23/8/2020 Remedios caseros para aliviar la gastritis

Remedios caseros para aliviar la gastritis

Por HolaDoctor - 22 de julio 2020

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¿Alguna vez sentiste un dolor, malestar o ardor en la parte superior del abdomen,
acompañado por una insoportable sensación nauseabunda? Si es así, sufriste gastritis,
un conjunto de enfermedades que afectan el estómago. Pero no te preocupes, aquí
compartimos algunos remedios que pueden resultarte útiles.

Qué es la gastritis

En términos generales, la gastritis re ere a un grupo de enfermedades que afectan el

revestimiento del estómago, hinchándolo o in amándolo. Normalmente es causado
por el consumo de ciertos Lotes en el sur
medicamentos, Chico
beber alcohol en exceso o por una infección
estomacal. Si bien en laCompra mayoría tude
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casos no es grave y desaparece con el tiempo,
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puedes acelerar este proceso con las siguientes opciones:
Remedios para el dolor de estómago

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1. Hierbas mexicanas

La sabiduría popular dispone de un amplio abanico de hierbas para aliviar los

problemas estomacales. Cuando se trata in amación, puedes optar por un combinado
de cuachalalate, árnica, tepezcohuite o jurema y cancerina. Si la gastritis produce
colitis, elige un combinado a base de or de azahar, tila y lima, hoja de zapote blanco y
naranjo, raíz china y toronjil.
Hierbas que debes incluir en tu dieta

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2. Regaliz

Esta planta se recomienda desde tiempos milenarios para tratar problemas digestivos y
pulmonares. Incluso la evidencia cientí ca señala que el regaliz sería 50 veces más
efectivo que muchos antibióticos para combatir la Helicobacter pylori, una de las
bacterias infecciosas más comunes. Para disfrutar de sus bene cios, debes utilizar la
raíz seca para preparar una infusión.
Cómo se consume el regaliz

3. Jengibre

Muchos especialistas recomiendan utilizarlo fresco para preparar té o jugos. Sin

embargo, en casos de gastritis, puede producir mayor alivio si se mezcla un trocito
junto a dos zanahorias, cuatro tallos de apio y media manzana. Esta mezcla también
resulta efectiva para detener las náuseas en los 3 primeros meses de embarazo.
Usos del jengibre y cómo aprovecharlo

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4. Ginseng americano

Esta planta suele ser utilizada para combatir infecciones. Algunas personas también la
emplean para mejorar la digestión, combatir la pérdida del apetito, para los vómitos, la
in amación del colon (colitis), y la in amación del revestimiento del estómago
(gastritis).
Poderes curativos del ginseng americano

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8. Papa

Probablemente las disfrutes fritas, cocidas o al horno como una deliciosa guarnición,
pero estos tubérculos también son un excelente remedio. Si sufres dolor de cabeza
puedes hacer compresas con sus rodajas. En caso de que te duela el estómago, pela una
papa, muélela y mézclala con medio vaso de agua. Deja reposar esta combinación toda
la noche y al otro día cuélala y tómala.
Ventajas médicas de la papa

9. Jugos y batidos de frutas

Los nutrientes presentes en estos alimentos cumplen funciones antin amatorias que
pueden ser de ayuda contra la gastritis. Aquí te ofrecemos tres opciones: 1) Licúa una
papaya con una banana y una taza de leche. 2) Mezcla cuatro hojas de chaya, ¼ de
cebolla blanca, ½ litro de jugo de naranja y una penca de sábila, licúa y toma dos veces
por semana. 3) Agua de coco: tómala varias veces al día.
Frutas que te ayudarán a bajar de peso

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10. Gelatina sin sabor

Tomar en ayunas una taza de gelatina sin sabor preparada en agua ayudaría a combatir
la acidez y molestias de la gastritis. Puedes reforzar este efecto tomando media tacita
al mediodía y media antes de acostarte. Comer gelatina sólida también alivia los
ardores de estomacales.
¿Es bueno incluir gelatina en la dieta?

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5. Agua con limón

Tal vez sea uno de los remedios caseros más antiguos y populares, especialmente en la
tradición oriental. Cuando se toma agua tibia con limón, el estómago recibe la señal de
que aumentó la acidez y deja de producir los jugos gástricos que provocan punzadas y
dolores. Además, el limón es cicatrizante, de modo que puede sanar úlceras locales.
Bene cios del limón para la salud

6. Miel

La miel, especialmente la de Manuka, es una popular alternativa natural para cuidar el

estómago. Diferentes ensayos encontraron que podría promover la reparación de la
mucosa intestinal dañada, estimular el crecimiento de nuevos tejidos y funcionar como
un agente antiin amatorio, ideal para combatir la gastritis. Puedes incorporarla junto a
infusiones digestivas, como el té verde o el boldo.
Propiedades de la miel de Manuka

7. Lino y cebada

También llamada linaza o ax meal, es una fuente rica de proteínas, bra, antioxidantes
y grasas saludable. Además, es suavizante, por lo que alivia los malestares de la
gastritis. Para aprovecharlo vierte una cucharada en un vaso de agua y déjalo reposar
por 12 horas, luego cuélalo y bébelo. Otra opción es repetir este proceso, pero
incluyendo agua de cebada.
Por qué incorporar el lino a tu dieta

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11. Batido de perejil

Toma un manojo de perejil y coloca en una licuadora con un vaso de agua, licúa y luego
toma varias veces al día, los síntomas irán disminuyendo poco a poco. Esto se debe a
que el perejil tiene potasio, calcio y fósforo, además, se lo considera un muy buen
diurético y e caz para el alivio de otros males y dolores del estómago.

Otros consejos

Además de incorporar los remedios anteriormente desarrollados, los expertos

aconsejan limitar la ingesta de alcohol, tabaco o analgésicos de venta libre, ya que
pueden dañar el revestimiento estomacal. También intenta controlar no solo lo que
comes, sino como lo haces. Las grandes comidas di cultan el proceso digestivo y la
absorción de nutrientes, a la vez que favorecen la gastritis.
Noni, un fruto para ayudar al fumador

¿Cuándo llamar al médico?

Si bien la gastritis puede ser temporal, en algunos casos se vuelve crónica, provocando
úlceras en el estómago y aumentado el riesgo de cáncer. Los especialistas recomiendan
consultar a un médico si sufres dolor en la parte superior del vientre o el abdomen que
no desaparece, presentas heces negras o vómito con sangre.
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Fuentes consultadas

Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales, Biblioteca Nacional de

 
Medicina de EE. UU., Clínica Mayo, Instituto Nacional de la Diabetes y las
Enfermedades
... REMEDIOS CASEROS Digestivas
 y Renales, ThePlantList.
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katia • hace 2 meses

Hola saludos si tú tienes gastritis lo mejor es que tengas un buena alimentación y también te
puede ayudar este método: https://curargastritisrapid... ojala lo tomen en cuenta saludos
△ ▽ • Responder • Compartir ›

sahira abby magne • hace 5 meses

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