Tips para renovar tu energía by @lunalogia

Como revertir esos momentos donde nos sentimos bloqueados?

Quitando los bloqueos que no nos dejan fluir.

Algunos consejos de cómo hacerlo:

1. Canaliza la energía con el movimiento.

Ponte activo y mueve el cuerpo. De forma o suave o agitada no
importa, importa que lo hagas como más te guste. Hay quien le viene
bien bailar alocado o salir a correr, para otros puede ser yoga
suave o tai chi.

2. Usa tu creatividad.
Pintar, escribir, cocinar, en fin CREAR es una forma hermosa de
dejar fluir la energía de forma positiva. Muchas mujeres con
problemas en la matriz o en los ovarios mejoran simplemente usando
su creatividad. Si tienes fuertes dolores o problemas en esta área
pregúntate que tanto te permites usar tu creatividad.

3. Mueve el aire.
Respira coscientemente por al menos 10 minutos. Es completamente
mágico lo que la respiración puede hacer por ti. Cambia tu nivel de
consciencia. Suena como mucho, porqué es mucho.

4. Conecta con la naturaleza.

Todo lo que experimentas depende de la frecuencia: pensamientos y
 emociones son una cierta frecuencia electromagnética. Si conectas
con frecuencias puras te limpias. Tocar una gran roca, un árbol,
caminar descalzo por la tierra, bañarte en un lago o un río son
formas de renovarte. Haz la prueba, obsérvate antes y después de
pasar tan solo media hora en contacto con la naturaleza. Verás la
enorme diferencia.

5. Todo lo que consumes te construye o te destruye.

Ni más ni menos. Lo que comes, lo que ves, lo que escuchas, lo que
lees, entra a ser parte de ti. Te mejora o te empeora. No se trata
de que te sientas culpable por algo que comiste o por la serie de
Netflix que te tiene atrapado. Se trata de que consumas con
consciencia: si no te estás sintiendo al máximo come más alimentos
vivos y sanos escucha o lee información más constructiva y
positiva. Consumir alimentos o información buena te sintoniza en un
mejor canal.

Los estados son frecuencias, como canales de radio, tienes la libertad y

la capacidad de sintonizar en el que más te guste.

Y para aprender a cambiar de canal lo único que necesitas hacer es

practicar.