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El documento describe un trabajo individual sobre el ciclo del hábito. Se muestra un ejemplo para ilustrar cómo se forma un hábito a través de la repetición de una acción, cómo eventualmente se convierte en automática, y cómo es difícil de romper una vez establecido.
El documento describe un trabajo individual sobre el ciclo del hábito. Se muestra un ejemplo para ilustrar cómo se forma un hábito a través de la repetición de una acción, cómo eventualmente se convierte en automática, y cómo es difícil de romper una vez establecido.
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