La 

programación neurolingüística (PNL) es una técnica de comunicación que se

desarrolló en los 70 para definir una conexión entre los procesos neurológicos, el
lenguaje y los hábitos aprendidos a través de las experiencias de las personas. Los
humanos tenemos cinco sentidos (vista, tacto, oído, gusto y olfato), con los cuales nos
comunicamos con la realidad, pero no todo el mundo lo hace de la misma manera. La
PNL parte del movimiento del constructivismo, el cual define la realidad como una
invención, esto es, cada uno tenemos nuestra propia realidad, interpretada a través de
nuestros sentidos.

Así, la PNL define a tres tipos de personas, los auditivos, los visuales y los
kinestésicos, y pone un ejemplo muy común para ayudar a las personas a saber qué se
corresponde más con ellas: cuando te presentan a una persona en un contexto
distendido, ¿cómo reaccionas? Según la PNL, los auditivos lo hacen con un: "¿qué tal?",
los visuales emiten una sonrisa o gesto que evoca saludo y los kinestésicos sienten
inclinación por dar la mano, dos besos o un abrazo.

Pero puedes profundizar más, ¿quieres saber qué eres tú? Antes de continuar leyendo, te
recomendamos hacer este test para que te identifiques con tu definición. Cabe añadir
que todos tenemos algo de los tres campos pero, por lo general, cada persona tiende a
desarrollar más alguno de ellos.

AUDITIVOS

Si te resulta fácil memorizar lo que escuchas (por ejemplo, la letra de una canción),
disfrutas cuando te explican algo que quieres saber (y prefieres que alguien te lo cuente
a buscarlo en Internet o leerlo tú mismo) y tus amigos suelen recurrir a ti para
desahogarse contigo, eres una persona auditiva. Tu carácter es relajado y eres muy
expresiva. Además, eres buena comunicadora y alguien en quien se puede confiar.

VISUALES

Este tipo de personas se fijan mucho en los detalles, necesitan silencio para concentrarse
y memorizan todo a través de estímulos relacionados con la imagen. Son personas muy
observadoras y se les conquista con la estética.

KINESTÉSICOS

Les encantan los trabajos manuales, vivir experiencias antes de que se las cuenten y
conectar a menudo con su "yo interior". Buscan el contacto físico y son personas muy
cercanas, interesadas por el deporte y por aprender cosas y habilidades nuevas.