ENTREVISTA:

1- ¿Estar gorditos, es estar protegidos contra las enfermedades? ¿Por qué?

No, porque tener más peso nos pone en riesgo ante las enfermedades.

2- ¿Qué productos alimenticios de alto valor nutritivo y de bajo costo podemos adquirir en el
mercado para nuestra alimentación?

Verduras, menestras, cereales.

3- ¿Qué cosas están sucediendo en nuestro país que perjudican nuestra salud y vivir en un
ambiente saludable?

La contaminación de humos, de personas cuando botan su basura a las playas o a las calles.

4- ¿Qué acciones debemos organizar y realizar en el hogar para fortalecer nuestro sistema

inmunológico y enfrentar, enfermedades, virus y bacterias?

Mantener medidas de prevención sanitaria como lavarse las manos, cerrar las bolsas de
basura, limpieza diaria de todos los ambientes.

5- ¿Por qué debemos alimentarnos balanceado?

Porque equilibra nuestros nutrientes en nuestro organismo y nos mantiene en un mejor estado.

6- ¿Comer dulces o grasas es malo?

Sí, es malo porque el azúcar y las grasas no aportan nutrientes.

7- ¿Por qué debemos poner estos buenos hábitos alimenticios en nuestra vida cotidiana?

Porque nos mantendrá nutridos y a la vez con unas buenas defensas.

8- ¿Crees que teniendo una buena alimentación nos enfermaremos?

No, porque las posibilidades son muchas menores.

9. ¿Realizando actividades físicas nos ayudará al sistema inmunológico?

SÍ, porque la actividad física activa nuestro sistema inmune y las hormonas se equilibran.

10 ¿Qué opinas sobre ejercer una buena vida saludable y al sistema Inmunológico ¿? ¿Qué
hábitos pondrías en práctica?

Que, gracias a ello, podemos gozar de una buena salud.

Los hábitos que pondría en práctica son:

Tomar agua seguidamente.

Dormir las horas adecuadas.

Comer comidas que nos nutran y fortalezcan.

Realizar actividad física.

Valentino Barrutia.