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  • Alimento Que Consumimos A Diario Con Diferentes Tipos de Grasa

    Cargado por

    Alberto Misme Lucana
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    Alimento Que Consumimos a Diario Con Diferentes Tipos de Grasa

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    Alimento que consumimos a diario con diferentes tipos de grasa.

    Por cada 100 gramos,


    la soya aporta más de 18
    gramos de grasas
    poliinsaturados.

     Los peces contienen una menor


    proporción de ácidos grasos
    saturados (“grasas malas”).

    mayor proporción de ácidos


    grasos monoinsaturados y
    Aceite agregado: Grasas
    poliinsaturadas

    Tienen grasa trans

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