CUANTOS TIPOS DE COMPETENCIAS EMOCIONALES EXISTEN, EXPLICA UNO DE ELLOS?

Existen 5 competencias:

1. Conciencia emocional
2. Regulación emocional
3. Autonomía emocional
4. Competencia social
5. Competencias para la vida y el bienestar

La competencia social nos ayuda a tener una comunicación afectiva, con respeto teniendo la
capacidad de poder escuchar al resto para poder entender y aceptar nuestras diferencias, esto
nos ayudará a mantener buenas relaciones con las personas de nuestro entorno y nos
facilitará al momento de resolver un conflicto no solo dando nuestra opinión sino también los
sentimientos y perspectivas de los demás.