Republica Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular Para la Educacion

Unidad Educativa Colegio Brito

5to Año Sección “A”

Profesor: Integrantes:

-Sergio Montes de Oca -Alejandro vogt

La victoria, 29 de abril de 2020

 INTRODUCCION:

El glosario es de gran importancia para entender con mayor facilidad cualquier

área de estudio, por lo tanto lo defino como: una recopilación de definiciones o

explicaciones de palabras sobre un tema o área de estudio que para su mayor

entendimiento la podemos ordenar alfabéticamente.

Sus definiciones podrían darse con conceptos técnicos y luego de su estudio e

interpretación podremos realizar un análisis más personal según su entendimiento.

 PALABRAS DEFINICIONES Y ANALISIS

1. Abducción: Movimiento que se realiza con una o más extremidades

corporales, en donde esta se separa del plano medio o parte media del
cuerpo. Por ejemplo, en posición de pié, mover un brazo o una pierna hacia
arriba y lateralmente. … Movimiento hacia fuera que aleja da la línea media
o plano sagital.

 Análisis: Lo que entiendo del concepto, es que es una combinación de

segmentos del cuerpo hacia el eje o parte del mismo al que están unidos.

2. Ademanes: Conjunto de expresiones, gestos, movimientos, actitudes, etc,

que una persona utiliza para comportarse en público y con las demás
personas, especialmente según ciertas reglas sociales comúnmente
admitidas.

 Análisis: Por lo que se puede leer decimos que son todas las expresiones
corporales y movimientos que hacemos para relacionarnos con otras
personas según normas de la sociedad.

3. Agotamiento: Cansancio que puede producirse por una actividad física

intensa por falta de alimentación y descanso como consecuencia de algún
tipo de enfermedad o trastorno de salud.

 análisis: Cansancio producido por extralimitar la capacidad de desarrollo y

tolerancia a cierta actividad física o de índole que implique esfuerzo motriz.
4. Aducción: Movimiento por el cual un miembro o un órgano se acerca al
plano medio que divide imaginariamente el cuerpo en dos partes
simétricas.

 Análisis: es tener la visión de cómo dividir imaginariamente nuestro cuerpo

para facilitar la actividad física que estamos realizando.

5. Acción Motriz: Movimiento de tipo voluntario, consciente, intencional y que

obedece a lograr fines determinados por el contexto en el cual se ejecuta la
actividades y juegos que se despliegan en la sección de educación física.

 Análisis: Acción de movimientos voluntarios e involuntarios para ejecutar

actividades que implique movimiento del cuerpo.

6. Aptitud: Capacidad de una persona o una cosa para realzar

adecuadamente cierta actividad, función o servicio.

 Análisis: La aptitud es el talento, la habilidad o la destreza que se tiene

para algo.

7. Actitud: Es un comportamiento que conduce aun comportamiento en

particular. E s la relación de una intención o propósito.

 Análisis: La actitud son respuesta natural de nuestra relación cuerpo-

mente. Pueden ser acciones positivas o negativas

8. Agrupado (Posición): Esta posición básica se logra flexionando las

rodillas y las caderas, se traen las rodillas hacia el pecho y se pueden
 tomar las rodillas con las manos o simplemente mantener los brazos al
frente.

 Análisis: posición de educación física para flexionar parte del cuerpo

extremidades inferiores.

9. Accesibilidad: Es el grado de pendiente el cual permite que cualquier

objeto sea utilizado por todo el público, visitar un lugar o acceder a
un servicio independientemente de su capacidad técnicas, cognitivas
o físicas.

 Análisis: La posibilidad de una persona animal o cosa de ingresar o

permanecer en un lugar, transitar con posibilidades sin mayor o nula
restricciones.

10. Actividad física: se refiere a una amplia actividades y movimientos que

incluyen actividades cotidianas, tales como caminar, bailar, subir y bajar
escaleras, tareas domésticas de trabajo y otras.

 Análisis: Toda actividad motora que realizamos en nuestros movimientos

cotidianos, y actividades físicas especificas denominadas ejercicios y
ejercicios deportivos.

11. Agilidad: Es una capacidad del cuerpo humano para cambiar de dirección
en movimiento especifico, con la mayor eficacia posible.

 análisis: la agilidad es la ligereza y la gran habilidad de cambiar de

posición con elasticidad flexibilidad en el menor tiempo posible.
12. Acíclicos: Se caracteriza por la compleja organización de las acciones
motrices y la intensidad del trabajo realizado en poco tiempo y en
condiciones de competencias.

 análisis: Acciones motrices y actividades deportivas en tiempos regulares

o en periodos de tiempos no continúas.

