Todas las personas, mujeres y hombres, necesitamos amar y ser amadas y amados, c

omunicarnos afectivamente, ser valorados y valoradas.

El establecimiento y desarrollo de los vínculos afectivos está en la base de las r
elaciones generadas con las figuras de apego, constituyéndose como relaciones af
ectivas en las que se satisfacen necesidades básicas de seguridad emocional e in
timidad.
La forma en que mujeres y hombres aman y viven el amor es diferente porque part
imos de valores, educación y procesos socializadores diferentes: para las mujeres,
el amor en la gran mayoría es el eje fundamental de sus vidas, o al menos son ed
ucadas para que así sea. En el caso de los hombres no es así, ya que no han sido e
ducados para lo mismo. Pero ello no quiere decir que estos no puedan aprender a
expresar emociones y sentimientos.
Por otro lado, los afectos pueden ser positivos o negativos, es decir, los que m
otivan la búsqueda de la actividad sexual o fomentan los vínculos entre los miembros
de la pareja sexual, y los que bloquean o inhiben las conductas sexuales.
Las formas afectivas más estrechamente asociadas a la sexualidad son: el deseo, la
atracción, el enamoramiento, el amor...
El mito del amor romántico y el enamoramiento juegan un papel muy importante ent
re las relaciones sexuales y afectivas establecidas en chicas y chicos adolesce
ntes. Los ideales amorosos que éstos/as mantienen influyen en la no utilización de
medidas protectoras: tanto para prevenir embarazos no deseados como para preve
nir frustraciones o insatisfacciones en las relaciones afectivas.
Esta idealización del amor y de las relaciones sexuales es distinta según el género: c
hicos y chicas tienen maneras diferentes de entender las relaciones amorosas. I
gualmente ocurre con la expresión de sentimientos y afectos, y con la forma de viv
ir las relaciones sexuales.
Estos ideales y expectativas de amor romántico, queda aún más patente en las primera
s relaciones con penetración que tienen chicos y chicas. Normalmente en éstas no
suelen utilizar ninguna medidas de protección, corriendo más riesgos de la cuenta.
Se idealiza y se mitifica mucho la primera vez:
• Tanto en sentido positivo: la pérdida de la virginidad como algo muy valioso.
• Como en negativo: el dolor, la sangre, el sufrimiento….
La confianza, la comunicación y la intimidad son fundamentales en el establecimi
ento de relaciones de afectivas y sexuales. Pero no quiere decir que la sensación
de confianza en el otro/a, y el compromiso con la relación, sea ya por si sólo pr
eventivo, al igual que tampoco lo es el que sea una persona conocida.
Muchos/as adolescentes sobrevaloran su capacidad de controlar sus relaciones y
las de su pareja, y esto también es un factor de riesgo. Subvaloran la probabi
lidad de que algo negativo les ocurra y sobrevaloran la capacidad de controlar s
us actividades y emociones y las del otro/a.
Si se negocian las relaciones sexuales o se habla sobre medidas preventivas, pue
de existir miedo a ser rechazados/as por desconfiar en el otro/a. Para muchos/a
s jóvenes es más fácil tener relaciones sexuales
sin tomar precauciones que tener que discutir o negociar sobre esas medidas.
Todo esto tiene también que ver con la dificultad para expresar sentimientos y emo
ciones, con la falta de asertividad y de autoestima. Es necesario a aprender a d
ecir “ si “ o “ no”, de acuerdo a lo que se siente o desea. Así como, aprender a negocia
r relaciones sexuales sanas, seguras y satisfactorias.
Mujeres y hombres necesitamos expresar deseos, emociones, sentimientos, ideas,
pensamientos... Es decir, la importancia de poder expresar lo que se siente.
¿ Qué son los sentimientos? : son estados afectivos variables relacionados que tie
nen que ver con las relaciones amorosas, íntimas e interpersonales, con las relaci
ones sociales, con el sistema de valores y creencias, y en definitiva, con e
l mundo afectivo de cada persona. Existen multitud de sentimientos, y no son
buenos o malos, simplemente “ son, existen, están”; pertenecen a cada uno/a , y com
o tal existe total legitimidad para sentirlos así.
Es positivo y recomendable aprender a reconocerlos ( tanto los negativos como l
os positivos), a escucharlos y a expresarlos.
¿ Qué son las emociones? : También son estados afectivos, pero menos estables y más inte
nsos que los sentimientos, pues aparecen de forma inminente, como una respuesta
del organismo a lo que acontece en el entorno; tienen un componente corporal
muy fuerte, como modo de expresión y liberación de las mismas.
En la medida que se reconocen y expresan las emociones y sentimientos, chicos y
chicas se sentirán más libres y se estimaran más. Además, utilizaran mejor estas ex
presiones afectivas, pues existen maneras sanas o insanas de funcionar a nivel
sentimental.
Como en todos los ámbitos de la vida, en éste tema también existen diferencias de géne
ro, los llamados estereotipos sentimentales: “ los hombres no lloran, no expresan
sus sentimientos, sus miedos ” o “ las mujeres no expresan cólera o rabia”…
Los roles masculinos impiden que los hombres tomen contacto con sus emociones y
sentimientos y los femeninos que las mujeres se hagan cargo de sus emociones, l
as expresen y las reivindiquen.