PREOCUPACIÓN INCERTIDUMBRE

MIEDO A LOS CAMBIOS

TRISTEZA

Para poder superar mis emociones realice lo siguiente: asocié mis emociones a reacciones positivas (como el
placer, el agrado, la alegría o la recompensa) facilitó mis comportamientos siendo más estable, lleno de
optimismo y solidaridad hacia los demás que necesitaban de mi ayuda. Además ante todo prevaleció la unión
familiar en este tiempo que me ayudó a afrontar todas las preocupaciones que surgieron como familia.