 Obturador:

Femoral:

Plexo sacro:

Ramas musculares:

Ramas musculares:

Safeno:

Ciático:
Perone profundo:

Tibial: Perone superficial:

Perone común:
Sural:
 Amigdala palatina:

Adenoides:

Timo:

Glandilo infalico:

Bazo:

Vaso linfático:

Placas de peyer:

Apendice:

Medula osea:
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