Actividad

Movilidad con pausa

El terapeuta ocupacional pondrá un patrón (una línea) la misma que el usuario utilizará como
guía para que vaya de punto al punto.
El usuario tendrá que frenar al momento de llegar a cada punto, pero sin suspender la actividad
hasta terminar las repeticiones necesarias.

Recursos
Cinta taipe
Fomix (forma redonda)
Cronometro
Silla de ruedas
Tiempo
3 series de 15 repeticiones cada una durante 5 minutos.
Realizar la actividad 3 veces a la semana

Encestar
El profesional explicará al usuario en qué consistirá la actividad, donde deberá de encestar el
balón de básquet en el aro.
La actividad tendrá que realizar consecutivamente hasta lograr 5 aros, cada vez que vaya a
encestar tendrá que darse una vuelta en el espacio establecido por el terapeuta.
El usuario tendrá que ir por la pelota para volver a encestar hasta lograr la actividad.

Recurso
Aro
Pelota de básquet
Cronometro
Silla de rueda
Espacio amplio
Tiempo
2 series de 5 repeticiones, durante el tiempo que requiera para cumplir el objetivo.
2 veces a la semana.

Movilidad con peso

Establecer un espacio en donde el terapeuta señalara el camino que debe seguir el usuario en
cada repetición.
Deberá realizar la actividad utilizando las pesas en sus dos muñecas, sin salirse de camino ya
establecido.

Recurso
Pesas para muñeca
Cronometro
Silla de ruedas
Espacio amplio
Tiempo
3 series de 4 repeticiones cada uno durante 6 minutos, con un descanso de 2 minutos al
terminar cada serie.
Realizar la actividad 3 veces a la semana.