13. Biomecánica: Es una disciplina que estudia y hace análisis físicos de los
movimientos del cuerpo humano.

 Análisis: los estudios físicos y mecánicos sobre los movimientos y

destreza del cuerpo humano para lograr su mayor entendimiento y el
desarrollo de nuevas técnicas en la aplicación de actividades deportivas.

14. Cualidades coordinativas: La orientación, el equilibrio, el Ritmo, la

adaptación, el acoplamiento o sincronización, la reacción y la diferenciación
forman parte de este tipo de capacidades físicas.

 análisis: la capacidad de coordinar destrezas mentales y motoras en

actividades cotidianas y fiscas y deportivas.

15. Condición física: Es el estado de control e una persona o animal, en un

momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad,
resistencia, flexibilidad y coordinación. También la condición física es
relacionada con la salud del individuo y su capacidad de responder y
articular cuerpo y mente ante actividades motoras cotidianas.

 Análisis: Relación cuerpo mente, donde el cuerpo se encuentra en buenas

condiciones de salud y por ende físicas y articula con la mente para el
desarrollo efectivo de las actividades cotidianas y actividades físicas y
deportivas.
16. Cualidades motrices: Son las facultades que poseemos los seres
humanos para realizar movimientos diversos gracias a los músculos, las
articulaciones y los huesos que componen nuestro cuerpo.

 Análisis: Cualidades para el movimiento completo de nuestro cuerpo.

17. Cansancio: Es la falta de fuerza después de realizar un trabajo físico,

intelectual o emocional, o por falta de descanso.

 Análisis: Indicativo de reacción del cuerpo para indicar agotamiento del

organismo, el cual lo debemos tomar como señal de agotamiento y es hora
de reponer fuerza, mediante el descanso y la alimentación e hidratación.

18. Cíclicos: Se caracteriza por seguir un mismo patrón de movimiento de

manera constante.

 Análisis: en la actividad física se determina a ejercicios cíclicos aquellos

que se repiten en forma, igualdad, en tiempo y espacio.

19. Desarrollo físico: Se refiere a los cambios corporales que experimenta el

ser humano, especialmente en peso y altura, y en los que están implicados
el desarrollo cerebral, como ya se ha indicado el desarrollo óseo y
muscular.

 Análisis: La realización de actividades físicas y mas si son controladas y

dirigidas a actividades deportivas realizan cambios en nuestro organismo,
cambios físicos y de destreza mental.
20. Distal: Es un adjetivo que indica lejanía hacia el punto de origen o
inserción de un órgano. Una parte o cualquier punto de referencia. Ejemplo.
La mano es más distal que e hombro.

 Análisis: Concepto el cual podremos utilizar para indicar puntos de

referencias en diversas actividades físicas.

21. Desarrollo físico: Entendemos por formaciones nuevas al nuevo tipo de

estructura de la personalidad y de su actividad.

 Análisis: Son cambios físicos visibles y el organismo principalmente en la

masa muscular y ósea debido a la ejercitación y actividades deportivas.

22. Descanso: Estado de reposo uniforme del organismo, caracterizado por

bajo nivel de actividad física.

 Análisis: Estado de reposo que sirve principalmente para reponer energías

y adecuar el cuerpo para nuevas actividades.

23. Destreza Motriz: Es la coordinación de los movimientos musculares

pequeños que ocurren en partes del cuerpo como los dedos, generalmente
en coordinación con la vista.

 Análisis: Es un elemento primordial para la actividad física destreza Motriz

– Agilidad mental.

24. Descanso Activo: Es aquel periodo en el que descansas de tu ejercicios

habitual pero sigues entrenando,
 Análisis: Es decir una actividad con una intensidad, frecuencia y esfuerzo
menor.

25. Descanso pasivo: Ambos tipos de descanso son importantes para la

recuperación física y mental.

 Análisis. Consiste en realizar ejercicios pero a una baja intensidad y

durante un tiempo corto sin exigencias para los músculos ni articulaciones.

26. Esfuerzo Físico: Cualquier actividad física en el trabajo o en otras

actividades similares como movimientos frecuentes y/o rápidos, repetitivos,
levantar y/o soportar cargas pesadas, o llevarla durante un tiempo
prolongado.

 Análisis: Es el esfuerzo que se debe aplicar para lograr una actividad física
y es proporcional al tiempo en el cual podamos sostener en realizar dicha
actividad.

27. Expresión corporal: O lenguaje corporal es una de las formas básicas

para la comunicación no verbal. A veces los gestos o movimientos de las
manos o los brazos pueden ser una guía de sus pensamientos o
emociones sub-consientes.

 Análisis: Son movientes del cuerpo que se realizamos con conciencia para
indicar algo y también movimientos del cuerpo que expresan emociones y
actividad influenciada por el sub-consiente en los cuales son dilatorios de
ciertas actividades.

28. Fuerza isotónica: Es un movimiento que vence la resistencia existente,

pudiendo ser concéntrica, ( se produce un acortamiento del musculo con
desaceleración)
 Análisis: Es isotónica cuando el musculo se acorta, pero la tensión del
mismo permanece constante.

29. Fuerza relativa: Se define como el momento de evolución que tiene un

activo respecto a otro.

 Análisis: La fuerza relativa mediría la velocidad de progreso o retroceso

que tiene un valor respeto al otro.

30. Fuerza absoluta: Se refiere a la capacidad de un deportista de ejercer la

máxima fuerza sin tener en cuenta su peso corporal, al tomar en cuenta el
peso corporal nos da como resultado la fuerza realtiva que está
representada por el cociente entre la fuerza absoluta y su peso corporal.

 Análisis: Es la máxima fuerza ejercida por un individuo para lograr la

actividad fisca.

31. Flexibilidad Pasiva: Es la amplitud máxima de una articulación o de un

movimiento a través de la acción de la fuerza externas.

 Análisis: Con la ayuda de compañeros y/o maquina especiales para

ejercitación física podremos dar mayor amplitud a nuestras destrezas
fiscas.

32. Fuerza máxima: Es la fuerza mayor que puede ejercer un grupo de

músculos mediante una contracción voluntaria.

 Análisis: Se trata de la fuerza máxima que un individuo puede realizar para

mover algo o realizar un movimiento.
33. Flexibilidad activa: Es la amplitud máxima de una articulación o de
movimiento que puede alcanzar una persona sin ayuda externa. La cual
sucede únicamente a través de la contracción y distención voluntaria de los
músculos del cuerpo.

 Análisis: Es la amplitud máxima de una articulación o de movimiento que

puede alcanzar una persona sin ayuda externa.

34. Fuerza Velocidad: Es la capacidad del sistema nervioso de superar

cargas externas con gran rapidez.

 Análisis: La aceleración que un cuerpo adquiere es directamente

proporcional a la resultante de la fuerzas que actúan en el.

35. Fuerza Isométrica: Se denomina así porque se trabajan los músculos de

forma inmóvil y no se produce ningún cambio en la longitud del musculo.

 Análisis: Es una fuerza estática que ayuda a los ejercicios isométricos y

ayudan a trabajar la resistencia del musculo.

36. Juegos Motrices: Son aquellos juegos cuyo objetivos pueden ser
variables, generalmente tienen reglas sencillas, básicamente son
ejecutados al aire libre de manera individual o colectiva y tienden a servirse
de habilidades motrices básicas como saltar, correr, o caminar, entre otros.

 Análisis: Son juegos donde su principal actividades destrezas motriz y la

aplicación de normas para coordinar la destreza cognitiva.
37. Juegos cognitivos: Son aquellos juegos que se basan en realizar
destrezas intelectuales como la memoria, las operaciones básicas y el
lenguaje para solucionar diferentes situaciones.

 Análisis: En estos juegos su principal función es la aplicación y la agilidad

mental en análisis e interpretación de las normas del juego para obtener
resultados lógicos en la culminación del juego.

38. Lateralidad: Es la preferencia que muestran la mayoría de los seres

humanos por un lado de su cuerpo.

 Análisis: Es la utilización de un lado de nuestro cuerpo con mayor agilidad

destreza y confianza, y dominante según su aplicación en el área deportiva
y a mayor uso del mismo.

39. Motricidad: Acción del sistema nervioso central que determina la

contracción muscular.

 Análisis: Acción y reacción de nuestro organismo indicado directamente

por nuestro cerebro, para la contracción de los músculos y con ello dar
alerta de un mal o dolencia del cuerpo.

40. Pronación: Movimiento del antebrazo que hace girar la mano de afuera a
hacia adentro y poner la palma de la mano hacia abajo o adentro.

 Análisis: Movimiento del antebrazo para realizar varias funciones con la

mano.

41. Proximal: Significa más cerca del centro (tronco del cuerpo) o del punto
de unión con el cuerpo.
 Análisis: Si se da otro punto de referencia como por ejemplo el corazón, el
punto proximal de otro órgano o extremidad es el punto más cercano al
corazón.

42. Supinación: Es la acción o movimiento por el cual el cuerpo humano o

alguna de sus partes es colocada en posición de supino (de cubito supino).
Así, la *supinación de la palma de la mano*